- 1二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:16:35
室内でもなるから気をつけろよ
自分は頭と腰やられてダウン中 食欲もゼロだしきついわ - 2二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:19:57
病院行け定期
- 3二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:21:28
なぜテレビで連日あれほど「エアコンをつけて」というのがよくわかる例
- 4125/06/22(日) 18:24:37
一応除湿はつけてたんだよな
- 5二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:24:41
塩分取りな〜
- 6125/06/22(日) 18:29:26
- 7二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:30:07
- 8二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:31:37
- 9二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:35:02
昼間屋外で仕事した日は水風呂入って体を芯から冷やすといいぞ…
夜になってから症状出る時も多いから気を付けろ… - 10二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:36:39
ワイ配送業勤務
6月時点でこの暑さな事に恐怖する - 11125/06/22(日) 18:42:33
- 12二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:42:58
熱中症って一回なった後はしばらく治りきらないから気をつけてな
- 13二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:43:11
そんな暑くない日に、朝から頭痛かったから行きつけの病院行ったら、たまたま閉まってて
家着いた瞬間、めまいと全身の震えと痺れが止まらなくなって、マジで死ぬかと思った
結局別の行った事ない病院に運んでもらって、熱中症って診断されて、点滴打ってもらって終わった
マジで死ぬかと思うほどの苦しさだったんだけど、医療的に見れば入院するまでもないレベルだったって事に、後からゾッとしたわ
それからもその夏はちょっと外動くだけでめまいと痺れで動けなくなる事が多々あったし、今も夏の暑さがめちゃくちゃ怖い - 14二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:43:46
寝て起きたら脱水っぽくなる症状はどうしたら解決するんだ
- 15二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:44:01
暑くても室温25度ラインにキープしてるわ
- 16二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:51:53
エアコンつけずに昼寝してたら脱水→熱中症→脳脊髄液減少症になった知り合いいるから気をつけたほうがいいぞ
入院は数日ですんだが2,3ヶ月くらい頭痛とめまいと吐き気でしんどいって言ってた - 17二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 18:57:11
寝る前に水飲む、枕元に水筒とかペットボトルの水置いといて朝起きたらすぐに飲むと良い
- 18125/06/22(日) 19:07:33
- 19二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 19:19:45
涼しい屋内から屋外出た時の温度差でガチ立ち眩みした事あるし
暑さで来てしまうって色んな方向からだよな - 20二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 19:43:07
寝てても結構汗かくからな。
寝る前に水飲んどくのと、涼しくして寝る。枕元にお水用意しとくは不安ならやっといたほうがいい - 21二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 19:58:30
塩分取るならそれに応じて水分も大量に必要だからな
塩分だけだと高血圧が加速して脳の血管へのダメージが熱での負荷とダブルでくる - 22二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:13:57
数年前、寝る前に水飲むのと夜通しつける扇風機つけ忘れて寝た日があったけど（エアコンのないクソ狭&古い部屋だった）
そこまで暑くない夜だったのに朝起きたらクソほど頭痛くて朝食のパンが全く喉通らなかった事があった
寝不足でそうなるのは時々あった（そういう時は昼には治ってた）から無理やり仕事行ったけど頭痛も食欲のなさも全く治らなくて、結局早退して寝まくったけど
そこから数日いくら休んでも胃薬飲んでも本気で固形物が食べられなくなって、そのくせ腹だけは減ってずっとダルいし頭は重いしで死ぬかと思ったわ
そこからゼリーとか味噌汁で騙し騙ししながら1週間経ちそうになったあたりで病院行って点滴2日＋胃腸薬諸々処方してもらって、1ヶ月くらいかけてやっと体調回復した
今は少しでも暑さの気配感じたら寝る前の水分補給＋新設したエアコン一晩ONするの忘れないようにしてる - 23二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:39:47
塩分は意識して取った方が良い
ご飯食う時に塩とか醤油かけて食うとか、ペットボトル飲む時にめんつゆ飲むって手もある - 24二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:42:46
外仕事する職業だけど元から塩分多めの食事を摂ってるのにそれだけじゃ足りないからビックリした
塩飴舐めたら筋肉のピクつきが治った - 25125/06/22(日) 21:07:47
なんかめっちゃ腹痛いわ
これも熱中症のうちに入るんかな - 26二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:11:55
- 27125/06/22(日) 21:20:55
マジか 水いっぱい飲んどくわ
- 28二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:23:47
塩分も取るんだぞ
- 29二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:24:31
一見関係なさそうな腹痛腰痛も症状の一つって熱中症万能すぎだろ
- 30二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:25:06
夏とかいう無限麦茶地獄
プラシーボなんだけど水より麦茶の方が夏は調子いいんだよな - 31二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:25:43
おばあちゃん家で出てくる甘じょっぱい麦茶とか言う正解
- 32二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:28:08
イッチ大丈夫か？
水たくさん飲んでるなら味噌を直で舐めるレベルで塩分取らないとナトリウム不足で入院する羽目になるぞ - 33二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:29:13
熱であらゆる臓器がダウンするから下痢しまくる人もいるよな
- 34二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:39:29
麦茶はミネラル豊富だから水のみよりは向いてる
塩分はタブレットなんかで補う必要あるけど - 35125/06/22(日) 22:15:30
- 36125/06/22(日) 22:16:58
わさびきつすぎた 辛い
- 37125/06/22(日) 22:24:16
OS-1も飲んだし寝るわ
月曜日嫌やな