私の体型、どう思う……？

身長が高いから少しでもガタイがよく見えたり大きく見えたりするのが怖い感じなのかな…？
お友達はやっぱりスレ主が体重調整してるのを見て心配してくれたんじゃないかなと思うよ、親しい人から見て無理してるふうに見えたのかも
身長はよく平均の自分にはスレ主の気持ちは本質的な部分はわかってあげられないかもしれないけど、やっぱり自分が元気でいられるベストコンディションを見つけることが一番なんじゃないかな
ただ好きな人のために努力するスレ主は本当にかわいいとおばちゃん思うわ

>>33 >>36

31二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 14:46:56

体重以外の項目は自分(♂)にそっくり
自分は 63kg
自分でさえ痩せ型だから女性にしてはずいぶん痩せてると思う
痩せすぎないか心配

>>36

32二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 14:50:43

体重せめて60kgはあったほうが健康的では

>>36

33二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 14:50:48

>>30

ほんとそう

好きな人できたらから自分なりに行動して努力しようとしてるの尊敬できる

自分は口だけで行動に移せないもん

身長高いのに好きな人できちゃったって言ってるけどそんなの全然関係ないもちろん恋愛において身長を視野に入れる人もいるけど全員がそうな訳ではないし

無理だけはしないでね

>>36

34体型迷走中25/08/06(水) 14:50:49

>>28

ジムは行ってる

病院は別にダイエット専門してるわけじゃないからね

肥満外来なんだけど拒食症とかも見てて、その一環で私みたいな人が体調崩さないか診てる感じ

だから筋トレとかは全部自前

>>27

結構古いやつなのね

>>26

こだわりはすごいある

勉強も並行してやってた

メンタルトレーニングはやってない……

35二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 14:52:14

美容体重はなーたしかに美しく見えるというか
現行の美はどうしてもかなりの瘦せ型だから極端には否定できん
手っ取り早く増量用プロテイン（ウエイトゲイナー）とかで調整してみたら？

>>43

36体型迷走中25/08/06(水) 15:00:37

>>33

ありがとう

すごい励みになる

というか凄く嬉しい…

>>32

そこが難しいところ……

私の身長だと60kgでも健康体重より軽い

それは分かってるよ

でもね、同じ身長体重体脂肪率でも

ハミ肉が出る出ない、曲線が綺麗綺麗じゃないは、完全に才能だからね

私の場合は57kgが自分視点で見て最適だった

>>31

ありがとう

体調だけはめっちゃ気をつけてるよ

>>30

ありがとう………

そう言ってもらえると報われます

友達の発言に関してだけど、言われるまで気付かなかったので後で真意聞いてみます

>>45

37二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:01:09

高身長でガリガリの人って身体のパーツが長いぶん細さが目立つからか
なんか平均身長のガリガリの人よりもより不健康そうに見えてしまう

>>43

38二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:01:55

病院行ってるって痩せすぎないように管理してもらってるってことかと思ったらそっちの意味で行ってるってことかい
道理でちょっと強迫観念っぽいの見えると思ったら…

>>43

39二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:05:49

アンガールズで188センチの60キロだからアンガールズよりは大丈夫

>>47

40二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:07:50

なんかキャバ嬢とかお水系の女が遊んでる男に言われる｢デブ｣を真に受けた体型に見える
女としての自分を切り売りする仕事（モデルとかも含め）に就いてないなら思い詰めすぎだしそういう仕事だとしてもやり過ぎ…

