- 1二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:50:52
- 2二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:52:09
- 3二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:52:23
最後に落ちるから気長にやるしかないですよ
- 4二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:52:35
やすり…
- 5二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:53:23
セルフ凌遅刑はダメだろ
- 6二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:53:36
食べるものの気を使って運動するか ナイフ使うのん
- 7二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:54:00
食事も見直せ オトンのように……
- 8二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:55:13
俺と同じだな…
10キロ落としたのに腹肉減らねーよ - 9二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:55:19
お前人間の身体を間違えたな
腹の脂は確実に最後まで残る人間にとっての超実践的フルコンタクトエネルギー貯蔵庫だ - 10二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:55:55
体重減ったのはいいけどどこの肉が減ったんだって不安になってるのは俺なんだよね
- 11二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:56:28
タフカテで今まで10個ぐらいこの手のスレ見てきたけど大体水泳って結論だったっスね
プールとか近場にないんスか？ - 12二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:57:50
マネモブにこれを勧めたいよ
これでプランクとか腹周りの筋トレをやりつつ走り込みしてれば腹がだんだん引き締まってくるのん - 13二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:58:14
まるでタフカテ博士だな…！
- 14二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:58:28
カロリー制限しつつ栄養バランス考えた食事してジム通いをしろ……鬼龍のように……
- 15二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 17:58:43
お言葉ですが体重が減っていればキチンとお腹の脂肪も落ちてますよ
問題は… 皮膚は据え置きだと言うことだ
見てくれはダイエット前のままなんだからやる気にならねーよ - 16二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 18:03:06
内臓脂肪はともかく皮下脂肪は数ヶ月単位で頑張らなきゃ目に見えた変化ないですね🍞
そこまで肉付けた己の悪因悪果を呪って摂取減らし運動しろ… - 17二次元好きの匿名さん25/07/27(日) 18:05:40
パンツは緩くなったけど特別腹の肉が落ちた感じでもないんだよね
オトン コレは…？