- 1二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 21:41:12
今日こそ早めに寝てしっかり休息をしようと思うのでスレ立て
独り言でも何でも、寝るために関することをどうぞ - 2125/06/11(水) 21:43:20
とりあえず夕食も風呂も歯磨きも済ませてゴロゴロしている
- 3二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 21:43:30
ベッドのスプリングが飛び出てるので早く買わなければいけない
- 4125/06/11(水) 21:47:53
ソシャゲのデイリーミッション消化しなきゃ…
夜慌ててやるより朝眠気覚ましがてらやる方が合理的だよな… - 5二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 22:23:21
コテハンは捨てる
なんか圧がすごい - 6二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 22:28:55
10まで書き込まないと寝てる間に落ちるよな
なんか書かないと… - 7二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 22:32:47
スマホの画面をモノトーンにする機能を使うと割とちゃんと眠くなってくる
カラーの画面って刺激が強いんだな - 8二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 22:34:09
ヤクルト1000を飲んだ
- 9二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 22:35:09
起床時間的に俺はもう7時間睡眠しかできない…
頑張れよ…お前ら…！ - 10二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 22:41:31
良い感じに眠気がきたので逃さず眠るぞ
- 11二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 23:35:45
ヨシ！皆寝たな！
- 12二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 06:44:45
朝だ
ぐっすり眠れた感ある - 13二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 14:09:17
十分な睡眠がとれた日は当たり前のことを当たり前に出来るから良い…
いつもより超捗るとかじゃないが、とにかく苦しさがない… - 14二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 14:12:30
８時間寝れるのはいいな…
最近は決まった時間に起きるしなんならアラームなる前に目が覚めたりする上に
８時間横になると頭が痛くなる - 15二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 18:36:43
人によって最適な睡眠時間は違うから…
というか決まった時間にしっかり起きられるのは普通に人間社会向いてて羨ましいぜ… - 16二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 23:50:39
ゲームしすぎた
8時間睡眠チャレンジ失敗 - 17二次元好きの匿名さん25/06/13(金) 07:09:46
何とか起きれた
眠いぜ！ゲームしなきゃ良かった！（n回目） - 18二次元好きの匿名さん25/06/13(金) 07:10:59
どんなに早く寝ても5〜6時間で目が覚めるので8時間眠れる人が羨ましい
- 19二次元好きの匿名さん25/06/13(金) 17:00:17
やっぱり睡眠不足だとオシゴト後半戦がキツいな……
ちゃんと寝ないと… - 20二次元好きの匿名さん25/06/13(金) 17:33:47
8時間寝られた
けど万全の状態で寝ると決まって悪夢を見るから寝覚めが悪い 寝不足でも辛いしちゃんと寝ても辛い
今日は幼女の集団に刺し殺される夢を見た
なんの記憶だろう - 21二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 02:23:33
明日が休みだからって自律神経が破壊される時刻まで起きてるの辞めたい
- 22二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 10:09:08
起きた
起きたというより寝続けられなかった - 23二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 10:11:39
はっきり言って1日2日じゃ何も変わらんぞ
確か1週間くらい続けると効果でるはず - 24二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 15:45:29
早起きは三文の得というが正にその通りだよ
三文どころか「健康」と「幸せ」というプライスレスなものが得られる
つまり夜更かしは値千金の損とも言えるんだよ
そういうことを己の肉体で実感してる - 25二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 01:39:20
寝ます
- 26二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 09:18:10
やっぱ休日前こそしっかり寝るべきだな…
しっかり寝てHPを回復させて、休日中にMPを回復させる行動ができる程度のHPを確保しないと… - 27二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 09:28:32
8時間睡眠をすると元気にはなるんだけど元気過ぎて20時間ぐらい行動しちゃうから次の日が死ぬ
- 28二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 14:16:12
わかるマン
- 29二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 14:18:30
年取ったせいなのか6時間くらいで勝手に目が覚めてしまうため8時間も眠れない…
- 30二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 14:20:47
最近は21時には絶対に消灯することにして
強制的に睡眠モードに切り替えるようにしてる
まぁ効果は今ひとつなんだけどね - 31二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 22:08:07
うおぉ風呂入るぞダラダラスマホいじって時間溶かすのはやめだ
- 32二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 06:37:27
起きました
眠い - 33二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 13:21:46
おかしいな睡眠不足のはずなのに調子が悪くない
疲れを感じる部分がブッ壊れたか - 34二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 19:12:28
仕事が終わり、帰宅
8時間睡眠チャレンジのためさっさと風呂を沸かし入ろうと思う - 35二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 21:33:33
風呂done
飯done
歯磨きdone
あとは寝るだけ状態に持ち込めたぞ