カウンセリングに行ってきたんだ

[1 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 14:09:02]

終始「えっ、今日はそんな自分語りしていいのか！！」の気持ちだった

[2 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 14:10:21]

むしろ自分語りしてくれないと先生が困るから吐き出せるものは全部吐いた方がいい

[4 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:03:56]

それだけじゃ足りずにスレ立てるとかどれだけ語りたいねん

[5 1 22/04/08(金) 15:19:08]

>>4

そのレスをまってたんだ

[6 1 22/04/08(金) 15:19:35]

疲れたからもう行きたくない

[7 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:28:15]

>>4

お前も語って

[8 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:28:55]

ここでも自分語りしていいよ

[9 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:29:41]

1「実は今日カウンセリングに行ったんですよ」
カウンセラー「はえー」

[10 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:32:06]

自語りを嫌う人って耳にしたら心配したりアドバイスしなきゃって義務感があって面倒に感じるのかな

[11 1 22/04/08(金) 15:48:37]

>>8

言うて結局甘えの問題だなとカウンセラーと話して思ったけど

コロナ禍で大学入学して授業やサークルが全てオンラインになって

自分からアクションを起こせるタイプでもないためぼっちになり単位ボロボロ

就職キツくなったし人生詰んだなぁと言うだけの話や

[12 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:50:49]

スレ主、ちょっと鬱っぽい感じ？俺も今度精神科医行くからどんな感じやったから教えて欲しい

[13 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:53:47]

>>11

それは割とどうしようもないっていうか仕方ないことだからもっと相談しろ

遠慮すんな

[14 1 22/04/08(金) 15:54:40]

>>12

大学に併設してるやつだから医者とはまた違うかもで参考になるかわからないけど

一対一で1時間の尺とってたけど初回だし実際話してたのは30分ぐらい

とりあえず自分が抱えてる問題を整理してみましょうって回だった

なにに対して不安なのかとかどうしたいのかとか

もちろん自分の話に対して否定されることはないんだけど自分語りって初めてだったからちょっと大変だったな

[15 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:54:56]

>>12

1じゃないけど、行ってうつ病じゃなくて不安神経症なことがわかって自律神経を整えるおくすり貰ったら大分症状マシになったから行ってみると良いぞ

[16 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:55:01]

むしろカウンセラーとしてはどんどん話してほしい
極力踏まないようにしてるけど、ごく稀に地雷踏んでしまうことがあるから、99%を100%にするために患者はどんな自分語りでも、なんの変哲もない話でもどんどん話してほしい

[17 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:56:00]

ネットだろうと吐き出して楽になれるなら自分語り大事だよね
興味無い人は本来読まなければそれで終わる話なんだから

[18 1 22/04/08(金) 15:58:04]

>>13

素直にありがとう

[19 1 22/04/08(金) 15:59:07]

周りはちゃんとしてるから甘えだろと思っているが
ここだとカウンセリングに行けとすぐレスされてるから行ってみっか！で行ってきた

[20 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 15:59:58]

>>13

あ〜…それはきついわな。いいぞもっと話せ。吐き出すと楽になるというかこちらとしても何かしらは言えるから

[21 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:01:32]

>>19

人間ってまぁ一人一人違うから別にそこは気にしなくていいんだよ。甘えられる所は思いっきり甘えちゃえ

[22 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:04:35]

>>19

甘えないで生活する奴は大抵心が死んでるか過労死じゃ

皆見えないとこで甘えてんだよ

[24 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:05:37]

>>19

みんな頑張って外面取り繕ってるだけだぜ

[25 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:06:11]

>>9

痴呆老人かな？

[26 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:06:30]

>>19

カウンセリングの人はそれでお金稼いでるし、甘えるのが相手の助けになってるから全然いいと思うしそう言う人のためにできたのがカウンセリングだしな

[27 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:09:36]

全然甘えなんかじゃないと思うぞ
自分の悲しみとか苦しみは人と比べるものじゃないし自分が辛いと思ったら辛いって言っていいんじゃないか

[28 1 22/04/08(金) 16:18:21]

