なんか当然のようにみんなエキスパンダー使ってるけどさ

1二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:55:05

これってかなり時代遅れの非効率的なトレーニングだよね

2二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:55:59

このレスは削除されています

>>5 >>8 >>21 >>24 >>30

3二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:56:02

伸ばし切った時しか負荷が頂点にならないのでエネルギー効率悪いからな

4二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:56:03

グランなんかおかしくね?

5二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:56:48

>>2

スレッド走は現代でも普通にやるトレーニング定期

トップ選手も採用する、ソリ牽引走。そのメリットとトレーニング方法とは - SPRINT ACADEMY SHIZUOKAスレッド(ソリ)走とは？ https://sprintacademyshizuoka.com/wp-contesprintacademyshizuoka.com

6二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:57:08

パワートレーニング最高レベルが「瓦割り」なのが納得できない

7二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:57:34

見た目の分かりやすさ重視
最新のトレーニング器具とか知らん人は知らん

8二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:57:42

>>2

タイヤ引きは今でも競技次第ではやるぞ文系くん

9二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:57:43

ウマソウルは雰囲気を重視してるのだよ

10二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:58:17

ウマ娘の肉体がヒトミミと同じだと思ってはいけない

11二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:58:44

エキスパンダーの後継機器ってどんなのだ…？（無知）

>>26

12二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:58:46

レジェンドおじさんが昭和感を引きづってるから仕方ないやろ！

13二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:58:58

トレーニングしてる感は出るのでセーフ

14二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:59:03

だってローブびたんびたんするやつとか体育会所属の人間じゃないと伝わらないでしょ

>>20

15二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:59:08

廃タイヤを使うのはコスト節約であって牽引走は今でも有効なトレーニングなんだよなあ

16二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:59:31

タイヤ引きより問題視すべきはウサギ跳びだろ

17二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:59:49

トレーニングと称して「拭き掃除」してたりするしアレコレツッコむのも野暮ってものよ

18二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 20:59:59

平気で引っ張り続けてるグランとジェンティルよ
そういえばコイツら戦闘民族サンデーレーシングだったわ

>>28

19二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:00:15

囲碁で賢さ上げる種族に何いってんだ…

>>32

20二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:00:17

>>14

クッソ重いボール上に投げるのもあるよね

>>22

21二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:00:28

>>2

トレーニングエアプらしいレス

「ウサギ跳び」

っていう絶対やらない分かりやすい地雷が別にあるってのに

22二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:00:57

>>20

大谷がやってた!

23二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:01:13

あの辺は初期の｢バカっぽい感じ｣の名残なんだろうか

24二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:01:29

>>2に当たり前のようにハート付くあたりマジの運動エアプ多そう

25二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:02:11

ごめんクロノちゃんが可愛すぎて話聞いてなかったんだけど何？

26二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:04:34

>>11

敢えて言うならチューブ……？エキスパンダーと違って汎用性あるし

ちょっと考えると分かるけどエキスパンダーみたいな弾性力使うのってウエイトトレーニングとかと違って

「引っ張り始め」「戻す時」

は負荷が全くかかってないので運動効率が悪いのよ

チューブ以外はほぼ駆逐されたと言って良い

>>53

27二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:04:42

ウサギ跳びの場合は根性を養うって点ではまだまあやめない気力を培うのも大事だよねとはなるけど効率云々の世界だと間違いなく時代に逆行しちゃってる

28二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:07:37

>>18

クロノもサンデーレーシング定期

29二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:11:23

クロノどころかジェンティルの時代ですら骨董品の類だよなエキスパンダー
たぶんシングレの時代が全盛期

30二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:11:45

タイヤ引きって今でも有効なんだな。最近見ないからウサギ跳びみたいなもんだと思ってた

ありがとう>>2とみんな

>>63

31二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:12:11

拭き掃除はトレーニングというか低姿勢を維持したままショートレンジを走りなさいみたいなのはあったわね
一定の区間を前傾の低姿勢を維持したままダッシュして過ぎたら流すみたいなの

