- 1二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 09:36:39
好きなキャラのアンチ系
ブロックしたアカウント
好きな作品のマイナスレビュー
絶対イライラするのが分かってるのに、確認するのがやめられない...
同じ人いる？ - 2二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 09:50:13
メンタルの調子悪い時にたまになる
労力がかからない・事前に期待した刺激（この場合なら不快感）が必ず得られるから中毒になりやすいとか聞くね - 3二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 09:50:14
それドーパミン中毒っすよ
本格的にネットデトックスをオススメしたい
瞑想はマジで神なんや - 4二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 09:53:13
わざわざ不快な事を見るってある意味不調のサインなので、その状態を客観視できてる時は｢あー、オレ今不調なんだなー、ほな楽しい音楽かけたり面白い動画見たり、シコったりしてリフレッシュしよう！｣って思うようにしてる。
- 5二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 09:59:30
このレスは削除されています
- 6二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 10:10:48
ネットデトックス最初はキツそう
ひたすらスマホ我慢しなきゃあかんのやろ？ - 7二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 11:35:57
インターネットやめろ
これしかない - 8二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 11:43:35
ゲームしたりお絵描きしたり、本や漫画を読んだり、お出かけしたり、おやつや料理作ったり、けっこうスマホを使わない時間は作れる。
- 9二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 12:06:55
今日は涼しいから散歩もいいね
図書館とかたまに行くと楽しいよ - 10二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 12:14:49
たまにやってるゲームの5chスレ見に行って何故やってるか分からんくらいのネガキャンと売上煽りを見て不快になることあるから分かる
ネット辞めよう - 11二次元好きの匿名さん25/07/11(金) 12:50:37
YouTubeショートのコメ欄とかろくな事書いてないのに毎回見ちゃうわ
男女論とかガレソとか知らなくていいはずなのに見に行って、心に淀みがたまるような感じがするのにやめられん - 12二次元好きの匿名さん25/07/12(土) 16:40:08
依存度を下げろスマホ閉じてがっつり寝る
風呂トイレ飯にスマホ持ち込まない