- 1二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 12:05:12
鬱病で苦しい悲しい寂しい
そんな人のためのスレを立てました
ここで辛い気持ちを吐き出してください - 2二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 12:59:26
- 3二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 14:32:34
保守
- 4二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 15:37:33
学生は夏休みが始まり、社会人は何も変わらない日々になるのだろうか
- 5二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 15:52:18
スレ立てありがとう
- 6二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 16:02:19
なんというか心の耐性が減った
ちょっとしたことでも考えすぎたり不安になったりイライラするようになった
何をするにも怖くて何も出来ない - 7二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 17:32:53
人が怖い(n回目)
- 8二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 17:36:57
以前は好きだったこと、出来ていたこと、新しいことをする気力がほんと無くなった
思考・行動・関心の範囲がどんどん狭くなっていて、最低限のタスクだけこなしてなんとか生きている感じ
精神的にはもう終末期の寝たきり老人みたいなもんだと思う - 9二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 17:45:51
たすかる
- 10二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 19:09:26
スレ立てありがとう
- 11二次元好きの匿名さん25/09/01(月) 20:35:39
- 12二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 23:19:48
性善説なんてなかった！
- 13二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 23:54:46
頑張ろう…
頑張るか…
頑張らなきゃな… - 14二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 00:05:53
身体の所々が痛むのどうしてかな
- 15二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:58:25
- 16二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 15:35:40
良かれと思って手伝ったことで嫌味言われるのって辛いね
何もしないのが正解なように思えるけど何もやらなければやらないでまた嫌味言われるから詰んでる - 17二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 00:35:55
一つの事をするだけでめちゃめちゃ疲れた…
- 18二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 00:55:20
こんなスレあったんすね
うつと診断もらったのはいいんだけど
あまりにもうつなのか分からなすぎて
家事できる。勉強できる。
やろうと思えばやれるけど生きる必要性がずっと無い
死が隣にある感覚で生活してる
明日定期面談に行くけどまた平気なフリをしそう
でも何話したらいいかわからない
私が笑ってると元気に思われるけど
帰り道に誰かに襲われるんだろうなとか車に轢かれて暴言吐かれるんだろうなとか
被害妄想が強すぎる
私人間じゃないもんな〜ってずっと自認してる
捨てられる側だもんな〜殴られる側だもんな〜仕方ない仕方ないって独り言呟きながら死に対して表面上のポジティブになってる
なにこれほんと - 19二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 10:41:03
昼休憩が誰かとダブるだけでも辛いのに小休憩すらダブるのはしんどいね
- 20二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 11:59:47
昔あったメンタルヘルス部的なスレ復活してたのか助かる
- 21二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 12:02:25
ただでさえ何もする気力がないのに不規則に過去の悲しみや怒りがワーッと蘇ってきてそれでまた一気に削られる
- 22二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 12:38:35
私は休憩室で仮眠をとることすら許されない不可触民なんでしょうか
そもそも昼休憩ダブりで一緒に飯を食わざるを得ない新入りがいるってだけでも苦行なのに - 23二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 15:44:11
頼んできたのはそっちなのに望み通りの振る舞いをしてくれなかっただけでネチネチ嫌味言うのええご身分どすわァwwwwww
三歩後ろを歩かれへん女()はシんだらええねんって金言やなぁ三歩後ろを歩くことすらままならへん輩ばかりやけどwww - 24二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 19:06:54
