ベンチプレスが60kgから全く上がらなくなった

[1 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 14:54:58]

俺の生物学的限界はここなのか…？

[2 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 14:55:57]

俺体重１００キロあるのに４０キロも上がらないんだけど…

[3 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 14:56:43]

体重62.5だけど私は20kgが限界…

[4 ２ 25/05/22(木) 14:57:04]

>>3

２０ってバーだけだぞ話盛りすぎ

２は本当

[5 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 14:58:40]

ジム行くと100kgくらい平気で持ち上げてるムキムキ強者男性ばっかでちょっと萎縮しちゃうわ
自分なんかがバーベル使っていいのか？って

[6 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:01:10]

>>4

いや普通に20kg以下あるけど

[7 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:01:48]

>>5

それな

ああいう男性のいるせいで女性がジム行きづらいんだね…　

[8 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:01:59]

>>5

良い人達も多いから一緒に持ち上げて良いですか？って聞けば案外ＯＫしてくれるよ

[9 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:03:10]

>>4

何故女性向けのバーベルが無いと思ったのか

[10 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:04:07]

>>5

長時間一人でマシンを占拠してるとかでもなきゃ気に病む必要はないよ

それこそバーだけでえっちらおっちらやってる老人なんかも多いし

[11 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:05:27]

自分の体重分くらいなら持ち上げられたんだけどなぁ…今じゃ50でもキツい…

[12 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:05:56]

1年で100㎏いけるって聞いて始めたけど
結果は　40㎏10回→55㎏10回でかすりもしなかった

[13 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:07:48]

アイシールドで体重70キロくらいのやつが140キロ持ち上げるって地味におかしいよな

[14 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:08:43]

ジムとか通い慣れてないから女性向けの存在を知らないのか

[15 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:09:12]

>>13

［大谷翔平　ベンチプレス］　🔍

調べてみて

[16 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:09:57]

ベンチプレスが最強だと思ってたけど、
埋まってた時にチェストプレスマシンやったら滅茶苦茶効いたから
ダンベルプレスにも興味出てきてる

[17 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:13:06]

レッグプレスは160kgいけるけどチェストプレスは50kg
ベンチはなんか怖いからやったことない

[18 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:15:11]

下半身と上半身のトレーニングで扱える重量が全然違うから
当たり前だけど人間の体重支えるのってかなりの重労働なんだなって感想を抱きがち

[19 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:16:46]

ちなみに世界記録は男が337キロで女が180キロだって
つまり世界には相撲取りでベンチプレス出来る女が存在するって事だ

[20 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:24:59]

>>19

>>17

>>16

こういう関係ないスレで隙あらば自分語りしてくるゴミどもなんなん？

ダンベルで頭潰されてしねばいいのに

[21 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 15:27:24]

>>20

まさか世界チャンピオンが書き込んでると思ってる？

[22 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 16:29:12]

>>20

いやこのスレの話題って何？

60キロしか上がらないから慰めてってこと？

[23 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 17:39:01]

>>20

>>19は関係あるだろ

[24 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 17:39:44]

>>1

体重は?

[25 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 17:45:06]

>>1

クレアチン取ってる？

[26 1 25/05/22(木) 19:18:59]

>>24

65kg

一応言っとくと男

[27 1 25/05/22(木) 19:21:47]

>>25

今初めて存在を知ったわ…

一応プロテインは飲んでるよ

[28 二次元好きの匿名さん 25/05/22(木) 20:43:28]

ジムに行ってるだけでえらい