サウナの後の水風呂不要ッ

1二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:20:40

毛穴が開き老廃物が汗と共に排出されればそれでいい

心臓にも悪いしな(ヌッ

>>26

2二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:21:57

実際サウナは体に悪いのか良いのか教えてくれよ

>>6 >>7 >>14 >>57 >>65

3二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:22:22

とくさんか？

4二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:23:05

ぬるめのシャワーでいいんじゃないっすか？

5二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:23:17

嫌だ　キンキンに冷えた水風呂で整いたい

6二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:24:08

>>2

体に悪いけど心に良いですよ！ﾆｺﾆｺ

>>22

7二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:24:51

>>2

医療界隈ですら割れてるから素人が決められませんよ!

8二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:25:30

手足を冷やすくらいがちょうどいいと思われるが…

9二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:26:47

サウナ不要！この風呂があればいいっ！

10二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:27:32

お言葉ですがサウナというか汗では老廃物は出てこないですよ

>>32 >>40 >>52

11二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:28:14

サウナ… 聞いたことがあります
ホモの巣窟だと

12二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:28:16

サウナ自体はちゃんと水を取ったり長く入ったりじゃなければ血行が良くなるしマイペンライ！
水風呂が身体にプラスになる要素ってあるんスかね

>>17 >>19

13二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:29:37

サウナ自体はエビデンスもあるんじゃないスか
そこからの水風呂はシラナイ

14二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:31:06

>>2

熱い部屋に居て健康にいいなどとその気になっていたお前らの姿はお笑いだったぜ

15二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:32:14

ウム…外気浴で充分なんだなァ

>>31

16二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:32:59

日本の風呂は江戸時代に浴場が広まるまで長らくサウナだったんやで
もうちっと自国文化をリスペクトしてくれや

17二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:33:58

>>12

自律神経が治ったッスね

ワシ酷い温感蕁麻疹持ちやったけどサウナ入るようになってめちゃクチャ治まったし

18二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:34:33

でもねオレ水風呂ってキライなんだよね
キンキンに冷えてるのよりもう少しぬるい感じの方が好感が持てる

>>23

19二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:35:27

>>12

身体が冷えると副交感神経が活性化したり血行が促進されたりするのん

まぁせいぜい17℃前後の水風呂を温浴と併用した場合の話であってサウナ直後シングルの水風呂にダイブした時は考慮されてないんやけどなブヘヘ

>>67

20二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:35:36

俺と同じ意見だな…
サウナで火照った体を外気浴で冷やすんだ
これはもうセッ久以上の快楽だ

21二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:35:46

サウナに入るのはいいよ　
水風呂は通すな　
ゆっくり外気浴で身体と心を落ち着けろ…

22二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:35:56

>>6

…フィンランドが鬱病大国だからぶっちゃけ心に良いかも欺瞞ですね🍞

23二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:36:04

>>18

サウナ関係なく入っても平気ぐらいのユルいのがワシも好きなのに中々無いんだよね酷くない？

24二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:36:41

25度くらいの水風呂…神
15度以下の水風呂…糞
サウナ愛好家の低温水風呂信仰はイキリ大学生が「ほろよいはジュースだよねパパ」って言ってるのと同一だと思ってんだ

>>25

25二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:38:56

>>24

冷たければ冷たいほど良いはマジで自己満の極みだと思うんだよね（しかも健康により悪い）

26二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:44:47

水風呂の中でションベンする気持ちよさは>>1にはわかるまい

>>28 >>69

27二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:46:40

それじゃ企画変更して岩盤浴と外気浴でじっくり汗をかこう

>>30

28二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:46:56

>>26

29二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:47:47

サウナで盛った後の水風呂…神

30二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:47:51

>>27

それじゃあ駄目だクールサウナもつけろ

31二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:47:58

>>15

こっちの方が『整う』を全身で感じれるよね、パパ

32二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:48:35

>>10

出てるのは水分だけなんだよね

33二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:50:01

水風呂不要ッ
ただ夏になると外気浴しても暑いからクールダウンできる場所は必要ッ

34二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:52:13

…ぶっちゃけ水風呂が冷たすぎるのが問題なだけですよね🍞
30℃ぐらいにしてもらいたいんだァ

>>56 >>62

35二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:54:28

…水風呂より温度調節がしやすいシャワーでいいですね🥐

36二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:56:18

サウナが身体に悪いと思い込んでる人はもしかして湯船に浸かる方がよっぽど身体に負担かかってることを知らないタイプ？

37二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:57:15

そもそもサウナ自体が不要
サウナ大国がロシアとかの時点で察しろよ
ロシア人が健康なわけないでしょ

38二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 11:58:17

ワイがスイミングスクール通ってた頃はサウナはあくまで冷えた体を温める程度の役割だったッス
汗だくだくになるまで長時間入っちゃ駄目だって先生言ってたッス

39二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 14:46:28

わざわざサウナなんか行かなくても日本の夏はサウナみたいなもんヤンケ

40二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 14:52:27

>>10

えっそうなんですか

>>60

41二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 14:53:47

お言葉ですが熱中症の危険がない程度の温度に抑え、汗をかいたら適度に水分補給しつつ、温めの水で流せば健康に良いですよ

42二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 14:59:00

は……話が違うであります　サウナ後に水風呂に入ると
一回広がった血管が引き締められることによって血流がなんかいい感じになり
自律神経がどうのこうのでめちゃくちゃ体にいいはずであります

