クレアチン…すげぇ｜あにまん掲示板

1二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 13:08:10

飲み始めて1週間くらいだけど如実にスタミナ上がったし
ジムで明らかにばてなくなったんだよね神じゃない？

2二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 13:15:41

極僅かにハゲるリスクが有るとの報告もあるから気をつけろ…鬼龍のように

3二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 13:21:14

ハゲかデブかの二択か
地獄だぞ

4二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 13:27:48

作用経路見てると何か腎臓負担凄そうだけど大丈夫なタイプ？

5二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:08:31

はい！容量を守って使えば大丈夫ですよ

有名なとこで言えばなかやまきんに君とか長年使ってるけど別に弊害ないし素人がちょっと飲んだくらいで健康被害はないのんな

6二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:09:57

おすすめを教えてくれよ
グルル…なるべくコスパがいいやつがいい…

7二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:13:32

モノハイドレートってやつならどこでもいいって聞くのん

ワシはSAIJIRUSIってとこのパウダータイプが安かったから使ってるのんな

8二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:15:43

錠剤にしたらとんでもない量にならないスか？

9二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:18:02

今見たら錠剤だと確かに飲む量が多す　ぎぃ〜なんだよね
パウダーにしてプロテインにぶち込んで飲むのが一番いいと思われる

10二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:23:00

ど、ドラッグストアにも売ってるのん？

11二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:27:43

マイプロテインのクレアチン錠を毎日寝起きに3錠飲んでるのん

あるときもある…それだけだ

12二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:34:16

エビオス錠とか1日10錠を3回飲まないといけないけど
それに比べたら3錠×3くらいは大したことなさそうに思えるのん

肉体労働で体力無いしワシも飲もうかなあ

13二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:35:10

おいっ　クレアチンを飲むなら水もちゃんと飲めよ
あれは筋肉に水分を入れる効果もあるからちゃんと飲まないと効果が薄まるとされているからな

14二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:35:14

普通のプロテインとどう違うのん？

15二次元好きの匿名さん25/07/22(火) 15:36:36

プロテインはタンパク質補給目的でクレアチンはATPってやつ増やして回復を早めたり筋力を上げたりするから別のものなんだァ