- 1二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 02:36:40
上半身のどこ揉んでも気持ちいいレベルで凝ってる
マッサージ屋行っても気持ちいいだけで根本的に解決しないしやっぱ仕事中の姿勢から変えなあかんのか？ - 2二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 02:38:06
そうだよ、あと頻繁に動かしてほぐしたり血行良くしないと
- 3二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 02:39:30
- 4二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 02:41:40
職場環境がわからないからなんとも言えないけど5分に一回きちんと肩甲骨動かすイメージで肩回しゆっくり10回ぐらいでも変わってくると思う
- 5二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 02:44:58
揉んで気持ちいいならまだ大丈夫だ
極まると簡単なマッサージじゃ感じなくなる - 6二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 03:00:50
俺も肩こり酷いけど一時期BeatSaberにハマってた頃は全くと言っていいほど肩凝りが無くなった
やらなくなるとまた凝るようになった - 7二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 06:03:10
小さな子どもの頃に親に背中踏んでってお願いされた理由がよくわかるようになった
- 8二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 06:13:06
体幹トレーニングすると肩こり軽減するって整体師がいってた
- 9二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 06:56:14
コリ？で全身気持ち悪くてつらい
頭首肩腕背中腰尻脚足ぜんぶつらい
尻はたまに動き始めに激痛する
テニスボールで体重かけてゴリゴリするとちょっとはきくけど根本的には解決しない
整形外科行ったら「は？それレントゲン写んの？」て言われて相手にされなかった - 10二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 06:58:19
こってるけどマッサージ機で揉むと奥はほぐれてないのに表面が傷つくのか肩が別の痛みを発するだよね
- 11二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 09:27:28
コリゃ参ったな
- 12二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 09:29:07
別の病院行ったほうがいいよ