立ち仕事を楽にする方法を教えてくれよ

1二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:39:59

1週間くらい立ち仕事をしてたら足がガクガク腰ズキズキなんだァ
続けられる気がしないんだァ
立ち仕事に慣れてるマネモブは秘訣を教えてくれよ

2二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:41:02

椅子を持ち込んだらええやん…

>>4 >>5

3二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:42:04

ぶっちゃけ一ヶ月で慣れますよ

>>6

4二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:42:06

>>2

無理です

5二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:42:21

>>2

座りながら仕事するのは厳禁！

6二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:43:06

>>3

まるで拷問だった

本当に1ヶ月で慣れるのん……？

>>9

7二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:46:44

身体全体の力を使うことを意識すると良いかもしれないね

>>11

8二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:48:08

一箇所に立ってると辛いから歩き回るといいのんな

>>11

9二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:48:34

>>6

さあね

ただ慣れる前に膝から足裏まで何らかの故障を背負う可能性があるのは確かだ

>>11

10二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:49:27

しゃあっメカ・フット！

11二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:59:29

>>7

荷物運ぶこともあるから全身使ってるのん……

>>8

その方が疲れないのん……？

ありがとうパパ月曜からやってみるよ！

>>9

ワシふくよかだから体重が乗ってきついのんな

>>12 >>17

12二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:34:25

>>11

一箇所に立ってると足の裏に力がかかり続けてそこと靴の中敷きが痛むのんな

中敷きが痛むとそれまでとは比にならないレベルで苦痛になるから懐に余裕があるならワークマンとかで立ち仕事用のふわふわな中敷き買うといいのん

13二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:35:47

中敷って何なのん……？
Amazonでも安く売ってるタイプ？
ワークマンが近くにないんだよね

>>14 >>15 >>16

14二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:37:58

>>13　　　　　　　　　ｲﾝｿｰﾙ

何だったらダイソーでも中敷きは売っていルと申します

>>19

15二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:38:52

>>13

なんじゃあお前中敷きも知らんとか靴洗った事ないんかっ

>>19

16二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:39:22

>>13

これくらいがワシのオススメ

17二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:39:47

>>11

デブなら足底腱膜炎にはおおっぴらに注意しろよ

一度なると浮かした足を地面につけるたびに足から脳天まで激痛が奔る事になるとされているからな

18二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:39:52

禁断のインソール2枚履きしてるのは俺なんだよね
だいぶ足裏が楽になるらしいよ

19二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:40:55

>>14

>>15

あうう……

今までスリッポンと草履と革靴で歩かない生活で暮らしてて壊れたら買い替えてた……

20二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:48:21

立ちっぱなしだと足に血液がたまるから適度に運動しろ…鬼龍のように
軽いウォーキングやスクワット等なんでもいいですよ
その場から動けないならつま先立ちしてから戻すのを10回くらい繰り返すのも大丈夫ですよﾆｺﾆｺ

21二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:50:38

あざーっす(ガシッ)
適度に動いた方が疲労溜まりにくいんスか？

>>22

22二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:51:23

>>21

「作業中にそわそわ動くのは厳禁！」

>>23 >>25

23二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:56:41

900円の中敷を買ったんだァ

ありがとうパパ火曜日から労働が楽だ！

>>22

そわそわ動くのくらいなら大丈夫なんだァ

24二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 20:06:04

準備運動や仕事後のストレッチは大っぴらにやれよ
体は資本だからな

25二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 21:04:38

>>22

クソみたいな外聞や社則より従業員の健康を大事にする姿勢が大事なんじゃあっ！！！