>>47

41二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:08:27

このレスは削除されています

42二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:09:48

このレスは削除されています

43体型迷走中25/08/06(水) 15:10:48

>>38

うん、そう

でも私はまだマシな方

他の患者さんで164cm38kgで入院した人もいるって先生言ってたからやり過ぎる人はやっぱいるんだろうね

>>37

それはある

身長の高さが全部足の長さなら良かったんだけど自分はそうじゃないから尚更

胴長だと余計目立つよ

>>35

ソイプロテインのタンパク質の割合多めの安いやつ使ってる

他の栄養はできる限り食事からとってる

途中送信何度もごめん

44二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:12:00

ダイエットすると胸ってどうなるもんなん？

>>47

45二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:12:03

>>36

57kgが最適と言いつつ55kgなのは一体…

まともな判断できなくなってるじゃん

>>46 >>47

46二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:15:49

>>45

>>25で暑すぎるせいでって言ってるから夏バテやろ

>>48 >>50

47体型迷走中25/08/06(水) 15:19:13

>>45

前の返信の時にも一応書いたけど暑さのせい

気温が高過ぎて代謝が余計に進んでるって先生に言われた

だからこれでもここ数日は食事の量増やしてる

>>44

減りますね……

個人差あるけど私の場合はD→Cになった

>>40

そんな酷いこと言う人いるの？

痩せすぎに関しては他の人からもすごい言われるから後でしっかり考えさせてもらいます

>>39

まさかここでアンガールズ田中の身長体重知ることになるとは

あの人オーバーワークしてそうだしやっぱ太りにくいのかな

48二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:24:06

>>46

それなら太る一択だろう？

何で太るべきか悩んでるとか言い出したのか

>>55

49二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:24:06

やっぱある程度脂肪がついてるくらいでいいのよ多分
人によって好みはあるけど相手に不健康なまでの細さを求めるのは違うからね

>>55

50体型迷走中25/08/06(水) 15:24:20

>>46

毎日38度

夜も30オーバー

日本の気候終わってる

決めた

痩せようと思えばまた痩せれるだろうし、バランス見ながら59kgくらいまで体重戻してみる

リアルの体型のせれないとは言え、ここまで心配されるとなると好きな人からも同じこと言われそうだし頑張る

>>56

51二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:24:46

このレスは削除されています

>>55

52二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:26:34

スレタイが口裂け女体型版みたいでおもろいなあと思った

>>61

53二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:26:55

スレ主さんガチなら骨格かなり華奢な人じゃないかな
華奢な人は明らかに痩せてる、いや痩せすぎだろみたいな数値でも案外普通に過ごせたりするし、逆にいわゆる標準体重まで行くと身体重かったり糖尿になったりとかもあったりする

