ダイエットで一番痩せる方法は食べないこと！

1二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 17:59:33

じゃあなんで食う量増やしても太れねぇんだよ😩

2二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:03:14

食わないと食わないだけ落ちるけど、食べてもその分身になるわけではないからや
今の倍食え

3二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:03:51

足りて無いから

4二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:04:39

胃腸弱いんか？体質的に栄養吸収しにくい人もいるらしいが

5二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:04:53

食べなかったら痩せるって言ってるやつは本当の意味で痩せてない
代謝が変わってないから

6二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:05:31

ご飯10合食べたんだよね？
それすら食べてないのに「食べた」とか甘えた事言ってんじゃねえぞ糞ガリ

7二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:06:03

胃腸が悪い

代謝が悪い

食うものが悪い

胃腸弱くて太れんタイプならプロテイン飲む量増やした方がいいよ

8二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:07:47

おすすめのプロテインある？

9二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:09:13

子猫ガントレット

成分のバランスが取れてないかわりに、筋肉肥大化に全振りしてる

10二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:10:13

適正体重以下のガリなら病院行ったほうが良いぞ
適正体重以上のデブが病院の世話になるのとおんなじや

11二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:13:02

なんか少し前にも似たようなスレで太れない人が食事内容大まかに晒してたけど、1日の総摂取カロリーが2000Kcal前後だったからほとんどは太りたい割に食べてないんだと思うよ(成人男で2000Kcalはダイエットしたいデブが目指す基準)

12二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 18:13:09

米だけ食って体重増やすのは無理だろ…

だいぶ昔に山田哲人のチーズバーガー増量法がネタにはなったが、体重を増やしたいなら食べる食品の構成としてハンバーガーは悪くないんだよな

肉やチーズも食わないとちゃんと体重増やすのはキツい

13二次元好きの匿名さん25/07/06(日) 20:33:40

シンプルにジュース飲んだ方がカロリー摂りやすいよね