- 1二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 14:35:16
生理痛ももちろんやばいんだけどさ、生理1週間前くらいからずっと鬱みたいになるのがしんどい
- 2二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 14:38:13
病院で相談したら多少は改善するかもしれん
対策済みだったらごめん！ - 3二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 14:39:54
低容量ピル良いぞ！
酒もタバコもやってなくて持病とかが無ければ血栓症のリスクもそんなに無いし、毎日ちゃんと飲めば月経困難症で毎月ゲロ吐いてた私の生理痛も痛み止めさえ飲めば普通に働けるレベルに落ち着いた。 - 4二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 14:49:45
じっとしてるより、適度に動いた方が楽になる
血行が良くなるからだとか - 5二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 14:50:51
分かる
正常な時に振り返ってみるとめちゃくちゃネガティブになってるよね - 6二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 14:52:34
チェストツリーのハーブティーとココア飲んでるとだいぶマシになったよ
- 7二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 14:53:18
トリトン体に換装しとくとだいぶ軽減されるらしい
- 8二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 14:54:20
生理が重い女の敵は、男ではなく生理の軽い女
っていうけどそうなの？ - 9二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:00:49
貧血だからかひたすら眠くなる
何もしたくないわ - 10二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:01:10
男女関係なく「人の体調に無関心な奴」だ
- 11二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:01:27
自分は破壊衝動に襲われる
- 12二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:02:26
自分は無気力になるなぁ…
そうなったときは好きな音楽聴きながらただただ横たわってる - 13二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:03:01
丸々2か月来てない
- 14二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:03:08
ゆっくりおやすみよ
- 15二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:03:22
自分は生理前日にめちゃくちゃ気分が落ちこんで必要最低限(食事・風呂・トイレ)しか起きれなくなる
- 16二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:04:42
鉄分はしっかりとれ
- 17二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:07:16
タカトシのトシ貼っとくね
生理痛の時にしか効かないかもしれないけど - 18二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:07:32
どれぐらいのレベルかはわからないけど、酷すぎるなら産婦人科行くんやで…
- 19二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:07:35
地味に性欲が増すというかムラムラするのも辛い
血がつくから下手に触れないし胸は張っていたいし
生理が終わると性欲も落ち着くけど、なんか色々勿体無い気もする - 20二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:08:23
PMSの症状って本当人それぞれだからね
上でも出てるけど鉄分は摂るに越したことない
雪印から出てる一日分の鉄分飲むヨーグルトおすすめ - 21二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:10:44
自分は日中の眠気がやばくて仕事に支障出るレベルなのが辛い
始まると腰痛と血垂れ流しでメンタル面ガタガタ - 22二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:12:49
Twitterでも散々言われてるけど自分の症状は軽いからとか考えずに病院行くのが一番
あと該当期間中は自分の精神守る為にも他人にあまり関わらない方がいいね - 23二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 15:28:02
自分も生理前の鬱がひどかったけど、病院行って薬もらったらびっくりするほど改善したから、抵抗あるかもしれないけど専門のところ行くのはアリだぞ
- 24二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:06:47
スレ主じゃないけど生理前の情緒ガッタガタになるから病院行ってみようかな…
- 25二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:24:19
今日は臭うな〜〜拭き取っとくかと思ってトイレに行ったら血がついててチクショウ！！！！！
(ちょいちょいバグるけど)重い月と軽い月を繰り返してるから⋯⋯今週は重い方かなぁとなって気分落ち込むわ
下痢と貧血が酷いんだよ私はトイレに籠っても寒くてさらに酷くなるんだよチクショウ - 26二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:25:48
生理1週間前くらいから毎日おから食べてたら生理軽くなったからおすすめしてみる
- 27二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:28:03
健診も兼ねて病院行くのがいいよ