>>61

54二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:28:42

身長羨ましい。大谷選手の奥さんみたいになれるやん（1㎝自分に分けて欲しいくらいｗ）

このスレにもワラワラいるけど
体重、どうやってそのラインに到達してるの！？（自分174㎝　64㎏　体脂肪率11%）

>>59 >>61

55体型迷走中25/08/06(水) 15:30:36

>>51

なんかの荒らしだと思われてる？

悪いことしてないから別に通報してもいいけど、私なにもしてないよ

>>49

なのかな…

>>48

痩せるのにめちゃくちゃ苦労したからだよ

暑さで痩せてしまった分は元々戻す予定だったけど、それ以上に太るかどうかはまた別な話だし

痩せすぎだな太るかで太ること決めれるくらい、私にとっては軽い話ではないんだ

>>60

56二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:30:56

>>50

そう言ってくれてよかった

暑いと冷たいもの食べたくなっちゃうし食べるものが偏ってきがちだから栄養バランスを考えるの難しいよね…

多分学生さんだろうしおうちの方が作ってくれてるだろうけど、自分で料理するなら電子レンジを大いに活用すると火を使わないで済むし熱くならないからオススメよ

百均に売ってる電子レンジ用1人鍋とかは蒸し野菜が簡単に作れて重宝してる

>>57 >>61

57二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:32:39

>>56

ごめん誤字あった

火を使わないで済むし、「(部屋が)暑く」ならないからオススメ、だね

>>63

58二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:33:06

筋肉つけるとやせるのも太るのもコントロールしやすくなるからオススメ

>>63

59二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:33:43

>>54

体質もあると思うよ

太りたくてもなかなか太れない人もいるしね

>>63

60二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:39:49

>>55

荒らし云々はワシの勘違いっぽいので消した、不快にさせてすまんかった

そういう奴がいるのよクソみたいな知識だから知らんでええ

>>63

61体型迷走中25/08/06(水) 15:43:52

>>56

電子レンジ用一人鍋は知らないから後で調べてみる

レンジはね、便利すぎて私もよく使う

ありがとう

>>54

大谷さんの奥さんそんな身長あったの！？

体重減らす方法は一番は筋肉コントロールかな

筋肉をつけたい場所につけてつけたくない場所から減らすよう調整してる

それと食事管理してると脂肪の方は特に意識してなくても減るよ

一番は足

足の筋肉と脂肪を絞れたら体重一気に変わる

足も長く見える

勿論、減らしすぎない範囲で

私は今ダメダメだけど

>>53

細い方ではある……

細いからこそ、お肉が目立つ……

糖尿はあまり考えてなかったから気をつける

>>52

一瞬意味分からなかった

あれ別に意識したわけじゃないw

>>78

62二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:45:39

多少は肉がないと抱き締めあった時に骨が当たって痛いぞ

>>65

63体型迷走中25/08/06(水) 15:48:21

>>60

りょかい

>>59

うちの叔母さんがまさにこれ

私は太ろうと思えば際限なく太れるタイプだから太らない体質ではないけど痩せやすさはもしかしたら遺伝関係あるかもしれない

>>58

アドバイスありがと

もう少し筋肉つけてみてもいいかも

>>57

誤字全然気付かなかったw

りょかい

64二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:49:52

若い時は良くても過度なダイエットは骨粗鬆症になりやすくなるんだよな
スペ110でもやばいのに

>>65

65体型迷走中25/08/06(水) 15:52:32

>>62

それは頭になかった

というかそこまでの関係は想像してなかった

恋愛関係になって早々に抱きしめ合うとかある……？

>>64

大丈夫、骨密度はめっちゃ高いよ

66二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:54:17

正直男ってこの体型じゃないとダメとかないからとりあえずアタックした方がいいのでは……

>>68

67体型迷走中25/08/06(水) 15:54:48

ちなみに私の以前の体型は
身長176cm
体重68kg
体脂肪率は当時測ってなかったので不明
……です

標準体重より2kg上くらい
めっちゃデブデブ言われてました

>>133

68体型迷走中25/08/06(水) 15:58:57

>>66

それは、そうかもだけど………

告白前にある程度自信持ちたいじゃん…………？

でかいとか無理とか言われたら一生立ち直れる気がしない……

69二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 15:59:42

モデルみたいな高身長は羨ましいけど一般人ででかい人って
顔がデカかったりなんかバランス悪いからちょうどいい157cmで良かった

>>76

70二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:00:26

身長177もあるなんて羨ましいし素敵だよ、周囲に言われて気にすることじゃないし、そんなことで文句言う人と付き合う価値は無い
あと自分はガリ(身長160前半、体重40kg前半)なんだけど、膝の上に座ると「おしりの骨が刺さって痛い」とか文句言われるよ〜女の子はすこしふかふかしてるほうが絶対モテる

