"腹筋"をやります

[1 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:18:30]

レスの数だけ8月毎日腹筋するよ｜あにまん掲示板

その数…150

これが幽玄のカウントに使うサイト

無料腹筋カウンターアプリ

[2 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:23:58]

ゴングを鳴らせっ　計測開始だ

[3 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:26:47]

見事やな…

[4 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:31:57]

終わったのん…
お…俺はもう疲れた…

[5 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:36:06]

これが"初日の腹"だ

[6 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:42:26]

腹筋ローラー立ころ50回しかできないんっすけどバッキバキにしたいなら何回がベストなんっすか？

[7 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:45:03]

有言実行するマネモブには好感が持てる

[8 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:46:17]

予言しよう…♧
このスレは3日で落ちる♤

[10 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 16:54:53]

>>8

落ちたらまた立て直す

[11 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 18:21:56]

動画を貼れよ
エビデンスを貼れよ

[13 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 18:53:46]

腹筋の筋トレは何をしてるのか教えてくれよ
カールアップ150回を毎日やったらおそらく8月が終わるより先に腰が終わると思われるが…

[14 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 18:57:28]

まずこの腹で150回は無理です
出来ても翌日筋肉痛で無理です

[15 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 20:14:50]

流石に保守10時間はキツいだろうからメインをその他話題カテで立てたまにタフカテで立てるくらいがいいと思われるが…

[16 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 22:42:51]

>>5

はーっぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷにぷに

[17 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 23:52:34]

>>5

毎日腹の写真を撮るのもええけどねぇ ついでに体重計にも乗って筋トレの結果を実感するのもウマイで！

なんだかんだ回数に寄与した手前実りあるものとなるよう応援したいですね…本気(マジ)でね

[18 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 23:53:49]

8月が終わるまで

[19 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 23:54:53]

>>18

このぷにっ腹を治すには3ヶ月は必要だと思われるが…

[20 二次元好きの匿名さん 25/08/02(土) 23:56:09]

仕方ないから関係ないワシも腹筋するのん

dice1d150=13 (13)

[22 1 25/08/03(日) 00:00:27]

これ幽玄の腹筋する環境
黒い部分に足を引っ掛けるらしいよ
あと計測の都合で手は前に伸ばすらしいよ

[23 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 00:01:11]

>>20

少なっ少ねーよ

まぁええやろ、

[24 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 00:01:19]

しゃあっ

dice1d150=97 (97)

[25 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 00:02:13]

ワシめっちゃデブやし最初は少なめで腹筋するのん…

dice1d30=14 (14)

[26 1 25/08/03(日) 00:02:21]

>>22

はうっ貼り忘れたのん

[28 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 00:18:18]

うーっ腹筋がしたいぞアニキ！

dice1d150=52 (52)

[29 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 07:27:40]

朝から腹筋するのん

dice1d150=110 (110)

[30 1 25/08/03(日) 10:32:57]

2日目
体痛っ　いてーよ

[31 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 10:49:57]

あれっ2日目の腹の写真は？

[32 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 10:50:46]

ワシも触発されて腹筋してみたけどまるで体起こせなくて絶望したんだよね

[33 1 25/08/03(日) 10:53:40]

終わったのん…
ちなみに途中ミスで記録が飛んだらしいよ

[34 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 11:38:25]

てめえがビール腹か？しばきあげたらあっ

dice1d150=107 (107)

[35 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 11:39:26]

>>5

犬は毎日貼れよ

[36 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 20:09:42]

保守するのん

[37 二次元好きの匿名さん 25/08/03(日) 23:56:02]

今日の腹筋なのん

dice1d50=44 (44)

[38 二次元好きの匿名さん 25/08/04(月) 01:25:36]

>>37

上限減らして楽してんじゃねーよバカヤロー

[39 二次元好きの匿名さん 25/08/04(月) 01:27:31]

しゃあっワシもやったらァ！

dice1d150=24 (24)

[40 二次元好きの匿名さん 25/08/04(月) 01:27:43]

君に腹斜筋も鍛えるのをおすすめしたいよ