何も問題なければあーよかったと思えばいいし何か見つかれば早期発見だと思えばいいし - 28二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:31:14
- 29二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:31:39
わかる 最近自分の存在意義考えて鬱になってたらそろそろ生理近い事思い出して命の母ホワイト飲んでる
あれ本当に効いてるか分からないけど - 30二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:33:44
- 31二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:35:51
このレスは削除されています
- 32二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:36:22
- 33二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:37:39
- 34二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:40:34
痛み止めの類勝ってきてくれるとか普通にうれしい
普通に周りに体調悪い人がいたら普段より少し気遣って接してり、寒そうにしてる人がいたら毛布いるかな？って思うじゃん？それと同じで深く構え過ぎずに「必要なことがあったら言ってね」って伝えるだけでもいいと思う
本当個人差だからあまり構いすぎると逆効果の人もいるかもだし
- 35二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:42:37
筋トレしたいけど下半身動かしたくない
- 36二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:45:17
- 37二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:46:41
- 38二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:49:48
重い人は生理期間中に筋トレすると楽になると聞く（あと普段より筋肉付きやすいから効果が出やすいらしい）
でもそもそも生理痛つらい人間が筋トレできる気力などあるわけもなく… - 39二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 16:54:14
- 40二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 17:13:40
低体重だから生理が来るか毎月心配なんだけど、今回のは始まるのが10日遅れてすごい焦った……
次もまた来るとは限らないし一回婦人科行った方がいいのかな？でも前回まではちゃんと周期通り来てたし、たった一回遅れただけで行くのも……って尻込みしちゃう - 41二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 17:19:01
生理痛って痛くてイライラするし、それを誰かに八つ当たりしてしまいそうなのが嫌だ…手負いの猛獣で申し訳ねえ…
- 42二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 17:29:51
- 43二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 17:37:00
生理のときにムラムラして床オナしちゃったときの罪悪感やばい
- 44二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 17:40:28
- 45二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 17:41:51
だったら生理じゃない時に聞いておけばいいと思う
- 46二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 18:01:16
そうだね！今回は様子見して次もズレるようだったら行くことにする〜、アドバイスありがとう！
- 47二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 19:38:21
流石に生理でも心配してくれる人蔑ろにするならそこまで気遣わなくていいんじゃないかと
- 48二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 19:52:01
- 49二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 19:53:58
それはそう
- 50二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:27:58
朝の忙しいときにシーツにべったりついた血痕を発見して絶望する
- 51二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:29:15
自分の本当の性格ってどれなんだろう、心ってあるんだろうかと思う
- 52二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:29:34
トイレで自分のつけてた血塗れのナプキン見てうわぁ…ってなる
- 53二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:31:24
わかる
生理前の1週間は何にでも苛立つしすぐ涙が出るしおかしい
でも生理が始まるとすぐその症状が止まる
ホルモンバランスの異常が人格に影響してるってなると本当の自分ってなんだ？ってなるわね - 54二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:33:59
昼でも夜用使わなきゃならんくらいだと
筋腫あるかもだよー
病院行った方がいいよー
自分は貧血酷かったが
鉄剤注射でしんどかったのが一気に楽になってびっくりだった
貧血はちゃんと薬のんだほうがいいよー - 55二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:35:34
幸いイラつくとか落ち込むとかメンタル不調はない方だけど
ひたすら眠いもしくは頭痛でぐったり - 56二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:38:17