>>73 >>76 >>80

71二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:00:44

痩せすぎではってのを聞き入れないしまあいんだけど拒食症だけは気をつけてねって感じだ

>>76

72二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:01:31

男女の差はあれど177の68でデブって言われるほど肉がついてるのはなんでだ？脂肪が異様に多かったのか？

>>83

73二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:01:52

>>70

でも低身長のことはdisってそう

>>83 >>89

74二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:03:33

身長の数字自体より全体のバランスだな
骨が出てるより健康的な方が羨ましいし小顔とかの方が断然羨ましい

>>83

75二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:05:57

痩せすぎはモテないとか太り過ぎはバカにするとか全く思
わないし中身で勝負よ
思わないが、やっぱり数値上でも見た目でも健康なのが良い思うのは自分だけなのかな

>>83

76体型迷走中25/08/06(水) 16:06:22

>>71

いや、聞き入れたよ

少し前に書いたように一回59kgくらいまで戻してみる

59kgなのは私のベスト体重が57kgだったから

59kgで体型調整して大丈夫そうならもう少し増やす

>>70

お尻の骨については後で調べてみる

その前に1つだけツッコませて

え、彼氏の膝の上に乗るシチュエーションとかある？？

>>69

(ヽ´ω`)

>>89

77二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:06:53

マジレスすると好きな人の好みによるしスレ主の結構痩せてる感じは女子ウケはすると思うけど男ウケはどうかなって感じ

>>84 >>100

78二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:06:54

>>61

大谷真美子さん、180だってね。見てて綺麗でしょ？

177のナニがそんなコンプになる（まぁ周りのからの僻み発言よね）

自信持って欲しい（でなきゃ自分の立つ瀬がない）

足かぁ…　確かに絞るって意識したやり方はしてなかったなぁ

ありがとう。絞る動かし方と摂取プラン組んでみる。

進む道が見えたのはやはり大きい。

>>100

79二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:08:09

このレスは削除されています

80二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:08:36

>>70

好きな人のために努力してるってスレで自語り自慢をスッと混ぜる感じ草

隙を見せた俺たちが悪い

>>100

81二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:10:46

自分が自信のつくスタイルになってアプローチしたいの分かるよ
でもやりすぎは良くないからそこだけは気を付けてね

>>100

82二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:11:02

このレスは削除されています

>>100

83体型迷走中25/08/06(水) 16:11:07

>>75

難しいね

私も友達が私みたいな感じだったら同じこと言うと思う

ただ当事者になると何かこうしないと駄目だっていう意識が頭のどこかにあるというか

考えれば考えるほど自分でも何でこうなったんやろなってなる…

>>74

小顔……(ヽ´ω`)

>>73

決めつけはよくないよ

私が言えた話じゃないけど

>>72

分かんない

でもしょっちゅういじられてた

84二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:11:26

>>77

ふくよかよりかはなんだかんだスレンダーの方が男ウケも良くない

男が挙げる肉付き良い女って基本細身の巨乳なことが多いし、お下品なこと言うと致す時限定で抱き心地の良いふくよかな女が好まれてる印象

>>92 >>109 >>113

85二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:11:37

まあ「男受け」がメインならBMI19代くらいじゃない？
スレ主の思い人の好みはわからんし正直体型より愛嬌のが火力強い気するし
ただとりあえず恋愛はメンタルがちゃんとしてる時にやらんとロクなことにならない

>>113

86二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:11:57

190あるスポーツもやってたイケメンが180cmぐらいのこと付き合うのかなって思ってたら
150cm後半の小柄な子と付き合っててこの世はクソだなって思った
そこはデカいかっこいい女と付き合えや💢

