まともに運動しなかったワイがジョギングやってみた

1二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:00:51
足が重ったように動かねえ
まるで重りで足が沈んでるようだ
これが怠惰の代償か
2二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:15:28
普段運動してない人がいきなりジョギングやると膝壊すぞ
まず早歩きくらいでならした方がいい
>>6
3二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:20:31
人生で一度も運動習慣なかった感じ？
自転車も使ったほうがいいぞ
4二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:22:39
習慣づければ楽だぞ
がんばれ
5二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:23:35
体動くうちに動かしておくほうがいいぜ
>>9
6二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:26:55
>>2
早歩きね……うん
7二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:28:04
一度膝の靭帯痛めると一度痛みが引いても時々痛むから気を付けるんだぞ
8二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:28:26
🦵＜ｸﾞｪｰ
9二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:35:43
>>5
君やってるかい？
>>11
10二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:36:41
ふくらはぎ痛くならない？
11二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:37:11
>>9
まだ21だし普通にフットサルとか運動はちょくちょくしてるよ
>>12
12二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:42:41
>>11
ワイはパソコンの前だったわ