やっぱ野菜ジュースは

[1 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 09:36:32]

「野菜一日これ一本」だよな！

[2 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 09:37:14]

や　さ　い　せ　い　か　つ

[3 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 09:38:02]

あれ意外と糖分量ヤバいんだよねぇ

[4 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 09:38:42]

スキットルに野菜ジュースはやべぇ

[5 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 09:38:58]

野菜ジュースなんぞ飲むか
りんごジュースでもかわらんだろ

[6 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 10:11:14]

オレが知らないだけでブライアン先輩も飲める野菜ジュースがあるかもしれねえ

[7 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 10:12:27]

はい

[8 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:03:52]

>>3

野菜摂取できなかった場合の気休めよね

これで野菜を摂取したとは考えない方がいい

[9 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:07:00]

>>8

あれダメだったのか

なんかオススメの奴ない？

[10 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:08:14]

野菜食え、でなきゃどれ飲んでも大差ないし好きなの飲めばいい

[11 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:08:18]

>>9

コンビニかなんかでサラダ買って食え

[12 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:10:36]

>>11

これしか野菜食ってねえ

[13 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:10:50]

サラダくえ
ドレッシング苦手ならゆずポンかけて食え

[14 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:14:53]

ウマ娘みたいに走りまくったり筋トレした後とかならアリだゾ

[15 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:18:12]

なるほど
これ毎朝飲んでるからちっとも痩せないのか

[16 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:22:36]

ググると出てくるとある画像

まあ市販の甘い清涼飲料水は、飲みやすい上に砂糖ドバドバだと基本考えた方がいい

[17 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:25:20]

>>15

野菜ジュースも無糖のやつがあるからそっちならOKよ

ただし普通の野菜ジュースよりかなり飲みにくいからサラダ食ってる方がマシ

[18 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:26:38]

>>12

コーンとサラダチキンも合わせて食え…

[19 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:32:18]

野菜とか果物って、そのまま食べた時とジュースやスムージーにした時の栄養分の吸収効率に差があるからね……そのまま食べるのがベストだよ

[20 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 11:40:07]

野菜やフルーツの甘さのもととなる果糖はな、ゆっくり吸収されるから腹もちが良くて空腹を誤魔化しやすいけど糖質のなかでも中性脂肪として溜まりやすいんだ
野菜ジュースやフルーツだけではダイエットにならないんだ

[21 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 21:16:18]

>>16

右端のパッケージそんなに砂糖入ってるように見えないのに

[22 二次元好きの匿名さん 22/04/22(金) 21:20:10]

野菜食べると吐き気を催す俺には野菜ジュースしか残ってないんだよ