- 1二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:47:16
- 2二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:48:55
その量一人で食うの？
- 3二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:49:24
- 4二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:49:57
お椀だろ！？
- 5二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:50:19
あんぱん…？
- 6二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:50:37
最終的にコンビニ弁当か外食かになるから覚悟しときな
- 7二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:50:49
- 8二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:51:02
androidTVとかいいもん使いやがって……
- 9二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:51:28
納豆とか生卵とか冷奴とか調理しなくても食えるヤツ買うといいぞ
- 10二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:51:52
えるしっているか
コンロは長期間使わないと
わりと壊れる - 11１22/04/07(木) 19:51:57
あんま金使いたくないから自炊してるけど履修登録とかで時間ない……
- 12二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:52:43
やる気ある日にカレーとか煮込み料理大量に作って冷凍しとくか炊き込みご飯炊いて冷凍しとくとわりと幸せになれる
- 13二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:53:04
肉と米と野菜ジュース
いずれこれに落ち着くさ - 14二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:53:43
一人だと野菜の処理に困るよな
- 15二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:55:02
おかず美味そう😋
- 16二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:55:06
- 17二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:56:42
液体スープタイプの鍋の素買って野菜と肉適当にぶち込んで煮ると楽でいいぞ、食い終わったら鍋の粗熱取れた後冷蔵庫に入れると3日はもつし
- 18二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:57:32
安い業務用スーパーの冷凍うどんを食おう！
切ったネギを冷凍しとけば、うどんをレンチンして生卵とネギと麺つゆをかけるだけで炭水化物、タンパク質、ビタミンが取れる完全食ができるぞー！ - 19二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 19:59:55
コツは週の半分ぐらいはレトルトとか惣菜に頼ることだな、あと飽き性じゃなければメニューは得意な物・好きな物に絞ること
一週間に一回ぐらいなら割と飽きないもんだし失敗が少なければ続くもんだよ それで気分が向いた時だけちょっと違う献立にしてみる
凝って自分でローストビーフ作ってみたり漫画に載ってる外国の良く分からん料理作ってみたりしてた時代もあるけどそういうのってあんまり長続きせんから良い感じに適当にするのが良いよ - 20二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:00:34
焦んな。
慣れるまではご飯と味噌汁だけ作って総菜買ってこい。
生活リズムで飯つくる時間を安定してとれるよう落ち着いてきたら１時間余裕ある日におかずも自分で調理していけ。 - 21二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:01:46
キャベツ半玉買ったうちの半分は鍋にぶち込んでるわ俺。
- 22二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:03:18
ぶっちゃけ一人暮らしなら野菜買うより100円のサラダパック買ったほうが楽だし色々入ってて良いと思う
米と味噌汁とサラダパックに肉か魚焼いたやつで400円弱くらい？ - 23二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:03:36
- 24二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:06:52
浅漬けみたいな熟練度が必要な料理には手を出すな
- 25二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:08:18
タッパーさんを頼るんだ
- 26二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:10:32
生野菜は処理しやすいキュウリとトマトと水菜あたり、調理に使う野菜は日持ちする根菜類や葱
これでいい - 27二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:12:03
牛丼屋・弁当屋「ｵｲﾃﾞ……ｵｲﾃﾞ……ｶﾝﾀﾝﾆｵｲｼｲﾘｮｳﾘｶﾞﾀﾍﾞﾗﾚﾙﾖ……」
- 28二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:12:20
とりあえず処理に困ったらカレーにすりゃあいいんだよ
あいつ想像以上に何でもありだ - 29二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:13:44