>>90 >>93 >>95 >>113

87二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:12:17

好きな人のために見た目を磨くとか健気だなあ青春だなあ
スレ主頑張って！身体は自分のものだから、大事にしてあげてね

>>113

88二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:13:24

お腹ぷにぷに触るの好きな男はそこそこいるしな

>>113

89二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:14:36

>>73

ごめん、どういうこと？小柄な人も可愛くて素敵だと思うよ

>>76

勘違いさせてごめん、友達の膝に乗ったときの話！

でもたとえ彼氏の膝に乗ってもおしりの骨は突き刺さるだろうね

スレ主が気になる人と付き合えるよう応援してる

>>113

90二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:14:46

>>86

女性の180ってガチの希少種だからそもそも出会うことすら困難やねん

>>94 >>113

91二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:14:56

姿勢が良く運動してよく食べる健康的な女性は男の一つの理想だがあまり居ないんだよな

>>114

92二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:15:13

>>84

それ言い出したらスレンダーな人はトロフィー彼女にはなるけどハイスペは結婚する人は割と中肉中背なんだよなとかいう話になっちゃうよ

そもそもふくよかな子は致す用にしてる男と付き合いたいかって話だし　そんな価値観の男気にする必要ある？　まあ君は内面化しちゃってるんだろうな

>>114

93二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:16:16

>>86

そもそも日本で180以上ある女性を探す方が難しくない？

>>114

94二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:16:54

>>90

イッチは177cmの高身長女子なのになんか謙虚すぎるやん

日本の男が低身長女ばっか優遇するのが悪い(いや悪くはないか…？)

>>96 >>114

95二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:17:19

>>86

150㎝後半って157～9cm台ってこと？

小柄っていうより平均じゃないの？

>>97 >>114

96二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:18:31

>>94

日本は男も女も小さいから仕方ないとこある

>>114

97二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:18:41

>>95

190からしたら相対的に小柄すぎでは？って話だし

当人も身長大きい子そんなにタイプじゃないって言っててむかついた

>>102 >>114

98二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:18:55

このレスは削除されています

>>103

99二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:19:39

このレスは削除されています

>>103

100体型迷走中25/08/06(水) 16:19:53

>>82

あ、友達の話ねw

頭ピンクでした…

>>81

気をつけるね

>>80

いや別にスレ主以外の人の体験談とか恋愛話のせてくれてもいいけどねw

>>78

あの人すごく綺麗だよね

身長についてはこのスレで初めて知った

大谷さんが大きすぎて高身長なの今まで気づかなかった

あとお役に立ててよかった

>>77

そこが一番知りたかったりする

平均的な好み聞いても好きな人が同じとも限らないのがなーーーーー……

かと言って好きな人に直接聞くわけにいかないし

彼とは仲はいいけどさ、あくまで友達としてだし

>>107

101二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:20:23

いや女性の好みは人それぞれやん…なんっ決めつけてイライラしてんのさ
あとなんかやばいやつ湧いてきたから該当レス消したほうがいいかも

>>115

102二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:20:59

>>97

身長の好みはあったりするから仕方ない

自分も身長で選んでるつもりないけど大体好きな人や推しは似たような身長になる

>>115

103体型迷走中25/08/06(水) 16:21:13

>>99

>>98

怖い

これ消していいやつ？

>>105

104二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:21:45

>>1

むしろ消して欲しい

>>113

105二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:22:00

>>103

いいよ

たまに…じゃないけどいるから、こういうやつ

>>113

106二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:22:18

でも140cm代後半から150cm前半のチビ女の結婚率高いからな
スタイル悪くて野暮ったいのが男にモテるんだよね

>>113

107二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:23:30

>>100

グループ付き合いあるならその男友達に聞いてもらうとかできないのかな？

好きな人に今彼女はいないんだよね？

>>115

108二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:24:31

体型の好みはマジで人によるから好きな人の男友達に信頼できる人がいるなら聞いてみた方が早い
あと細いのが好きって言ってても恋愛対象としては痩せ型から標準体型くらいまで守備範囲とか普通にいる

