- 1二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:12:07
8割（自社調べ）がインテリアなどにするという！
- 2二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:12:52
いや ハンガー代わりだ
- 3二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:13:36
続けてる人が2割もいるわけないだろ！！ 偏見
- 4二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:13:58
うちはこれに肉吊るしてるわ
- 5二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:14:42
甥や姪が来たとき使ってくれるぞ！
- 6二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:15:35
うちのインコが活用してるわ
- 7二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:23:35
正直懸垂できる人が買えばこれ1つで他の背中トレ全くせずともバキバキの背筋手に入るし
片手腕立てと片足スクワットできる前提であればどうしても背中は鍛えづらいから超有用だぞ
懸垂がそもそも難易度高いのと俺の家は天井が低いから買えないが - 8二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:29:45
- 9二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:31:25
ぶら下がるの思ったよりきつい
- 10二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:31:40
そんなこと言っていたらリングフィットだってぐいぐいやるだけで健康になるしエアロバイクだって漕ぐだけで健康になるものやぞ
- 11二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:32:08
使ってるけど家族にハンガーラック扱いされるんだよね。何かかかってることが多い
- 12二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:32:12
低身長だから自殺用に使えるかなと思ってる
- 13二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:32:27
健康になるかはしらんが握力は上がる
- 14二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:33:26
ストレッチにちょうど良い
- 15二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:34:07
家トレ３種の神器の一つだぞ
- 16二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:35:16
- 17二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:56:22
- 18二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:57:22
チンニングでも握りや手幅変えることで僧帽筋や起立筋に効かせられるぞ
僧帽筋の筋トレ｜上部を鍛えるメニューを山本義徳が伝授！｜VALX（バルクス）produced by 山本義徳僧帽筋は、背中の最も浅層にある筋肉です。首に近い僧帽筋上部を鍛えることで、ガッチリした背中を作れます。そのほか、僧帽筋をcolumn.valx.jp - 19二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:59:32
デッドリフトなんて自宅でできる人早々いないし怪我のリスク考えたら懸垂1本に絞った方が長期的に続けやすいでしょ
- 20二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 22:00:47
家にあったからたまにぶら下がってた
ただぶら下がるだけでいいからわりと筋トレへの敷居は低い
気付いたら無くなってた - 21二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 23:15:47
デブにはジムにある膝をついて自重を軽くする機能が欲しい
- 22二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 23:17:22
ぶら下がるのって割と気持ちいいよね
なんかこう……ぉふ……ってなる - 23二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 23:49:15
これちょっと気になってるけど高さどのくらいあるの？
- 24二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 23:59:57
ハンガー代わりとして結構便利だし…
- 25二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 05:01:20
気が向いた時に懸垂やってるわ
大仰に用意とかしなくていいから地味に継続しやすいぞ