- 30二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:14:37
夏に足が遅い奴ってそもそもいるか？
- 31二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:18:58
野菜はとりあえず味噌汁に入れて煮る
火のとおりにくい人参とかはだいたい煮ればいい - 32二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:21:10
Youtubeで簡単料理、簡単レシピとかで
検索すると割と自分でもできそうなのあって
動画見てると料理モチベも上がるからオススメ - 33二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:29:12
じゃがいも入れなきゃ少しは足止めできると聞いたが
- 34二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:33:33
自炊なんてクッソ要領よくやるか、クッソ惨めな底辺飯にでもしないとコスパ悪いんだよなぁ
と思いきや時間がクソ余ってる上に空き時間にあにまんするような奴の時間単価なんてカスだからそうでもないのだ - 35二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:35:59
飯は数日食う分作れ
ご飯だけは買うな自分で炊け - 36二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:41:25
上でも言われてるけどご飯さえ炊いてあればその日のやる気に応じて作るか出来合いのもの買ってくるかの選択出来るからとにかく飯は炊こう、多めに炊こう、余ったら小分けにして冷凍だ
- 37二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 20:46:45
- 38二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:06:31
にんじんとかたまねぎとかピーマンなんかは刻んでジップロックに入れて冷凍保存
そのまま炒めたり煮たりできるよ
キノコやプチトマトもそのまま冷凍しとける
プチトマトは流水で解凍すれば皮がつるっとむける
小松菜やほうれん草はさっとゆでて小分けに
面倒なら最初から冷凍食品の野菜でもいい
肉や魚も1回分ずつラップにくるんで冷凍しとけば
適当に野菜と組み合わせて炒めたり味噌汁に - 39二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:11:36
ひき肉下味つけて炒めてジップロックに入れて平らにうすくのばして少し凍らせてから適当に割る
炒め物やスープに
自分はきのこ類とパスタにしたり
ネギと卵焼きに入れたりするのが好き
下味は中華風和風お好みで - 40二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:13:15
米だけ炊いておかずは美味そうなやつのレシピ見かけた時だけ作るんやで
- 41二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:13:52
近所のスーパーや
お惣菜専門の店とかあったらおかずだけ買って
ご飯と味噌汁は作って…でもいいかもね - 42二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:14:54
- 43二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:19:06
- 44二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:21:11
- 45二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:23:00
あと米買うなら無洗米が良いと思う
とがなくて良いってのは想像以上に楽なもんだよ、そうやって手間はなるべく省くのが良い - 46二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:25:18
- 47二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:26:47
- 48二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:27:32
洗い物の面倒くささを考えたら米とぐくらい別に…
食洗機買いたいけどなー金がなー - 49二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:27:48
自炊初心者なのに1日1日別の作ってそうだな
それはおすすめしないぞ
とりあえず自炊になれないうちは1週間分を一気につくり溜めしとく方がいい
その方が食材をどうしとくとかの問題も無くなるし、手間も減るから - 50二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 21:31:25
安く楽に自炊したいなら電子圧力鍋おすすめ
ティファールのが15ｋぐらいだし - 51二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 23:03:05
毎日違うメニューじゃなくたっていいんだよ
曜日できめちゃったりしとけば？ - 52二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 23:05:47
冬だったらおでんとかカレーみたいな大量に作れるの作る
夏だったらパスタソースみたいなの大量に作って冷蔵庫に小分け保存
みたいにした方が楽だぞ - 53二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 23:30:06
俺もやってられなくなって安物のしゃもじで研いでたわ
- 54二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 23:32:00
主に母親、もしくは家族の食事当番の人が多大な労力を割いて毎食違うものを作ってくれていたことに思い至らず毎食違うのが当たり前な感覚の人はいるんじゃないかな