>>116

109二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:25:47

>>84

ふくよかをどれぐらいの体型で言ってるかわからないけど

そういうことを言うから拒食症を目指す人が増えるんだよな

スレンダーじゃなくても平均体重の既婚女性なんて周りいくらでもいるよ

>>116

110二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:27:05

もっと言うと顔可愛ければスタイルどうでもいい男もいるし

>>116

111二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:31:51

娘が低身長で言い方悪いけどもう伸びそうにないし何着ても着られてる感あるから高身長って羨ましい

>>116

112二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:32:29

もし今の体型が理想でもこれを維持し続けられるかは自分と相談した方がいいな
付き合うのがゴールじゃないんだし

>>116

113体型迷走中25/08/06(水) 16:40:25

それは言葉悪すぎ

りょかい

抱き心地……

それは何となく分かる気がする

愛嬌いい子モテるもん

同世代に限らず子供やお年寄りとかにも

>>86

その人の好みだし仕方ないよ

>>87

ありがとうね

>>88

ぷにぷにかぁ……

そういうもんなのかな

というかぽっちゃり系が好かれるのって今までのレス見た感じ接触前提なの……？

>>89

ありがと

>>90

マジでいませんね……

114体型迷走中25/08/06(水) 16:41:29

>>91

そうかな

私の周りの子はみんな姿勢良くて健康的……ではないね

お昼にジャンフード食べてたりフリーダムだ

反論しようと思ったけどたぶん身の回りが参考にならない…

>>92

気持ちは分かるけど喧嘩しないで

>>93

私も自分より身長高い子は二人しか見たことない

>>94

生まれ持ったものに嘆いてもね

そりゃコンプレックスは強いけど

>>95

平均だと思う

>>96

違う、西洋人が大きすぎるw

>>97

そこは好みだから仕方ないよ

115体型迷走中25/08/06(水) 16:52:28

>>101

イライラよくない

暑いから余計にイライラするからみんな水飲もう

荒らしは消しときました！

>>102

超分かる

私もかっこいいと思う人だいたい同じ体型になるね

その好きな人だけ例外だけど

>>107

居ないと思う

たぶん……

周りにバレないように付き合ってる子もいるし分からない

男友達に聞くのは……

んー、言葉悪くてごめんだけど、何ていうのかな

悪ノリしそうで……w

ただやってみる価値はあるも

ありがとう

116体型迷走中25/08/06(水) 16:54:35

>>108

言われてみれば確かに

そこまで考えたら病みそう

どこかで諦めて告った方がいいのかな…

>>109

ありがとね…

>>110

(ヽ´ω`)

>>111

背が高いと着れる服みんな高いデメリットがあるけど着こなせたときはすごく楽しいよ

>>112

そうする…

思ってたより人がたくさんきたから返信すごい大変だった！

気付いたら3時間近く経過してる！！

117二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 16:58:03

お疲れ
男からしたらあんまり痩せると心配になることある
友達が男なんだけどめちゃくちゃ痩せてて具合悪そうだったから怖い
脂質は細胞作るのに必須だからポテチでも食って気軽に脂質取ってくれ

>>119

118体型迷走中25/08/06(水) 17:01:10

皆さんお話を聞いてくれてありがとうございました
全部とはいきませんが皆さんの意見は参考にさせていただきます
暑いのでしっかりと水分を摂り涼しくお過ごしください
リアルの用事があるので私は一旦落ちますが、一応夜はまたきます
このスレはこのまま落としても良いですし、雑談に使ってくれても構いません

いい感じに夏祭り誘ってくる

>>120

119体型迷走中25/08/06(水) 17:02:22

>>117

ポテチは肌荒れ怖いから食べない！w

でも芋は食べるね、ありがとう

120二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 17:09:18

>>118

夏祭り一緒に行けるといいねー！！！

他人だけど想像するだけでにやけてくる

>>125

121二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 17:11:11

ポテチは言い過ぎだが、魚の油（不飽和脂肪酸）は健康にいいぞ　サバ食え
家庭科でやったかもしれんけど、脂質とらないと細胞膜が作れないから逆に代謝悪くなって肌荒れする
何事もバランスやし、家庭科の教科書は神だからちゃんと読んどけ

>>125

122二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 17:18:11

がんばってなー！
天性のBMI17のガリとしては痩せ過ぎは心配だから無理させないようにって保護対象にされやすいけど恋愛対象として扱ってもらえるかは全然別問題だから気にしすぎない方がいいんだぜ！
痩せすぎでも太りすぎでもない健康的で愛嬌がある人が1番男受け判定広いんだ

