痩せるためにスピンバイクが欲しいんだけど

[1 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:33:34]

体重が125kg 耐荷重が115kgしか見当たらなくてつらい

[2 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:34:53]

エアロバイクならあるっぽいよ

[3 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:36:27]

>>2

違いあんまわからんけども身体動かせるならありがたい

[4 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:37:55]

125kgなら運動する前に食生活見直すだけである程度落ちるやろ
落ちてから買ったら？

[5 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:38:41]

ぶっちゃけある程度越えても問題無いから買っちまえ

[6 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:39:10]

>>3

アリンコの小さいの使ってるけど中々いいよ。ただその体重だとサドル替えないと股が痛くなりそうで心配

[7 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:39:40]

>>4

いや、何故か125kgをキープしとる

食べる量は減ってるんだが

[8 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:42:47]

>>6

サドル小さいのはクッションで何とかなるかな

安いのだと2万くらいで買えるんだね

[9 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:43:48]

>>5

ある日突然バキッときそうで怖い

[10 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:44:30]

それだけ体重あるならむしろプールとかの契約したほうが良いのでは？
水中ウォーキングなら膝の負担も軽減されるだろうし
近くにないならごめん

[12 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:45:15]

>>11

ごめんて

[13 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:46:00]

おデブちゃんイライラで草

[14 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:48:08]

>>10

実は実家から1.8km位先に市営プールがあったんだけど潰れちゃって、さらに遠い場所に移設になったんだよね

車でわざわざいくなら自宅に有酸素運動できる器具あればいいかなってデブ思想になったわけよ

[15 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:48:33]

ちなみになんでエアロバイク？
ながら映画とか目当て？

[16 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:52:13]

運動で痩せようとか甘えてんじゃねえ
一生食事制限するしかねえよ
めっちゃキツいけど初動は土日にマジントール食って絶食してゲームでもしてれば多少気が紛れてマシになる

逆に言うとそこまでして痩せるモチベがないならほぼ失敗するから、ふわっとした気持ちなら諦めろ

[17 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:53:26]

>>15

最初自転車欲しいってあにまんで聞いたらばエアロバイクで良くねえかって意見が多くて

天気関係なく汗かけるならいいかなって

[18 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:54:49]

>>16

BMI32だから処方されるのか？

35からってあるけど

[19 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:57:24]

>>17

個人的には、エアロバイク買っちゃうよりかは高めの自転車+スマートウォッチの方がおすすめかな。

もちろん20万以上とかじゃなくて、5〜10万程度でママチャリじゃない軽いやつ。

スマートウォッチはApple Watchじゃなくてもガーミンやスントので心拍自動測定してカロリー計算してくれるやつあるし。

[20 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:59:33]

>>18

個人診療扱いでいける

診療というよりは実質購入のようなもん

あとマジントールではなくマジンドール（サノレックス）でした

お詫びして訂正いたします

[21 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 17:59:51]

室内ならリングフィットけっこう楽しかったけどどう？
今Switch２のおかげか初代機のほう買いやすくなってる気がするし

[22 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 18:04:33]

「噛む回数を意識する」これはガチ。

[23 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 18:09:54]

>>19

クロスバイクってやつ？

やっすいスマートウォッチみたいなやつはもってる

[24 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 18:11:56]

>>20

こういうのは内科で欲しいって言えばいいのかな

>>21

リングフィット欲しいわ

Switch2の予約外れちゃったから旧世代買うかなー

[25 二次元好きの匿名さん 25/05/29(木) 18:23:46]

>>24

『地域名　サノレックス』とかでググッて自由診療で買えるとこ探しな

腹が減らないとかではなく、腹減ってるけど何とかギリ耐えられるかなぁという状態を維持する薬だから過剰な期待は禁物だが、無いよりかはだいぶマシ

趣味でやること見つけて暇な状態を無くすとか、平日は早く寝るとかした方がいい

経験上デブの食事量って1200kcal+1500kcal+2000kcal+間食とかだから、マジで食事量減らさねぇと意味ないんよ

運動で痩せようとした場合、1日に十数時間運動しないと収支マイナスにできないから事実上不可能

運動で健康的に痩せよう！　みたいなのは7～80kgとかの普通体型のやつ向け