2ヶ月で10kg落とした そんなワシを

  • 1二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:13:14

    ワシは誇りに思う

    いやっ 未だにデブなんだけどねっ
    しゃあけどここまで続いたのは始めてだったからとっても嬉しいのん…

  • 2二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:16:11
  • 3二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:17:27

    >>2

    ムフフ… ありがとうなのん…

  • 4二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:17:42

    俺なんて3週間で62から55まで落とす芸を見せてやるよ

  • 5二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:18:13

    犬はどんな運動したか詳しく教えろよ

  • 6二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:18:55
  • 7二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:19:15

    >>5

    あすけんでひたすら管理…

    そして毎日最低でも10000歩歩く…

  • 8二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:19:18

    ワシも1月からで70➡63まで落とせたのん…ちなみに身長は171cmらしいよ

  • 9二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:21:00

    >>4

    び、BMIはどのくらいなのん…?

  • 10二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:21:39

    俺は2ヶ月で10kg落としたお前を無条件で尊敬する、俺も今かなり頑張ったけど3ヶ月で6kg落とすペースだったからな

  • 11二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:22:45
  • 12二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:24:21

    >>6

    心配しなくても病院には行きましたよククク

    まっまだ体重が戻ってないからバランスは取れてないんだけどね

    >>9

    18.6だからギリギリ普通体重なんだァ心配しないで貰おうかァ

  • 13二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:27:41

    あすけん すげえ…
    最初は面倒で仕方なかったのに今はゲーム感覚だし…

  • 14二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:29:11

    あすけんはですねえ… まず食うもんにめちゃくちゃ気使うようになれるんですよ

  • 15二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:31:24

    >>14

    俺と同じ俺と同じ俺と同じ

    むしろ使う以前の食事を思い返すとゾッとするんだよね

  • 16二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:33:11

    痩せるには食事制限じゃなくて摂ってる栄養を見直すだけでかなり痩せるのん

  • 17二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 09:36:02

    あすけんの女なんてなかしてなんぼよ
    しゃあっ灘神影流糖質オフダイエット


    はっきり言ってあすけんの女はぬるい
    ワシはさっさとダイエットなんて終わらせたいんじゃ

    なおものすごい眠気に悩まされる模様

  • 18二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 10:19:53

    もちろん無理はいけないけど見事やな…

  • 19二次元好きの匿名さん25/07/16(水) 20:16:20

    すげぇ…ワシよりすげぇし

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