- 1二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 21:09:49
毎日45メリットがあるか思い始めてしまった
- 2二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 21:10:22
まだたったの1年半か
その程度か？ - 3二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 21:11:17
一日何回？
- 4１25/06/04(水) 21:18:16
平日は1回、休みの日は4、5回
- 5二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 21:34:53
毎日45るとテストステロンの分泌促進による体格づくり、睡眠の質の向上、免疫機能の向上、精神的なストレス軽減があるらしいからメリットはあるんじゃない?