嫌な考えがずっとあって、これをすると不幸になるんじゃないか？という思考がずっとあって、前向きになることにわずかな恐怖と抵抗がある
これは何か異常なんだと、ちょっとでも思っていいのかもしれないと最近思うようになった
でも変化が怖い - 25二次元好きの匿名さん25/09/04(木) 22:23:16
何も食べたくない日でもお腹は空くんだよなあ
ネガティブな事でしか生きてる実感を得られない - 26二次元好きの匿名さん25/09/05(金) 19:35:59
まじで食うか寝てるかしか出来ない
ウンコ製造機
あにまん掲示板なのにアニメも漫画もゲームすらも楽しめない
何しにここに来てるんだろうね - 27二次元好きの匿名さん25/09/05(金) 19:52:56
寂しい ひたすらに寂しい
- 28二次元好きの匿名さん25/09/05(金) 23:21:17
分かる寂しくて泣いてしまう
- 29二次元好きの匿名さん25/09/05(金) 23:48:48
今更セボンスター集めにハマってしまった
馬鹿みたいだ - 30二次元好きの匿名さん25/09/07(日) 11:15:51
ええんやで ちょっとでも楽しいこと見つけたら鬱もよくなる
- 31二次元好きの匿名さん25/09/07(日) 15:39:02
今から月曜日が来るのがこわい…
いやだ… - 32二次元好きの匿名さん25/09/08(月) 12:59:22
また足の甲が痛い
何故。 - 33二次元好きの匿名さん25/09/08(月) 19:38:21
「今日も夕飯がおいしい」のためだけに生きてる
でもひょっとしたら人生そんなもんでいいのかもしれない - 34二次元好きの匿名さん25/09/09(火) 12:22:14
気が狂ったかのように閃ハサBGMの「Möbius」を聞いている。
Can never forgiveの部分だけ力強く口ずさむと気分が落ち着くね。自分はマフティーじゃないのにおかしいね - 35二次元好きの匿名さん25/09/09(火) 14:13:16
ヤル気でない
まじでなんにも出来ない - 36二次元好きの匿名さん25/09/10(水) 14:06:21
朝起きるのも辛い苦しい
- 37二次元好きの匿名さん25/09/10(水) 14:08:03
好きで無職なわけじゃない！
- 38二次元好きの匿名さん25/09/10(水) 22:42:32
飯が喉を通らない…
- 39二次元好きの匿名さん25/09/10(水) 23:08:58
嫌なスレ見た……
しかもなんで自分から見に行ったんだよ本当に - 40二次元好きの匿名さん25/09/11(木) 00:22:19
つかれた
精神的ダメージが寝ても治りません
神様バグ修正お願いします - 41二次元好きの匿名さん25/09/11(木) 00:31:19
人の優しさに触れてコミュニケーション取るようになって鬱も改善されたと思ったんだよ
でも尊敬していた先輩に理不尽な責められ方して今もう立ち直れない
俺の被害妄想とかじゃない本当に自分勝手で理不尽な暴言他にも相談してそれは確認した
結局俺の事は都合の良いワッショイ要因にしか思っていなくて思い通りに動かないと分かった瞬間本性現した
今誰かと話をするのが怖いので相談も出来ずに一人でずっとぐるぐる考えて1年半経過
そろそろ心の底をぶちまけてみようかなこれで他の人に嫌われてもまた独りに戻るだけだし
いっそ嫌な奴で生きていけば楽になるのだろうか - 42二次元好きの匿名さん25/09/11(木) 15:59:46
最近気づいたら自殺のこと考えてる
駄目だってわかってるんだけど頭に浮かんできちゃう
つらい - 43二次元好きの匿名さん25/09/11(木) 17:49:45
希死念慮分かる辛い
- 44二次元好きの匿名さん25/09/11(木) 19:39:49
ほんのり無理な奴なら耐えればいいけどお局さん的な人は怖い
産休育休から復活したせいで地獄へ逆戻り。迫害に怯える……ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ - 45二次元好きの匿名さん25/09/11(木) 21:02:42
人生逃げると逃げ癖ついて何も出来なくなる
基本逃げたら駄目 休んでいいけど逃げたら這い上がれなく鳴る - 46二次元好きの匿名さん25/09/12(金) 12:21:25
昼休みどころか15分休憩すら人の出入りで心が1ミリも落ち着かない
みんなして私が嫌いだから氏んで欲しいからタイミングよくわざと出入りしてるんだな絶対そうに決まってる - 47二次元好きの匿名さん25/09/12(金) 12:27:16
鬱だけならまだマシかも知れない
高確率でASDやらADHDやらADDを併発してるのがマジだるい - 48二次元好きの匿名さん25/09/12(金) 19:57:24
やらかしてしまったかもしれないけどどうにも確信が持てない
こちらから相手側に確認を取るのもどうなんだって状況で動くべきなのかどうか判断できない - 49二次元好きの匿名さん25/09/12(金) 20:06:41
精神疾患の人間が600万人いるらしい
二十人に一人の計算だけど、本当だとしたら社会そのものがかなり病んでないかね
それとも今までは認知されてこなかっただけで、昔から実態はこんなもんだったのか？
精神疾患600万人 独自アンケートで見えた “家族の実情” | NHK | WEB特集【NHK】精神疾患の患者数は推計603万人「家族会」に独自でアンケート調査。支援する家族が追いつめられる実態。必要な支援を考える。www3.nhk.or.jp - 50二次元好きの匿名さん25/09/13(土) 11:42:41
なんか文章が読めなくなった
日本語なのに脳が理解を拒否する
日本語なのに外国語に見える
生きていけるか不安だ - 51二次元好きの匿名さん25/09/13(土) 19:56:42
自分の失敗よりも自分を庇ってくれる人が辛い思いをしてる方が心苦しくなる