- 57二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:39:02
- 58二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:41:12
- 59二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:43:45
- 60二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:45:27
。と、目立つからやめた方がいいよ
- 61二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 20:49:57
自分は筋腫持ちでピルを飲んでるけど、量は少ないけど生理は一週間以上続くし、副作用のせいか夜中に大量出血したことがある
一度薬を変えてから、値段的にきついのでもとの薬に戻したら出血は少なくなったけど、期間は長いまま
自分みたいな症状になる場合もあるから、薬の合う合わないは本当に大事だと思う - 62二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:11:55
ピル高いんよなぁ…
元気に仕事するためだからもうちょいどうにかならんかお国よ… - 63二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:16:32
生理ってことには触れないで「顔色悪いけど大丈夫？」って聞くだけとか冷房効きすぎてないか意識するとか些細な対応でいいと思う
向こうがどう見てもしんどさMAXって感じだったら一回座らせてあげるとかでもいいし
- 64二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:26:27
低用量ピルは高いのとやっぱ副作用的な面で手を出しにくい…でもフォロワーがピル飲んでから全然血が出なくなったから楽だって言ってたな
- 65二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:28:18
股から一日中腐った魚介類みたいな血を垂れ流してるのに普通に仕事して日常送ってるの偉すぎだろって毎月思う
- 66二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:30:09
自分は全然軽い方だから文句言うのもおかしいかもしれないが
生理は腰が痛えんだうつ伏せにも仰向けにもなれない - 67二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:37:53
その子本人が生理中って言ってる？のか雰囲気で感じとってるのか分からないけど
『なんか辛そうだけどヤバくなったら言ってね』くらいの声かけでもいいんじゃないかな
気遣いを感じるだけでありがたい＆彼氏じゃないならあまり深く追求されても微妙だし
- 68二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:38:09
マジで腰の痛みも腹の痛みも憂鬱もとにかく生理にまつわる諸症状すべて
生活にちょっとでも支障でてるなら異常事態だから病院行くべき
信じられない人も居ると思うけど普通の生理ってのは生活に支障でないんだよ
なんなら腹も痛くない
症状でてる時点でなんか抱えてるから
病院も会わないとかあるけど、それすら行ってみなけりゃ分かんないし合わなきゃすぐ変えれば良い
初っ端は問診と基礎体温つけてねと血液検査が多いからそんな痛い思いもしないぞ - 69二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:38:24
自分も軽い方だから何とも言えんな
せいぜい２日目にうかつに熟睡できないくらい - 70二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:40:30
年齢を重ねるにつれ出血の量は減るけどPMSの重さは悪化してる気がする
- 71二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:42:00
てか50歳まで続くの卵子量産しすぎでは？
- 72二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:44:35
やっぱ女って大変なんだなって
仕方ないんだろうけど些細なことで当たってくる人もいるからそれっぽい時期の女見たら避けちゃうわ - 73二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 21:47:11
- 74二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 22:02:01
このレスは削除されています
- 75二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 22:04:38
生理痛キツい人骨盤矯正オススメよ 元々毎月寝込むぐらいやばかったけど、骨盤矯正のストレッチして始めて2ヶ月ぐらいで生理痛と無縁になった YouTubeに動画いっぱいあるし、骨盤の歪みが治ると反り腰、ぽっこりお腹、下半身デブが改善＆姿勢もよくなるからぜひ試して見てほしい なんでか頭痛もなくなったし
- 76二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 22:10:11
生理前〜生理中のふわふわした感じの眠気に勝てない普通の寝不足と違ってカフェインが効かないのが辛い
あと目立つところにニキビできるのやめてくれないか - 77二次元好きの匿名さん22/04/06(水) 23:17:52
朝起きるのもだるくて
階段あがるのもしんどくて
仕事も忙しかったので疲労か筋力が落ちたのかとおもったら
出血過多で貧血だった
鉄剤でだいぶ良くなったよ
だるいとかしんどいとかは貧血を疑って！ - 78二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 02:21:33
生理で日常生活に支障が出てるなら、まずは病院で検査だね。
サプリや健康食品等に手当り次第手を出すより、専門家の医師に原因調べてもらって対処法教えて貰うべき。結果的にお金も時間もかからないと思うよ。
まあここに来るような人はある程度調べてそうだけど、カイロプラクティックとか整体とかの誰でも取れる資格者による施術もオススメしない。生理が軽くなるって謳ってる所は法律違反だし、事故も多く発生してる上効果が定かじゃない。