- 1二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:13:27
- 2二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:14:01
筋トレすればええやん…
- 3二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:14:02
あれっ筋トレは？
- 4二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:15:12
痩せ犬は肉食って筋トレしろよ
- 5二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:17:24
チンニングとディップスとスクワットをやれ…鬼龍のように
- 6二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:17:30
プロテイン飲めよ
タンパク質を摂れよ - 7二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:19:33
- 8二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:20:11
右みたいになるには相当頑張らないと無理です
数年かかりますから - 9二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:21:31
スレ画はそもそも背景と照明とポーズがちがうからよくわからないスね
- 10二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:22:41
こんなところで聞くより指導ありのジムに行くべきだと思われるが…
- 11二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:23:12
金がな…無いんだ
- 12二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:23:46
たしかに筋肉はつくけど…寿命がゴリゴリ削れるのは大丈夫か？
- 13二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:24:29
金も意欲もないのに願望と体型が膨らんでいく
そんな人生は虚しいか？ - 14二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:25:02
- 15二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:25:13
結局鍛える以外の答えはないんだ
- 16二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:26:16
スレ画は左の状態でも63kgあるからガリガリじゃないんだァ
- 17二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:26:23
一万あればディップスもできる懸垂器が買えるからそれ使えば細マッチョには十分じゃないスか？
- 18二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:29:22
ステロイドで得た偽りの肉体はですねぇ…
- 19二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:30:23
- 20二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:33:26
- 21二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 14:34:28
このレスは削除されています
- 22二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:14:24
1年…
- 23二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:15:11
チンチン…？
- 24二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:16:34
ひとめでとかじゃなくいいから写真で記録したほうがいいスよ
- 25二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:16:40
立川博士が適任やね
- 26二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:17:37
半年くらいでスレ絵の左から右になったとかいうショート動画YouTubeだろとかで溢れてるがアレだいぶ無茶してると思ってんだ
１年どころか数年単位で見るもんですよ - 27二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:18:01
左が細マッチョで右は正統派マッチョだよねパパ
- 28二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:20:30
- 29二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:26:17
腹筋を割りたいんだァ
割れる気配がないんだァ - 30二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:27:19
ガリガリからマッチョ…聞いています
デブがマッチョになるより難しいと - 31二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:50:39
食生活…
- 32二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 15:51:25
EAAとプロテインとクレアチンを飲め…俺のように
- 33二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 16:47:06
今からやって夏までにマッチョになれますか？
- 34二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 16:47:46
- 35二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 17:40:30
はい！一生懸命トレーニングすれば私よりマッチョになれますよ(ﾆｺﾆｺ
- 36二次元好きの匿名さん25/05/25(日) 23:22:44
いいから懸垂しろ…
ワシのように
即小さくできて背負ってマンションのエレベーターに載せられるぐらいだと手軽っス