- 52二次元好きの匿名さん25/09/14(日) 11:28:31
また悪夢で目が覚めた
どうして休みの日に限って - 53二次元好きの匿名さん25/09/14(日) 19:37:14
俺も若い頃から体鍛えてたら違ったのかなと思うわ
身体鍛えればどんな職にも耐えられるし潰しも効くし
金銭的不安はなくなるわな - 54二次元好きの匿名さん25/09/15(月) 21:03:00
相手に悪意があろうが無かろうが保険と壁を張りまくって謝罪botになるの辞めたい
やめられないけど - 55二次元好きの匿名さん25/09/17(水) 01:25:00
ごめんなさい
自分はリスカとか薬とかそういうのに手を出したことがなくて(手を出す勇気がない)
それのことで「リスカしてないならまだ大丈夫なんじゃない？」って言われたんです
しかも、自分でもそうだなって思っちゃったんです
実際多分周りの人に比べたらストレスは同じくらいか、下手したら少ないレベルなのに、ただただぼんやりつらくて何も安心出来ないんですけど、なんかもうどうすればいいんだろう - 56二次元好きの匿名さん25/09/17(水) 10:15:20
このレスは削除されています
- 57二次元好きの匿名さん25/09/18(木) 12:52:20
仮眠取ってたら乱入者に邪魔された挙句起きなくて大丈夫だよ～wって言われた。
優しさアピールで人を馬鹿にしてええご身分どすなぁ
こちとらろくに寝れてへんのに - 58二次元好きの匿名さん25/09/20(土) 00:16:04
今日も寝るだけの一日だった
- 59二次元好きの匿名さん25/09/22(月) 12:28:05
迷惑メールがうぜぇ
- 60二次元好きの匿名さん25/09/22(月) 23:38:51
大したことないってわかってるけど涙が止まらない
精神的にもそこまで負荷じゃないのに - 61二次元好きの匿名さん25/09/23(火) 12:20:09
ティッシュ空箱のまま放置すんじゃねぇ新しいの用意してくれ
後のやつがやってくれるだろうとか舐め腐った考えで押し付けたんだろうが魂胆は見え見えだ - 62二次元好きの匿名さん25/09/23(火) 18:53:36
つらい
泣きそう
甘いもの食べて忘れよ - 63二次元好きの匿名さん25/09/23(火) 19:30:54
悩みなさそうな鬱病とは無縁そうな能天気なやつらが羨ましい
俺の抱えている不安と恐怖に比べたらカスみたいなもんだって言ってやりたい
全人類、鬱病になって俺と同じ苦しみ抱えてみろって言いたいわ - 64二次元好きの匿名さん25/09/23(火) 19:43:44
今日も心療内科行けなかった……そんなわけないのに叱られるんじゃないかって不安でどんどん行きづらくなっていく
そもそも身体も動かないし
つらい - 65二次元好きの匿名さん25/09/23(火) 21:26:38
昼間に焦燥感と希死念慮が湧いてきて、夜になるとマシになるのは鬱と言えるんだろうか？
- 66二次元好きの匿名さん25/09/23(火) 21:29:44
このレスは削除されています
- 67二次元好きの匿名さん25/09/24(水) 12:30:53
自己嫌悪する自分に自己嫌悪してる
- 68二次元好きの匿名さん25/09/24(水) 16:17:47
業務中スマホ見るの我慢できないし仕事終わりに業務報告せず勝手に帰るクズ野郎が自分です。衝動が抑えられなくて暇だとスマホ見たくなるし上司が会議中で定時過ぎると「もう帰って良いよね」で帰ってしまう。直さないといけないと分かっていても耐える=発狂しかけるしで無理
こんなクズなので多分これから先生きてけないし良いこともないからさっさと死ぬのが最善なんだよね。直したいと思っても治ると思えないから。
あ〜面倒臭がりがこの瞬間だけ改善されてさくっと死.ねないかな。永続的に迷惑かけるよか死んで一瞬だけ迷惑かけてそれっきりのがみんなにとってお得でしょう。
今死んでないのってぶっちゃけ家族や友達の存在やら「○○があるから死.ねない」じゃなくて「自殺の方法わざわざ探して実行するの面倒臭いな…」が理由なところはある。安楽死とかあったら即実行してただろう。そこもクズポイント高め。このクズ野郎が一刻も早く死.ねますように - 69二次元好きの匿名さん25/09/26(金) 00:41:34
双極性障害で仕事休んでる。自分しかできない仕事があって休み中だけど、ここ数日職場で少し働いてる。
でも、殆ど何もできないし、周りに迷惑ばかりかけて自分を責めまくってきつい。
最近良くなってきたと思ったんだけど、結局仕事とストレスから離れてたからこそ調子が良かっただけなんだなと思った。キツイね - 70二次元好きの匿名さん25/09/26(金) 12:29:12
知らない人と会うのが怖い
- 71二次元好きの匿名さん25/09/27(土) 18:06:22
休みなのに心が休まらない
どうすればいいのか - 72二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:39:14
外国人よりも鬱病で上手く働けれない人を政府は救うべき
- 73二次元好きの匿名さん25/09/29(月) 12:03:54
怖い御局様と昼休憩が強制的に一緒になるほんのり嫌いな奴と今日も出勤日ダブる
もう怖くは無いや 無いや 無いや！！！(やけくそ) - 74二次元好きの匿名さん25/09/29(月) 22:53:07
珍しく心が燃え上がってるのを感じたのに2日で飽きた
3日坊主にもなれない - 75二次元好きの匿名さん25/09/30(火) 08:35:21
自転車乗れるようになっておきたかったな
- 76二次元好きの匿名さん25/09/30(火) 17:15:08
人生が長すぎる
半分の寿命でいいから幸福度を人並みにしてください - 77二次元好きの匿名さん25/09/30(火) 17:42:57
少し注意されただけで全否定されたかのような気分になって酷く落ち込むしすみませんしか言えなくなる