- 1二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:36:22
去年は8月から9月頃の一番暑い1ヶ月間に3キロくらい痩せたが
今年はここ2週間ぐらいでほぼ運動をしていないのにも関わらず既に2キロくらい痩せた
病院行ったら炭水化物とタンパク質取れって言われたけど食欲無ねぇよ…胃薬も効かねぇよ… - 2二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:39:56
俺は真逆だな
真夏の暑さによるストレス+猛暑の苦しみで長期間の運動が冬より出来なくなるから必然的に体重増える
去年は7月８月で７kg体重増えた。運動してないからこれらは全部脂肪 - 3二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:40:41
栄養失調まっしぐらコースじゃねぇか
食欲ある時にカロリー高いもん食えるだけ食っとけ - 4二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:40:58
冷や汁くえ
朝から塩分タンパク質カリウム摂れてかなり熱中症予防にいい
魚抜きで作ってるけどうまい - 5二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:45:17
自分も1ほどでは無いが7〜9月にかけて痩せていく
でも夏って実は太りやすい季節らしいな - 6二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:46:48
冬に沢山食べたらいいじゃん
- 7二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:47:01
- 8二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:48:55
「夏になると痩せる」じゃなく「暑さで食欲不振になる」ってことか
そりゃいるだろうけど
半分飲み物だから夏場はinゼリーおすすめ - 9二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:49:24
夏って基礎代謝下がるらしいよ
- 10二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 11:49:31
それ夏バテや！！！
- 11二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 12:03:58
お豆腐美味しいよ
- 12二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 12:12:29
同じく夏は痩せるわ
６月：BMI19.8→９月：BMI17.5とかになってる
肉系と野菜系食べて満腹。食パン２枚食べると吐くレベルだ
大体秋冬に戻すけど筋肉と骨で太るのまあまあ大変 - 13二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 12:15:10
夏は個人的に身体動かしやすいから痩せる
…って書き込みに来たらそんな話では無かった - 14二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 12:24:49
自分は逆に今モリモリ太ってるのでどうやったら痩せるんだこれ……って絶望してる
Xで見た話だけど胃酸もタンパク質からできてるので鶏ムネあたりの油分の少ないタンパク質から摂取するようにすると消化吸収能力が戻るらしい - 15二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 14:40:39
食欲失せるの分かるわ
冬ならご飯でもお菓子でも食べ物が目に入った瞬間手伸ばして食べ始めるけど夏は何なら自分から避ける - 16二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 14:42:16
この夏バテだの食欲湧かないだのに共感したことねーな虚弱すぎない？
- 17二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 14:43:31
年だからか今年初めて夏バテ経験してる
痩せるとかではないけどなんかすげー食べてるつもりなのに全然太らない - 18二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 14:44:29
夏バテになった事ない常時食欲爆発デブワイ
何一つ共感出来なくて震える
栄養失調になって身体が動かなくなる前に無理にでも身体に物突っ込んだ方がいいぞ - 19二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 14:47:43
もともと自律神経乱れてたりすると夏バテしやすいから
夏になると体調悪くなる奴一回病院行って診てもらったほうが良いぞ - 20二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 14:49:54
夏になったら体重2,3キロ減る、冬になったら元に戻る
多分夏バテとかだと思うあと食べる量よりも飲む量のほうが増えるんだよね - 21二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 14:50:21
夏バテになるから食べないと倒れるし食欲が増すことでなんか太る
むしろ冬から春にかけてだと動かんせいで摂取カロリ―が減り逆に痩せる
バテたらマジで食えなくなるからなる前に喰え - 22二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 16:25:02
最悪病院で点滴受けるしか無くなるから食えるうちに食っておけ
というか食えなければ病院に着く前に行き倒れる - 23二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 17:10:28
汗のせいで体から水分が抜けていく＋食欲不振からの栄養失調で体重減ってるんやろうな
炎天下の中で倒れないようにしろよ - 24二次元好きの匿名さん25/07/07(月) 21:06:05
大体いつも夏になると周りに「痩せた？大丈夫？」って聞かれるから実は夏のほうが太るって聞いた時結構ビビったわ