1時間早く布団に入れば1時間早く起きれるわけではない←これ

  • 1二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 23:35:30

    割と欠陥よな

  • 2二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 23:37:02

    これ本当に不思議
    何なら一時間早く寝ていつもより30分遅く起きたりするもんな

  • 3二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 23:39:20

    一秒で入眠、熟睡できる機械欲しい
    火事とか地震が起こったときは強制起床

  • 4二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 00:10:29

    わかる
    体内時計が終わってるからかなんぼ早く寝ても結局朝は眠い
    よく寝た~ってなるためには何時に寝ようが昼頃まで寝てなきゃ無理

  • 5二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 00:11:34

    それ睡眠不足なだけだぞ
    十分寝てると早く寝た分早く起きる

  • 6二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 00:20:54

    人類には10時間睡眠くらい必要な気がする

  • 7二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 00:33:25

    3時間早く寝てもいつもと同じ時間の起床でアレェ?ってなった

  • 8二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 00:34:34

    何回生活リズム矯正して1ヶ月同じルーティーンで生活しても1日の油断で昼夜逆転してそれで安定するの何?

  • 9二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 00:35:27

    どんなに長く寝ても、横になったとたん眠くなるのは治したい

  • 10二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 00:42:35

    今の一般的な会社員の生活リズムって結構ハード

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