寝れない

  • 1二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:11:24

    明日早いのに寝れない
    みんなは寝れない時どうしてる?

  • 2二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:11:47

    まず手に持ってる機械を置きます

  • 3二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:11:50

    あにまんを見ない

  • 4二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:13:09

    眠れない!とかいってあせる必要はないぜ。
    眼を閉じなにもせず横たわっているだけで睡眠とほぼ同じような効果があるぜ。

  • 5二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:15:37

    開き直って限界まで起きてる。翌日は寝不足で死ぬかむしろハイになって絶好調か、賭け。

  • 6二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:16:54

    米軍式睡眠法を信じろ

  • 7二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:18:16

    スマホから離れよう

  • 8二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:22:28

    薬飲めば1発よ

  • 9二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:25:40

    最近あにまんで有名なヤク(ヤクルト1000)を使う

  • 10二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:26:01

    酒飲め

  • 11二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:26:35

    シャワー浴び直してる

  • 12二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:28:13

    寝ろ

  • 13二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:31:05

    飯食って筋トレと軽い瞑想、あとは気持ちのいい音楽かけてたら寝れるよ

  • 14二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:34:44

    >>4

    それ最近否定されたらしいぞ

    しかも眠れない体験のルーティンとして体が覚えてしまってどんどん悪習慣として癖になっていくこもすらあるとか

  • 15二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:35:04

    睡眠導入剤飲んで無理やり寝るわ

  • 16二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:37:42

    マック大量に食うと眠れるらしい

  • 17二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:40:39

    寝る前めっちゃ体暑くて薄着で寝るんだけど
    朝4時か5時くらいに冷えてきて目が覚める
    エアコンで調整してきたけど今の時期はまだ使えなくて
    どうしたらいいと思う?

  • 18二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:44:48

    いつもと寝る方向を逆にすると良いと聞いた事があるような気がするかもしれない

  • 19二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:45:09

    >>17

    エアコン使ったらだめなの?

  • 20二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:46:27

    簡単だ
    これから24時間起き続けて
    24時間後の今寝ればグッスリよ

  • 21二次元好きの匿名さん22/04/11(月) 22:49:21

    >>19

    6月まではね

オススメ

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