レスありがたいわ
正直うまく話せなかったし
カウンセラーの人にもくだらない話するなとか思われてそうで
次回行くの怖いんだが続けてみるわ

[29 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:25:28]

>>28

続けんのがマジで大事

そういうケアって長期的にやるもんだし

カウンセラーとしてもくだらない話のおかげでスレ主の個性というか特性みたいなもんがわかってやりやすくなるんじゃない？心理アセスメントかじっただけの素人の意見だけど

[30 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:27:08]

>>19

偉いぞ

辛いときに誰にも言わずに抱えて折れるのは美徳じゃないからな

頼っていい相手に頼れるのは本当に偉い

[31 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:32:04]

>>12

12だけどここ見る感じやっぱりそういうの行った方がいいな、鬱の前兆(食欲と性欲低下、カラオケとかで楽しめない)みたいなのがあったから今度吐き出してみるわ

[32 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:35:35]

>>31

絶対行った方が良い

[33 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 16:38:56]

話すことで情報整理出来るしな
アドバイスもしてくれるときもある

[34 12 22/04/08(金) 16:59:50]

最悪もしかしたら俺も鬱スレとか建てるかもしれんしその時はよろしくです...

[35 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 17:04:39]

カウンセリングは大事だな...

[36 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 17:13:50]

仮に周りと比べて甘えただとしても甘えなきゃ前進めないタイプならそうするしかないからな
前進もうと頑張ってるんだから周りと比べて責める必要ないぞ

[37 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 17:19:26]

いいアドバイスすぐ吸収して実践するじゃん
さては有能だな

[38 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 17:22:51]

大学の授業もサークルも全部オンライン体制なんてたぶんほとんどの人が経験したことない事態だし
何かしらの不和が出てもおかしくないんだよな
だから積極的にカウンセリングしてもらうことで将来的にその辺の基盤を整える時の参考にもなるかもしれん
自分にとっても大学にとってもwin-winって精神でIKEA

[39 1 22/04/08(金) 22:05:10]

>>34

いいね

病院の感じも教えて欲しいわ

[40 二次元好きの匿名さん 22/04/08(金) 22:12:04]

不登校の時半信半疑でカウンセリング行ったけど
1回だと割と時間的にも満足出来なかったのが数回行くと満足出来るようになった
決して薬くれたり魔法みたいに問題を解決してくれる訳じゃないけど
問題を整理出来るから問題に対する不安が減るし
何よりこの事を知ってるのが一人ではないってことがかなり精神的に助かる
墓場まで持って行くべき秘密なんてなるべく消すに限る

そういや自分はカウンセリングは最初ほぼ毎回ボロ泣きしてたけどみんなもそうなったのかな

[41 1 22/04/08(金) 22:16:42]

>>40

全く同じ状況のレスすぎてビビった

今回が初めてで、行ってよかったと今のところは心から思えてないから次回への足取りが少し重い

ただ上でも言ったけどやっぱ続けてみるわ

それと自分も話しているときずっと泣いてたわ

[43 二次元好きの匿名さん 22/04/09(土) 10:10:04]

『甘えの問題』を誰にも打ち明けられないで溜め込む先が鬱だからどんどん吐いていけ

[44 二次元好きの匿名さん 22/04/09(土) 11:16:50]

>>40

心療内科行ったときはボロ泣きまでは行かなかったけど半泣きではなしたよ。鬱だと認定されて、社会人だったので上司に打ち明けたときはボロボロ泣いて困惑させたよ。ココア奢ってくれた。

[45 二次元好きの匿名さん 22/04/09(土) 11:18:43]

そらメンタル強くて大丈夫な人もおるかもしれんけど、つらいんなら１はそうじゃないんだから甘えとかじゃない

[46 二次元好きの匿名さん 22/04/09(土) 15:01:11]

甘えない人なんていないんだ
いるとしたらそいつは精神死んでるかガチで死んでるかのどっちかだ