健康体型の定義って

  • 1二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:01:17

    何なんだろうね

  • 2二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:01:58

    BMI20〜22?

  • 3二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:02:34

    人によるオジサン「人による」

  • 4二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:04:01

    痩せ信仰界隈もえげつないが、健康体型界隈もその体型は細くね?とかデブじゃね?とか言われまくっていてカオスだよなって思う

  • 5二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:07:37

    >>2

    筋肉の有無にもよりけりだしな…

  • 6二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:08:54

    正直その体型で本人が満足してたら多少はガリデブでも良くないか
    過度なやつだと心配なるが

  • 7二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:20:32

    >>2

    筋肉ない人はBMI22だとぽちゃって見えるし、筋肉ある人はBMI22でもスタイル良く見える

    あとは華奢か普通か骨太かにもよる

    華奢な人はだいたい低BMIでもガリガリにならない人が多いし、骨太は標準体重を割るとゲッソリするとか割とある

  • 8二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:25:28

    >>2

    女性は標準圏なら大差ないけど男は23〜24.9じゃないと死亡率上がるらしい

  • 9二次元好きの匿名さん25/05/31(土) 23:56:52

    筋肉の量にもよるけど
    BMI標準くらいでいいんじゃね?とおもう
    スポーツやってて体脂肪一桁ですとかの人はある意味健康ではないので

    標準体重で太って見えるなら筋トレで脂肪落として筋肉増やせば体重変わらずとも細くなるし

  • 10二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 00:02:52

    健康体型が医学的な意味なのか、個人差はあれど本人が健康に過ごせる体型って意味なのかで変わってくる
    後者は極端なこと言うとBMI16でもBMI25でも健康に過ごせてる人はいるわけだし

  • 11二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 03:10:23

    BMI18.5以上25未満

  • 12二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 11:38:57

    >>6

    実際標準体重だと自分にとっては軽いor重いって人はいたりするからね

  • 13二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 11:40:09

    身長マイナス100くらいの体重じゃなかったか

  • 14二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 12:07:29

    >>2

    筋肉量や骨密度考慮してないからダメ

  • 15二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 12:47:16

    >>13

    身長-体重は背低い人ほど数値が低くて背高い人ほど数値高いから全然参考にならない

    自分は167㎝だけど流石に67㎏前後は性差や筋肉云々以前に重過ぎる

  • 16二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 12:57:58

    BMIは身長体重性別年齢で計算するやつだっけ
    マッチョは外れるとか、外国人(白人)基準だから日本人向けではないとは聞くけどどうなんだろう
    上限ギリギリでも鍛えてる人と鍛えてない人ではシルエットから違うもんなぁ

  • 17二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 13:05:48

    大谷翔平ですらBMI26って考えると一般人が筋肉質だからBMI25以上になるのは普通に難しいと思う

  • 18二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 13:08:45

    >>17

    プロ野球選手ともなると

    筋肉はもちろん必要だけど持久力も必要だから脂肪を落としまくるわけにもいかないんだろうなぁ

    アスリートもオフのときは筋肉増大のために盛り盛り食べてるって言うし

    魅せるための筋肉との違いだとはおもう

  • 19二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 13:12:16

    このレスは削除されています

  • 20二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 13:23:20

    >>19

    自立歩行できるくらい筋力があれば健康ってことでいいんじゃないかな…

  • 21二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 16:35:26

    BMI22前後で体脂肪率が男なら10%台、女なら20%台が健康体型じゃろ

  • 22二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 16:37:07

    ガリガリ界隈は普通に痩せすぎだからなあ
    筋肉のこと考えてないでしょ

  • 23二次元好きの匿名さん25/06/01(日) 19:50:26

    >>21

    女性の20%台って普通に幅広いと思う

    ほぼ同じBMIでも20%台前半と後半とじゃ見た目全然違うだろうし

  • 24二次元好きの匿名さん25/06/02(月) 04:01:22

    個人差と医学的見解と単なる個人の好みをごっちゃにしてる人を何とも言えない気持ちになる
    目に見えてヤバくなくて本人が心身ともに健康なら何でもいいと思うぞ

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