ハムストリングス←こいつなんなんだよ

1二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:30:15
脚の筋肉のくせに腰にダメージ与えてくんじゃねぇよゲス野郎
ハムにして食うぞゲス野郎
>>2 >>3
2二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:31:26
>>1
3二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:31:33
>>1
4二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:34:00
これでも人体でデカい筋肉TOP5には入ってるんやで
もうちっとリスペクトして鍛えてくれや
5二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:37:08
レッグカールですぐ攣りそうになるから嫌い
6二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:38:55
ハムかあ
ここのストレッチを完全にこなすのは至難の技だ
7二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:39:06
腰にダメージを与えるということは
大げさな言い方をすれば
鍛えれば腰を守れるということ

ジムに色々な器具があるし高重量を扱えて鍛えやすい筋肉だよねパパ
8二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:41:27
肩を痛めたので肩甲下筋を鍛えようとしたらまったく高重量が扱えなくて絶望してるのが俺…!!
家にあるゴムチューブが全て強すぎたから新しいのを買ったのにこれも強すぎて無駄金を失った尾崎健太郎よ
9二次元好きの匿名さん25/09/03(水) 10:48:33
ダイソーの100円筋トレチューブはコイツを鍛えるのに役立つのん？