暑さで何も食べられないんだが

[1 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:23:44]

なんか良さげな食べ物ある？
最近水と栄養ドリンクで生きてるから体重が右肩下がりで流石にやばい

[2 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:24:07]

梅干し

[3 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:24:21]

冷や汁いいぞ
焼き魚はだるいから鯖缶で代用するよろし

[4 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:24:30]

豆腐

[5 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:24:31]

あんまり変わらないかもしれないがまずはゼリーとか

[6 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:25:07]

冷製パスタ
パスタって太りやすいし

[7 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:26:24]

>>1

プロテインドリンク

たんぱく質豊富で消化吸収にいい

[8 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:26:36]

粥食え
炭水化物は正義

[9 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:26:47]

甘酒（冷えたやつ）

飲む点滴とも言われる甘酒は夏の季語だよ

[10 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:27:25]

クノールの冷たい牛乳で溶かすポタージュ
水羊羹やゼリーやプリン

[11 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:27:57]

コンビニでも買えそうなやつが載ってた

【医師監修】夏バテを解消する食事とは？改善のポイントやコンビニでも買える食べ物を紹介 | セゾンのくらし大研究

[12 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:28:38]

豆腐
納豆にキムチ
野菜と豚肉を茹でるだけしてポン酢で食べる
味噌汁
ホカホカごはん無理ならそうめん

[13 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:28:41]

冷奴とか浅漬け

[14 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:28:42]

調整豆乳をそのままごくごく飲もう
気が向いたらシリアルも一緒に食べていい

[15 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:29:05]

メイバランス
少量で栄養とカロリー両方摂れる

[16 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:29:40]

やっぱ炭水化物とタンパク質大事だよな…
何の匂い嗅いでも吐き気するからまずウィダーとかから慣らすほうがいいよな

[17 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:30:49]

スーパーフード納豆さんの出番
あともずく酢をカップ小分けで売ってるやつをぐい飲み
酢はいいよ

[18 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:31:03]

やはり大豆は全てを解決する…

[19 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:31:53]

オーバーナイトオーツ
ヨーグルトとオーツ麦とフルーツを入れて冷蔵庫で置いとくやつ

[20 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:31:55]

豆腐
冷奴でもいいし湯豆腐なら胃腸が温められてなおよし
小さいパックなら水捨ててそこに調味料なり薬味なりぶちこんで食べたら器ごと捨てられるズボラ飯の味方

[21 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:32:28]

豆嫌いだ

[22 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:33:16]

必要なのはエアコンのついた部屋での休息じゃないか？
身体休まれば食べたいもの出てくる気がするが

[23 1 25/07/24(木) 14:35:10]

豆腐か！まず豆腐買ってこよう

>>22 在宅だから一日中いるんだよなぁ…逆に冷えすぎなのだろうか

(>>16も1)

[24 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 14:36:59]

(胡麻豆腐は美味しいよ…みんな胡麻豆腐を買え…全国のスーパーの胡麻豆腐ゾーンを増やすのだ…)

[25 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 15:37:53]

>>23

それならあったかい物を食べた方がいいかもね

夏は室内でも汗かくし塩分補給も兼ねて豆腐のお味噌汁とか

ほっとするよ

[26 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 15:38:57]

きゅうり食え
もろきゅうにすれば塩分も取れるぞ

[27 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 15:42:35]

体力落ちるしまじで怖いな
熱出てる時でも食べれるお粥、卵、梅干しの組み合わせとかなら大丈夫か？

[28 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 15:50:07]

麻婆豆腐にネギとしめじとニンニクとキムチを入れて汁多めにして作れ
そしてスープ感覚で食え
コメ入れてもいいし春雨入れてもいい食べやすいしスタミナつくぞ

[29 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 15:51:38]

麺類にサラダ乗っけて麺つゆかけて食え
簡単だし食べやすいぞ

[30 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 16:00:25]

無理に勧めないけど太田胃散は食欲不振にもいいらしいぞ
一応な

[31 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 16:31:05]

アルコールに弱くなければ養命酒もおすすめ

[32 1 25/07/24(木) 16:34:15]

ありがてェ
買い物行ってくるで

[33 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 16:41:47]

冷房効いた場所にずっといるのなら
むしろ胃腸が冷えて弱ってるのかも(冷えたものを多く飲むとなりがち)
温かい味噌汁とか良いぜ！

[35 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 16:57:52]

素麺にてきとうに買ってきたお漬け物とかあわせてたべる

[36 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 16:58:54]

カレーとかスパイス効いてるもの
夏バテしててもスパイスが刺激してくれるから意外と夏バテしてるときほど食べやすいぞ

[37 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 17:12:13]

豚汁
肉と根菜の入った暖かいものを食べてればそれなりに生きていける

[38 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 17:31:18]

既にオススメされまくってるが豆腐はいいぞ
納豆もいけるなら豆腐に納豆をかけるのだ

[39 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 17:32:27]

胃腸弱ってる時は温かい汁物とかだけでもかなり染みるよね

[40 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 17:36:10]

とろろで山かけ丼かオクラ茹でて冷奴の上に乗せる

[41 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 17:50:50]

半身浴とか足湯して身体あっためてみるのもいいかもな

[42 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 17:53:48]

無理やりでもいいから鍋とか食うんだ

[43 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 18:00:48]

本だしがあったらお湯で溶かして飲む
粉末の梅昆布茶とか持ってるとさっと旨味成分とれていい

[44 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 18:04:27]

俺も食欲なくてずっとセブンイレブンのビビンバ食ってるわ

[45 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 18:05:47]

茄子とかの夏野菜をレンチンした後さっと油で炒めて、めんつゆとお酢をいい感じに混ぜて作ったタレに漬け込むなんちゃって揚げびたしは美味しいよ
さっぱりとした野菜がもりもり食べれる

[46 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 18:09:45]

冷たい食べ物メインならいけるかな

その生活だと冬になったらリバウンドしそうだな

[47 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 18:22:53]

>>8

山岡さんも胃腸が弱ってる時はまずお粥を食うべしと言ってるしな

[48 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 18:51:40]

今ならとうもろこしも良いんじゃないか
栄養豊富で安いし電子レンジ5分ですぐ食べられる

[49 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 18:59:38]

皆に乗っかる形だけど騙されたと思って昆布入れた湯豆腐作ってみてほしいポン酢で食べると美味しいよ

湯豆腐 | びっくらこん！レシピ | 株式会社くらこん

[50 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 19:01:28]

玉子豆腐いいぞ
スルっと食べれる

[51 二次元好きの匿名さん 25/07/24(木) 19:17:06]

冷えでの食欲不振はこの漫画参考にするのおすすめじゃよ、ちょうど該当回が無料だった

https://bigcomics.jp/episodes/159f7a1b9a507/