- 1二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 18:43:06
- 2二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 18:43:34
牛乳にプロテインぶち込んで飲め…
- 3二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 18:43:45
カロリー…メイト…
- 4二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 18:44:16
バナナ…
コーンフレーク… - 5二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 18:44:32
前日の晩飯の余りの白飯を電子レンジにかけて卵とかつおぶし
- 6二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 18:44:41
オコメに牛乳ぶち込む…ちなみにある北海道の農家もやるらしいよ
- 7二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 18:44:52
フルグラ…
ヨーグルト… - 8二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 18:45:01
ウイダーインゼリー系統のやつでいいんじゃないスか 暑くても飲めるしな
- 9二次元好きの匿名さん25/07/13(日) 19:26:14
朝飯なんて身体動かす為のエネルギーさえ補給できたらいいヤンケ 真面目に栄養考えなくてもバナナで済ませばいいですよ