>>125

123二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 17:35:14

まずは自信をつけることが大切そうだな
不健康そうでもないし

>>125

124体型迷走中25/08/06(水) 19:51:00

二人きりは無理でも他の友達となら誘えるんだ
ハッピだけは自信があるんだ
でもそれ以外ノープランなんだ

125体型迷走中25/08/06(水) 20:01:46

>>123

自信つけるの難しいけど頑張る

一応昔よりは明るいし意識すればなんとか…

ありがとう

>>122

愛嬌は他人の振る舞いなら分かるけど自分がやるとなると言語化し難い

別け隔てなくってことでいいのかな

でも心得た！頑張る！

ありがとう

>>121

めっちゃ食べてるよ

というかお肉はチートデイにしか食べないから普段の食事は魚w

これからも心がけます

ありがとう

>>120

誘うの自体はうまく行きました

にやにやはするよやっぱり

でもそれ以上にドキドキ？ふわふわ？する

不安感のソフトバージョンみたいな…

言葉にすると怖さが増してく

ありがとう

>>129

126二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:05:39

何kgからここまで減らしたか分からんけどダイエット方法は教えて欲しいもんだわ。10cm近く身長低いのに70kgを下回ったことがありゃしない(デブ並感)

>>133

127体型迷走中25/08/06(水) 20:06:41

少し雑談

お母さんの身長172cmで妹の身長が161cm
お父さんの身長が165cm
お母さんの方のお爺ちゃんの身長が170cm
お母さんの方のお婆ちゃんの身長が153cm

で、私だけ177cm
身長って遺伝するものだと思ってたんだけど意外と関係なかったりする？
一時期テレビで話題になった赤ん坊の取り違いを疑った時期はある
でも顔つきがどう見ても両親そっくり
妹とも似てるってよく言われる

>>130

128二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:07:28

ワイの妹、身長166で体重が60程度だったはずだけど、別に太く見えないどころか細めだと思うぞ
細って思うような細さは細すぎるんよ。太くなければ全部細いんだわ。太いってのも、腹や足が明らかに膨らむような曲線というか余分な肉あるな〜ってのが太いのであって、筋肉ついててハリと肉感がある事自体は別に太いわけじゃ無いんだわ。それが普通よ

>>137

129二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:07:31

>>125

誘うのは成功したのか！うまくいくといいね

自分は夏祭りに好きな人が彼女と手を繋いで楽しそうにしてるのを見かけてメンタルズタボロになった思い出しかないから本当に楽しんできて欲しいw

>>137

130二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:09:02

>>127

確かに人間は両親からの遺伝子でできてるわけだが、全てが両親の要素のコピーってわけじゃ無いんやで

細胞分裂って必ずしも同様に増えてくわけじゃ無いんや

興味あるなら、高校の生物の教科書のDNAや細胞あたりの分野を読み返して見ると良いぞ

>>137

131二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:12:01

ここまでの1の返信やら努力で本当にいい子なんだろうなと言うのが伝わる匿名の文字に言われてもなんだろうけどめちゃくちゃ可愛いと思う是非頑張って欲しい

>>137

132二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:13:48

ぽっちゃり系が好き云々は接触前提だけど1がそれに戸惑ってるの見るにきっと好きな人はそういうの気にしない人なんだろうな

>>137

133体型迷走中25/08/06(水) 20:13:56

>>126

>>67に書いたよ

元が176cm68kgです

ダイエット方法は普通に筋トレ

家ではこのアプリ+ゆーちゅーぶでやり方補完しながら

https://play.google.com/store/apps/details?id=weightloss.weightlossforwomen.workoutforwomen.womenworkout