サウナ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂→外気浴……ってループしてたけど
もしかしてサウナ→外気浴の繰り返しだけでいいタイプ？

>>44

43二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 15:00:03

何でもほどほどにしとけばいいんじゃないんスか？

44二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 15:02:20

>>42

ヒートショックって知ってるかこの野郎ーッ

45二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 15:03:42

サウナ発祥の土地と条件が似ている環境に3年ぐらい暮らしてたら体に良いかもね
サウナー(恥)の下らなさは飲酒後にかましたり入浴後に飲酒したりする部分だよねパパ

46二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 15:06:30

"ヒートショックとかになるような体調でサウナに入る馬鹿だけ見て全体を愚弄する"みたいな思想は俺には理解不能

47二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 15:07:56

やっぱりサウナに入ったあとは雪原ダイブだよねパパ

48二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 15:07:59

足元に冷水かけるのが好きなのが俺なんだよね水

49二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 15:10:29

キンキンに冷えた水風呂＝神
タオル濡らしてサウナで火照った体拭くと気持ちええんや

50二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 15:20:05

体に悪いかどうかは知らないけれどサウナ後に水風呂に浸かると冷えた血？が脳を巡る感覚がして頭が冴えてくるから好きなのは俺なんだよね
だから勉強とか考え事する前に近場のスーパー銭湯行ったりしてるんだよね

51二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:07:20

サウナ自体が危険って訳では無いけど血管への負荷に対して筋肉への負荷が低いせいで調子に乗って過度な負荷をかけてしまいやすいのが問題っスね　忌憚のない意見って奴っす
サウナの高温信仰水風呂の低音信仰とか正にこれなんだよね怖くない？

52二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:09:56

>>10

待てよ、汗をあまりかかないでいるといざ汗をかいた時に臭くなるから汗をかく習慣はあった方がいいんだぜ

53二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:12:45

嘘か真かミストサウナや低温サウナの大多数はホモが巣くっているという科学者もいる

54二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:15:44

よしっサウナでたっぷり温まってやったぜこのまま水風呂へダイブだ

55二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:15:57

ワシはサウナ後にシャワー浴びて掛け湯で冷めすぎ防止してるのん
軽めに3セットでハッピーハッピーなんや

56二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:17:27

>>34

26度くらいの水風呂……神

ほどほどにひんやりしていて気持ちいいんや

57二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:18:10

>>2

良いところも悪いところもあるから一概には言えませんよ

58二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:18:49

自律神経が整う効果はあるけど無理はするな…鬼龍のように

59二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:27:02

バカを超えたバカ

>>70

60二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 16:34:06

>>40

サウナで汗かいても排出されるのは人間が一日に出す老廃物の0.04％以下なんだ

普通に排尿した方がはるかに健康的なんだ

>>61

61二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 17:30:27

>>60

ってことはサウナで排尿すればサウナ以上かつ普通の排尿以上の効果があるってことやん

>>64

62二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 17:34:26

>>34

身体が全力で警戒信号出すんだよねはっきり言ってあんなクソ冷たい水に入れる人はおかしいと思われるか...

63二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 18:22:52

横になれるベンチと扇風機があればいいっ

64二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 18:24:51

>>61

お見事！ションベンロウリュ炸裂だあ！

65二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 18:25:06

>>2

サゥナ知らないんだ

66二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 18:27:55

サウナ→水風呂は流石に危険だから好きな水風呂だけ入ってるのは俺なんだよね

67二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 18:31:42

>>19

サウナと水風呂の組み合わせは疲労が滅茶苦茶蓄積した時限定のカンフル剤として使うくらいが丁度いいんだ

頻繁に入るのは危ないと考えた方がいいと思われるんだよね、怖くない？

68二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 18:33:46

ところでスターバックさん
サウナ出た後に外気浴で冷ますとして間にシャワーを挟むのは大丈夫なの？
それともかけ湯？

69二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 18:34:48

>>26

てめえの金玉引っこ抜いて目玉の位置にねじこんでやるよ　ゴアッ

70二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 18:36:14

>>59

(心臓のコメント)

71二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 19:23:06

1回温泉に浸かる→サウナ→15分くらい風に当たる→休憩室でタフを読みながら寝る
ってサイクルを休みの日に3回くらいしてるのが俺なんだよね
仕事のストレスが消えていく感じがするんや

72二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 19:26:46

リニューアルした近所の温泉が10種類くらいサウナがあって毎週行ってるのが俺なんだよね
はーっなんかきもちええなぁ