- 1二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 11:34:45
なんでもできそうな気分になるしあにまんに糞スレ立ててしまう
これが重度の便秘だとそんな余裕はない - 2二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 11:35:49
ほしゅ
- 3二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 11:51:47
数日でてないな…から
尻穴に何のダメージも入らずスルッと出ると嬉しいよな
ちょっとわかる
やっぱり水分が大事なんだろうか - 4二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 13:14:17
重度の便秘から解放されたことないから分かんない
- 5二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 13:28:02
解放されても苦しい ケツ穴もそうだがダメージの残る空きスペースに「次」が装填されていく感覚が非常に厳しい
- 6二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 13:47:09
- 7二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 14:54:50
ありきたりすぎてあまり信憑性ないかもしれんがヨーグルト毎日食え
三ヶ月くらい続けたらガチで便秘も下痢もしなくなったぞ
なお個人差はある模様 - 8二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 15:41:51
密かにアニバーサリー認定しちゃうやつよな
- 9二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 16:03:25
- 10二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 16:30:53
ヨーグルトにレーズン漬け込んだやつ大好きでめちゃくちゃハマって毎日食ってた時期があって便秘とは無縁だった
仕込むの面倒になって食べなくなると２、３日に一回くらいの頻度になってきたからあれは効果あったんだろうなと思う（個人の感想です） - 11二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 16:32:27
普段あまり便秘にはならないのだが数日出なくなったときは出すのも一苦労したし出したあとも固くてそのまま流れなかったことあったな
しばらくしたら柔くなって流せたけどこれどうなんだって困惑したわね - 12二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 16:51:52
ダイエット始めて食物繊維とか積極的にとって摂取カロリー控えめにしたら
ホルモンバランスにもよるけど毎日～2,3日に1度の快便(状態が良い)になった
ヨーグルトも効果的なのか……ヨーグルトだったらなんでもいいんだろうか - 13二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 17:05:10
ドリンクバーで飲みまくると必ず出るから水分って大事
- 14二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 20:27:55
- 15二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 20:33:11
- 16二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 01:43:18
オリーブ油は効くらしいぞ
- 17二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 01:57:48
そして便秘のせいで下痢が出せない状況に陥るんですね
- 18二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 02:07:24
- 19二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 02:10:40
- 20二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 02:11:15
固くて小さいうんこが蓋しているのか、やっとの思いでうんこだしたら下痢便が勢いよく出てくる
冷や汗ダラダラでトイレの中でいつも祈ってるわ - 21二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 02:12:26
キウイは効果無し
バナナは効果ばつぐんの自分の腸は何が足りないんだろう
個人で腸内菌の種類や比率が違うらしいが - 22二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 03:46:19