ジムでは器具使って普段鍛えにくい部分を補強するのを意識しながらやってる

やりすぎると筋肉ついて体重落ちないから重めなメニュー週2、軽めなメニュー週5、あとランニングかな

134二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:16:41

恋バナてきなの話す機会減ったから夏祭りというワードにルンルンになってしまう
髪型とか色々考えるのが楽しくなるよね

>>138

135二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:21:38

ホルモンバランス崩れると循環器系にも悪い影響が出てくるから
今年も暑いし身体大事にね

>>138

136二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:34:06

好きな人夏祭りに誘えたの！？やったーーー！！こっちまで嬉しくなってきた！！よかったね〜！
ぜひ当日は楽しんでね！

余談ではあるけど、豚肉はタンパク質、ビタミンB群、油部分には悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールをそのまま維持してくれるオレイン酸などが入ってる
どうしても避けがちな脂にも人間に必要な栄養素がたっぷり詰まってるんだって
カロリーが高くなること自体は悪いことではないんだ
ダイエットしてると、どうしても気になっちゃう点ではあるよね
ここらへんはクララ・ブランさんっていうパリジェンヌモデルさんの受け売りだけどね(ユーチューブでご飯や栄養のことも投稿してるよ)
どうしてもカロリーが気になるなら鶏ささみ、むね肉はたんぱく質が豊富なのにカロリーが低いからおすすめだよ

>>138

137体型迷走中25/08/06(水) 20:37:33

>>128

それがね、骨格筋と脂肪の付き方は人それぞれだから

全く同じ体格全く同じ体脂肪率でも見え方が違うんだ

上でもたぶん書いたかもだけど私の場合は浮き輪肉付きやすいタイプでぽっちゃりというよりだらしない感じだったから周りからも誂われてし私自身も耐えれなかった…

でも思いやりがないとその発言は出ないから気持ちは受け取ります

ありがとね

>>129

二人きりじゃないけど、まぁでも嬉しいw

お祭りはまだ先だけど楽しんでくる

>>130

学校で習ったっけ…

後で見てみる

でもやっぱり遺伝だけじゃないのね

>>131

いい子でない！

ネット弁慶だからリアルだともっと暗い！

でも愛嬌のアドバイスもあるし意識する

頑張りますありがとう！

>>132

それもあるけどイメージができないぞう

周りの彼氏持ちが家とかでベタベタしてるの想像すると脳が破壊される…

138体型迷走中25/08/06(水) 20:44:13

>>134

ワクワクというか、すごくそわそわする

恋バナは私もあまりしないです

友達してる所もあまり見たことない

本当はやりたいけど、なんかそういう話題に流れる雰囲気全然しない

何故かは分からない…

>>135

はい！　←先月末からやらかしてる人の返事

いや本当に気をつけさせていただきます…

>>136

丁寧に解説ありがとうございます

体重増やしていくなら食生活も今のままでは駄目か

クララ・ブランさんってこの方であってますか？

https://m.youtube.com/@klara_blanc

>>140

139二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 20:51:15

結局、見た目次第なんでなんとも言えんが高身長のガリガリはあんまウケんよ
KPOPのアイドルとかガリガリの子ばっかだけど、ああいう子がウケ良いのはガリガリだからこそ肉付きのある部分をガンガン露出してるから(尻とか内腿とか胸元とか腹とか肩とか)
一般人の体系であそこまでガリガリだと服着て隠れるから枯れ枝みたいな印象を与えることになる
よく言う骨と皮だけみたいな感じね
ぴたぴたの服装ならまだマシかもだけど

>>141

140二次元好きの匿名さん25/08/06(水) 21:05:51

>>138

クララ・ブランさんその人で合ってるよ！

ご本人自身、モデルを始めたてのころ無理なダイエットをしてキツかった過去を話してる動画がある

そのことを猛省して身体に食事を心がけるようになったとか

この人はモデルって仕事の都合上結構身体絞ってるけど、食事に対する考えとか栄養の取り方とか本当に参考になるので興味があったらぜひみてみて〜

>>141

141体型迷走中25/08/06(水) 21:12:51

>>140

ありがとう、見てみます！

始めたての頃地獄は本当に分かる…