32二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:12:28

>>19

将棋！

33二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:13:51

ただでさえ脚酷使するのにウサギ跳びは自殺行為か何かかとリリース当初から思えてならない

34二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:13:57

スレ画は誰も腕を伸ばしきれてないあたりから推測すると人類では1mmも伸ばせない可能性あるな

35二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:15:03

下駄で時速60キロ出せるんだから骨や筋もオカルトパワーで保護されてると考えるのが自然

36二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:15:15

ソリ引きとソリ押しは人工芝でしかやったことないけどなかなか抵抗がかかってキツいよな
100キロくらい乗せると結構効くよ

37二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:16:02

アレってイメージだからな
負荷を上げようとか下げようとか言ってるのに全部やってること一緒だし、そもそも半月丸々そればっかやるわけない
あくまでイメージ

38二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:16:13

タイヤ引きとは違うけどウサイン・ボルトは重りに紐通して引いてたな

39二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:16:26

グランちゃんそれ本当にトレーニングになってる？

>>41 >>43 >>55

40二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:17:30

エキスパンダーっておっぱい挟んだりしないんですか？

>>42 >>72

41二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:17:47

>>39

そもそも普通の人間だと一ミリも動かないような超張力バネなんじゃね

少しでも動かせるだけでヤバイやつ

42二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:18:29

>>40

します

ってか別に巨乳じゃなくて一般男性が使っても気を付けないと皮膚とか服とか挟んむので使いづらいことこの上ないです

なんであれが一時期とはいえ流行ってたのかわからん

>>44

43二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:20:22

>>39

ジェンティルでもちゃんとフンフン言いながらトレーニングしてるのにグランだけアコーディオン感覚なの使うエキスパンダー間違ってません？

>>46

44二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:21:00

>>42

アレはベルト付けられないデブが肩でズボンを支えるものだ

デブは腹が出ると腰履きする場所が腹の出っ張りの頂点になってしまうのでベルトが出来ない

腰より下だと締められるけどそれだとズリパンになっちまう

>>45 >>52

45二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:22:14

>>44

なんで急にサスペンダーの話を

>>47

46二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:22:52

>>43

ジェンティルさんがフンフンしたせいでガバガバになったんやで

47二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:23:25

>>45

すで勘違いすたんや

48二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:24:17

ラモーヌの時代ならよく使ってそう

>>50 >>67

49二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:24:18

唐突なサスペンダーでやられた

50二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:25:45

>>48

メサイアの顔で興奮する

51二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:26:37

兎跳びは無駄だとしてカエル飛びも効果あるんか？

52二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:26:53

>>44

あれは踊るときに引っ張るものだってインドのNTRとチャラ男が言ってた

53二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:28:05

エキスパンダーでやるトレーニングはチューブでも全く同じことが出来るし

>>26で分かるようにチューブは他に使い道がいくらでもあるのえますますエキスパンダーである必要がない

たぶんエキスパンダーを置いてるジムは今の時代ないと思う

54二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:28:54

そもそも人間の女の子と変わらない体格のウマ娘があれほどのパワーとスピードを出せる時点でなんらかのオカルトが働いているだろうし
トレーニングも単なる肉体的な負荷以外も重要になるんだと思う

55二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:31:34

>>39

びよーんって口で言ってるのがかわいい

やってることはかわいくない

56二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:33:08

重力を利用する器具だといくら加重しても負荷が足りなくなるからウマ娘用の強力なバネを使う器具が流行ってる、みたいな…？

57二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:34:28

視覚的に分かりやすいトレーニング器具って難しいからな
ちゃんと伸び縮みするこのエキスパンダーのモデル作るだけでもそれなりのコストがかかってるわけだし
一度作った以上は使い回すのだよ(今まではダンベルしかモデルなかったわけだし)

>>58

58二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:38:26

>>57

待て！エキスパンダーさんより半年早く登場してるトレーニング器具があるだろ！

>>60 >>74

59二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:39:00

どうでもいいけどこのトレーニング機器見るとこの人を思い出す

60二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:39:44

>>58

おそらく使い捨てであるものをトレーニング器具として呼んでいいのだろうか…

瓦割りの瓦ってトレーニング器具扱いでいいんすかね？

>>62

61二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:41:34

兎跳びはドラえもんの漫画内でやってたけど昭和時代故の描写かな

62二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:41:52

>>60

よく壊してるジェンティルがおかしいのであって使い捨てが想定されたものではないはずだから……

63二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:46:23

>>30

いや正直こんなに反論されると思ってなくてびっくりした

俺の若いころにはとっくに時代遅れなトレーニング扱いだったからな

腹やら腰やらに悪いし引っかかると危ないからって

今でもやってるとこはやってたんだな

適当言って悪かったよ

64二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:47:34

自語りだけどスレ画の器具が実家に3つあるけどそれぞれビヨンビヨンマシーン1号2号3号って名前が付けられてたな
これそんな名前だったんだ

65二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:51:53

でも持ち上げるならダンベルでいいし鉄球を潰すとかいう用途外使用以外でどうやってトレーニングに役立ててるのかわからない

>>66

66二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 21:54:32

>>65

アイちゃんでも持ち上げるのに苦労するくらいなのでダンベルよりも重量的に重く作りやすいのかもしれないし()

67二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 22:01:48

>>48

メサイアが初ぴょいの時みたいな顔してる

68二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 22:06:18

会話シーン（立ったまま）でも使えるし、筋力の差を伝えるのに使いやすい小道具だからね。
うさぎ跳びもだけど時代云々よりも視覚的分かり易さ優先で作られるのはあるよ。

69二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 22:33:22

鉄球圧縮はジェンティルはやってしまったわって言ってるように潰す目的で使ってるわけではないはずだから…

70二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 22:41:38

メタ的に言うとポリゴンキャラでマシンフライとか使えないからだよね？これ

>>71

71二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 22:52:54

>>70

別にそこまでせんでもエキスパンダーなら上に出てるチューブのほうが現実的だし

見た目の派手さ重視でしょ(チューブだと地味になりそうだし)

72二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 23:23:46

>>40

君でも挟む可能性あるくらいには扱いづらいよ

73二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 23:25:48

つまり鉄の棒を両手で掴んで伸ばす方が鍛えられる…ってコト！？

74二次元好きの匿名さん25/06/23(月) 02:20:09

>>58

ジェンティル自身が圧縮するくらいしかやってないから結局何に使うトレーニング器具なのかよくわからないやつ！