妄想で感情動かすのやめたいんだけど分かる人いる？

1二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 13:27:12
今朝は沖縄でやる友人の結婚式に自転車で行くチャレンジしたらたどり着けはしたのに招待状忘れて会場の扉の前でギャン泣きした妄想でかなり気分が沈んだ
>>3 >>6
2二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 13:30:14
逆にすげえよ
3二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 13:30:34
>>1、小説家になろう
4二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 13:32:12
どういうことだ
妄想をした結果感情が動きすぎるのをやめたいってことか？
それとも感情を動かす方法として妄想するのを辞めたいってことか？
>>5
5二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 13:34:56
>>4
突然頭に変な妄想が浮かんで結果感情が動いちゃうから正確に言うと妄想しないようにしたいってことになるのかも
6二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 13:36:03
妄想で動いた感情がその後で尾を引くこと（>>1なら「かなり気分が沈んだ」の部分）をやめたいなら、リセットのスイッチを作る