- 1二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:33:10
これ大丈夫？エコノミー症候群的なやつじゃないよね？怖くて寝れんのだが。
- 2二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:33:35
何時間座ってたかによる
- 3二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:36:49
ここ最近はちょくちょくトイレとか挟みはするけど大体起きてる間は座るか横になるかだ｡春休みで運動全くしてないし…
- 4二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:43:07
駄目だ結構痛い。誰か私を安心させてくれ…
- 5二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:48:52
同じ生活をしていたワシもそうなったとりあえず一晩寝てからじゃ
- 6二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:51:38
枕を腰の下に敷いて仰向けになって寝るのです
- 7二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:52:15
息苦しさとかがなきゃヘーキヘーキ
座りすぎたら足腰痛くなるのは良くあることよ - 8二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:52:22
やはり運動は大事じゃ
と言ってもストレッチやラジオ体操くらいでも効果があるぞ
運動を全くしないのも体に悪いのはおんしが体感したじゃろう
運動の刺激は「体をめちゃめちゃいろんな方向から整えてくれているのじゃ - 9二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:52:45
一時期腰痛酷くて縦にしてると辛いけど横になっても尚辛い地獄だったけど
マットレス新品にしたら治ったわ - 10二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:55:20
- 11二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 00:58:03
昼間ちょっとそこら辺散歩するといいぞ
それだけでも全然違う - 12二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 01:05:18
ありがとう｡ちょっと心が楽になった…
出不精でほとんど外出てなかったけどこれからは散歩とかストレッチとか意識してやってみるよ。
お前らおやすみ - 13二次元好きの匿名さん22/04/02(土) 01:08:59
普通に腰痛から坐骨神経痛みたいになってるんじゃないか