- 1二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 16:17:19
- 2二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 16:22:12
無理しないでね
ひたすら寝るのと散歩するのいいよ
何もできない時そうしてた
ネットは不調をきたさない程度に選別してみるといい
あとはちょっと元気でてきたら心許せる人と電話したり会ったりすると人と話そうって気持ちになってきてちょっと元気出るよ - 3二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 16:24:14
- 4>>122/04/07(木) 16:27:59
頑張って散歩に出ました
- 5二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 16:29:24
俺は今日まで療養期間だったけど、クソ暇だったわ
- 6二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 16:30:22
散歩はいいわよね
最近はピクミンブルームでピクミン増やしてる - 7二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 16:30:46
音楽とか聴くといいよ
集中力なくてぼんやり聞き流してても大丈夫だから - 8>>122/04/07(木) 16:43:35
散歩終わった
ありがとう
音楽聴くか…… なんでもいいから少しでも - 9二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 16:49:07
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- 10二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 16:54:09
- 11>>122/04/07(木) 16:57:37
- 12二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 17:24:58
- 13二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 17:26:36
音楽聴くのがいいらしいけど、好きな音楽でいいのかな?
アップテンポ系なんだけど - 14二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 17:27:52
- 15二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 17:28:20
- 16二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 17:29:54
- 17二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 17:31:17
思い切って山とか海に行くと気分が変わるよ
自分も大学入って一年間、ずっと空っぽだったけど離島に行ってきて心の在り方が変わったよ - 18二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 17:34:25
- 19二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 17:38:05
俺もスレ主と同じニートで最近鬱気味になってきた
そう思って体温計ったら微熱だった
これは鬱なのか…それとも風邪かコロナか… - 20二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 18:30:28
旅行でも思い切って行くか
- 21二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 18:34:52
とりあえず適当に踊っとこう
- 22二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 18:37:59
とりあえずゆっくり休めばいいって言われてもずっと家にいても退屈だしな。だからと言って外で遊ぶ金もない
- 23二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:10:28
椅子に座ったままでできる背筋ストレッチおすすめ
自律神経をある程度整えれるから気分転換にはなるで - 24二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:45:20
後何日こうしているんだろう
お金も無いし親もずっと居るわけじゃない
時間は有限
何で自分はこうなんだろう
ってならない? - 25二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:52:18
- 26二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 22:43:13
- 27二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 01:29:40
何もやらないでネットサーフィンしたりゲームしたりで…自己嫌悪
- 28二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 01:50:58
プーさんを見習って暇を満喫しとけ
- 29二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 01:53:00
- 30二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 02:49:40
新しく何かを始めるにしても大抵のことはお金かかるしねぇ
イラストとか描きたいけど板タブ?液タブ?ってそこそこいい値段するしな - 31二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 03:02:41
ノートとシャーペンでひたすら絵を描いて、上達見るだけでも楽しいと思うけどね。人間関係揉めたりでネットにあげるの面倒くさくなったのもあるが
- 32二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 03:07:25
日光にあたるとセロトニンって言うのが出る。これが鬱には効果があるらしいので、日中にお散歩はに出るといいらしいぞ。
健康にもいいし体力も尽くし。体力があればメンタルも鍛えれるらしいし散歩はいっぱいいいことがある。 - 33二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 03:25:14
ちななんでニートなん?
- 34二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 11:25:38
こういうの人によって程度が違うから難しいけど……
可能なら朝方の散歩を強くオススメしたい - 35二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 11:31:11
おれも鬱ニートだけど散歩して勉強して絵描いてリングフィットやって〜ってやってたら1日終わっちゃうから暇と感じたことはないなあ
でも人によってはマジで動けない人もいるんだろうね… - 36二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 13:10:43
筋トレするといいと聞く