今回は先に言っておこう

[1 医神 25/07/02(水) 20:22:30]

目を労われ。一定時間毎に遠くを見たり、アイマスクをするなどして眼精疲労を緩和しろ。
眼精疲労は肩や首のコリの原因になる。たまに揉み解したり肩を回したりして血流改善を心がけろ。
これはあくまでも対症療法だ。眼精疲労は吐き気など、精神的疲労は躁鬱などの原因となる。酷い様なら医療機関へ行け。
長時間のゲームは脳疲労の原因にもなる。徹夜など決して考えず、よく睡眠をとるように。

[2 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 20:23:06]

ありがとうピオ

[3 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 20:24:14]

じゃあ遠い目をしながら周回しよう

[4 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 20:25:44]

お久しぶりです医神様

[5 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 20:26:12]

ピオ先生サンキュー！

[6 医神 25/07/02(水) 20:26:34]

>>3

またか…せめてブルーライトカットを使え。長時間の利用は疲労が貯まるぞ。仮眠を取るだけでも疲労回復になる。檸檬などのクエン酸が豊富なものを食べるのもいい。クエン酸には疲労回復効果があるからな。

>>4

ああ、久しぶり。既に3度目だな。

[7 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 20:29:19]

サンキューアッス

[8 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 20:31:49]

暑い日は無理せずエアコン！
スマホいじった時間の半分は眼を休める！
睡眠第一でやろうな！

[9 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 20:32:49]

指を痛める可能性もあるからな…周回には健康対策が付き物だ

[10 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 20:39:38]

ピオ先生ありがと

[11 二次元好きの匿名さん 25/07/02(水) 22:48:06]

夏は夜の暑さもあってヤバいよな

[12 二次元好きの匿名さん 25/07/03(木) 06:52:52]

冬に色々言われてたのに頭から抜けてたわ
サンキューピオ先生