しかもこれ、そこそこ学力とかあっても思い付かねぇ奴もいるんだよ
そしてそういうのに限ってロクに家事が出来ない奴だったりするのは割と救いがない
- 55二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 23:33:22
なあに、最終的にはすべて丼よ
洗い物劇的に減らせる画期的な発明だ
さあ今すぐどんぶりを買いに行くんだ - 56二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 23:33:34
- 57二次元好きの匿名さん22/04/07(木) 23:35:33
なるほど
- 58二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 11:15:51
野菜はサラダにするとかじゃなきゃ大抵は使うサイズで冷凍しとけばなんとかなるって気持ちで生きてる
栄養はしらん
きのこは冷凍すれば旨味が増えるらしいが
一人用冷蔵庫って冷凍庫も小さいのが難点よな - 59二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 11:22:17
- 60二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 11:23:28
米と味噌汁は店売りだと割高だもんな
- 61二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 11:57:09
米は家から貰うんだぞ
え？家も普通に店で買ってるって？
そうか…… - 62二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:04:29
あにまんする暇と体力があるだろうが！甘ったれるな！
- 63二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:10:41
何をするにも最初から毎日頑張るぞってやると途絶えた瞬間にやる気失せるからまぁほどほどにやってくかーくらいでコツをつかんでけばいいんだよ
今日作るのダル…コンビニ行こ…って日が続いても思い立ったときに作ればいい - 64二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:11:53
- 65二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:14:39
- 66二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:18:05
テレビのリモコン俺と同じヤツだな多分
- 67二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:46:11
百均でレンジ調理出来るもの何種類か買うといいよ
レンジで目玉焼きとか卵焼きとかラーメンとかパスタ辺りが作れると鍋とかフライパン洗わなくて済むからめっちゃ楽
あと野菜はレンチン温野菜と鍋に頼るのがいいと思う
このサイトとりあえず貼っとくね
火を使わないで簡単調理！ダイソー「レンジ調理器」のレビュー＆おすすめの使い方 - macaroniダイソーで売っている便利なレンジ調理器。火を使わずレンジで簡単に料理が作れるので、すごく便利なんです！この記事では丼や温野菜などが作れるレンジ調理器を3つレビューします。それぞれおすすめの使い方も紹介しているので、今日からのごはん作りに使えますよ。macaro-ni.jp - 68二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:49:24
切ってタッパーかジップロックに詰めて冷凍しろ
- 69二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:50:53
- 70二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:50:56
そもそも食費浮かしたいのか、栄養バランス気にしてるのか、スキルとして料理を身につけたいのか
- 71二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 12:52:26
お手軽クソ雑豚キムチの作り方をお前に教える
フライパンに油を敷く（同じタイミングで豆板醤をぶち込むと辛みが増す）→豚肉を炒める→塩コショウを振る→ある程度炒めたら出来合いのキムチをぶち込む
完成だ
量にもよるがこれで2週間くらいはしのげる
適当な段階でめんつゆぶち込んで煮込んだり、七味入れて辛味ましましにしてもいいと思うぞ - 72二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 13:34:57
レトルトとか缶詰常備してるな
ほんとめんどいときやすぐ食べたいときは
レトルトカレーとかでもいいんじゃない？
サバ缶やトマトの缶詰はそのままでもアレンジしても
非常食ストックにもなるし適当に使ったら買い足す - 73二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 21:05:10
毎日無理なら週末だけでも自炊でいいんじゃね
慣れてきたら週末多めに作って置く - 74二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 21:46:44
レトルトとか出来合いのお惣菜を上手く使うのも自炊する上で大事な要素だぞ
手の込んだ物を作らなきゃいけないなんてナイーブな思考は捨ててうまく立ち回るんだ
自分の手を動かすことで自由度を上げる手段なんだよ - 75二次元好きの匿名さん22/04/08(金) 21:51:47
シチュー、カレー、トマト煮は茹でたマカロニにかけてチーズ載せてオーブンで焼くとグラタンになるからおすすめ
カレーはカレーうどんにもできるから選択肢広い - 76二次元好きの匿名さん22/04/09(土) 09:01:07
冷凍肉と野菜備蓄、あとは料理のさしすせそがあれば最低限ではあるがまぁ大丈夫だろ
- 77二次元好きの匿名さん22/04/09(土) 10:55:30
- 78二次元好きの匿名さん22/04/09(土) 22:48:40
大学二年だけど納豆ご飯(と卵かけご飯)しか食べなくなってた