テレワークしながら筋トレする方法教えて

  • 1二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:13:49

    お腹ぷよぷよデリートしたい

  • 2二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:14:21

    バランスボールはどう?

  • 3二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:14:34

    空気椅子でもしてろ

  • 4二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:18:43

    >>2

    なるほど……

    でも居眠りしたら大怪我しそう…

  • 5二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:25:38

    場所取らないって方面ならスクワットが最強なんだけどな
    仕事しながら出来るかは置いといて…

  • 6二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:37:28

    手を使わずにインカムだけで仕事できるならプランクとかの体幹トレーニング系がいいかな
    固定姿勢を取り続けるだけだから顔見られなきゃ仕事とトレーニングを同時にやってることがバレにくい

  • 7二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:40:10

    握力鍛える器具握るのはどうだい
    眠気覚ましという名目で堂々と

  • 8二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:41:43

    腹筋に力でも入れ続けてれば?

  • 9二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:43:13

    足上げ

  • 10二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:44:34

    筋トレじゃ無いけどダイエットならこういうのの方が良さそう

  • 11二次元好きの匿名さん25/07/08(火) 01:59:28

    >>10

    何円くらいで買えるかな

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