栄養の偏りからの体調不良っぽいんだけどさ

1二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 17:55:32

ベースブレッド2週間くらい食べれば体調改善するかな

2二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 17:56:14

知らん医者行け

>>42

3二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 17:56:19

おう、そうだな

4二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 17:56:57

色んなものをバランス良く食べないとあかんで

5二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 17:57:23

栄養の偏りとだけ言われても……専門家に聞けよ

6二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:01:32

改善するんじゃない

7125/09/02(火) 18:08:15

パンコーヒー
菓子パン
ジュース
ご飯とおかず

みたいな食事
ものぐさなので料理するのがめんどくさい

>>9 >>11 >>29

8二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:09:44

サプリ飲めば？

9二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:11:47

>>7

おかずって何食べてんの？

>>10

10125/09/02(火) 18:16:58

>>9

お金出して人が作るの分けてもらってるのでいろいろ

>>16 >>19

11二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:17:15

>>7

しなかったら良いじゃん

知らんわ

12二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:18:25

その食生活なら今よりは改善されるんじゃね

13二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:21:43

菓子パン常食してるなら糖尿病の可能性あるかもな
慢性的な気だるさは糖尿病の症状の一つだ

14二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:22:34

ベイブレードに見えてびっくりした

15二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:33:41

一日、めんどくさかったら二〜三日単位で必要な栄養の辻褄が合うルーティン考えて後はなんも考えずそれを繰り返すとかしたらいいのでは、人からなんか貰ったら都度調整する感じで
ちなみにルーティンにベースブレッド組み込むなら胃の溜まり具合的に朝食がおすすめ

16二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:36:04

>>10

分けてもらうってなんだ

ベースブレッド買う金あるならバランス弁当でも買えばいいだろ

>>29

17二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:42:09

料理嫌いなら生でそのまま食べられる野菜だけでも食べとけばちょっとは改善するかもよ
まるかじりできない野菜は切るくらいの工夫は必要かもしれんが
ドレッシングなしでサラダ食べると普段買い食いしてるご飯がどれだけしょっぱいか分かるしデトックス兼味覚リセットされた気になれるからオススメ

18二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 18:43:35

ものぐさで食べるものにも執着ないなら野菜食え

19二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 19:58:03

>>10

リアル乞食初めて見た

>>20

20二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 20:04:44

>>19

ちゃんと金渡してるなら乞食ではないと思った

合意の上なら別に良いのでは

21二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 20:05:49

相談ふっかけておいて消えるスレ主何やねん

>>24 >>36

22二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 20:07:37

金払って人の作ったメシ食う（おそらく一般家庭のおかず類）のビジョンが全く思い浮かばない
どういうことなんだ

>>25

23二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 20:08:06

俺は朝食抜いたりクソみたいな食生活送って調子が悪かった原因は低血糖だったぞい

24二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 21:20:45

>>21

栄養失調で死んだんじゃね

25二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 21:25:40

>>22

人の弁当たかってるとか？

26二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 21:34:30

マルチビタミンとかのサプリ飲んでる？
でもちゃんとした飯から栄養摂れよ

27二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 21:55:05

脚気だ、脚気

28二次元好きの匿名さん25/09/02(火) 23:09:43

個人の経験上だいたい1ヶ月くらいで改善するけどこれめんどくせぇなが勝り体調不良を選んでる

29二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 02:50:36

>>7

菓子パンをベースブレッドに置き換えれば

>>16

食事に無沈着なやつがバランス良い弁当の代金は渋りそうだから300円のベースブレッド勧めたほうが良くね

30二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 05:49:43

ジュースを青汁に変えるといいよ
駄目ならお茶でもいい
菓子パンばっかの人がジュースはやめた方がいい

31二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 05:52:02

ナッシュとかいうのにしたら

32二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 08:29:55

菓子パンやめてゼリー飲料のがよくない？
鉄分とかビタミンとかのも最近はあるし

33二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 08:55:10

あにまん民の体調不良は定期的なタンパク質と運動で6割くらい解決する

34二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 08:59:25

タンパク質と野菜とフルーツ食え

35二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 09:03:59

そもそも栄養不足ってのがスレ主の勝手な思い込みじゃないのか？

36二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 09:27:52

>>21

単に構って欲しいだけだぞ

どんなに罵倒されても「こんなにレスついてる」って悦に浸る変態的無敵の人だぞ

37二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 11:02:59

ベースブレッド2週間だけじゃその後また体調不良起こすぞ

38二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 11:50:30

ベースブレッドは最強なんで問題ない

39二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 13:32:16

冷凍もの最近いろいろあるからチンして食え
料理しなくてもお惣菜くらい売ってるの買えるだろ

40二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 14:13:27

カットサラダ買って袋のままドレッシングぶっかけて食べよう

41二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 16:06:24

カロリー〇イトくってりゃ何とかなるかみたいな思考しやがって
さば缶も食え

42二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 17:19:06

>>2

そっけない書き方なのに本当に必要な回答ができている

つい嫉妬してしまう

43二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 17:27:50

このレスは削除されています

44二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 17:34:39

とりあえずここ数日の食事内容を

あと「菓子パン、ジュース」ってだけではなんもわからん。もっと具体的に。
それか「カロミル」ってアプリで摂取したもんチェックしてみ。そこまでは無料で使えるから。

「めんどい」っていうならもう知らん

45二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 17:39:25

金があるなら宅食サービス使うのが一番早い

46二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 18:04:15

もちづきさんと言い、なんで「ヘルシー」を万能薬って考えるんかなぁ。
あんなもん食品マーケティングのためのロゴマークとでも思ったほうがいいぞ