よしっ デッドリフト120kg持ち上げてやったぜ

[1 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:07:19]

これで筋トレモブ達の仲間入りだ

[2 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:10:00]

…ぷにぷに

[3 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:11:21]

◇このベルトに食い込む腹肉は…？

[4 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:12:03]

ちなみに筋トレ始めてから何日くらいかかったのん？

[5 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:12:25]

見事やな…ﾆｺｯ

[6 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:13:11]

>>3

おそらく肉のヨロイだ

[7 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:13:56]

>>4

日課でチマチマやりながら5年くらい…

[8 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:14:24]

贅肉があるって事はもっと筋肉がつくって事やん

[9 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:14:33]

>>1

ビキニパンツか褌がいいっすよ体のアウトライン見せられないその志顔アウト🥸

[10 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:14:37]

筋トレ＝痩せない　食事制限やエアロをやらないと十中八九はレスラー体型になるんや

[11 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:17:07]

>>10

エアロは荼毘に伏したよ…多分冬くらいには起きてくると思われるが…

[12 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:25:05]

自宅にパワーラックあるとは羨ましいを超えた羨ましい

[13 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:26:44]

>>11

ダンボールとかフィギュア箱をそのままにしているものぐさな割に筋トレをがんばっているとは立派な心がけや

[14 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:28:38]

>>1

オモリ最近高くないっすか？

20kg2枚で結構したような気がするっす

[15 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:28:43]

>>8

これよく聞くけどよくわからないんだよね

贅肉あったら筋肉つくってどういうことなんですか？

[16 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 22:37:33]

>>14

ワシはパワーラックのセット10万くらいで買ったんだよね バラで20kg買い足した時は5×4だったのん

[17 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 23:04:52]

>>16

羨ましいやろうだぜ200kg行きますよね？

[18 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 23:07:08]

>>17

今持ってるのはトータルで145kgっス

[19 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 23:28:15]

>>18

よしじゃあ俺と一緒に300kg目指そうぜなんかの機会だ

[20 二次元好きの匿名さん 25/09/04(木) 23:31:21]

>>19

マネモブさん分かってますか？それって私にゴリラになれって言ってるようなものなんですよ

[21 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 00:16:55]

見事やな…ﾆｺｯ
ワシもそろそろベンチ100kg達成したいのぉ

[22 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 00:17:48]

>>11

…青髪好き

[23 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 00:27:42]

>>1

脂肪を落としたらキー坊の背中に近づけそうですねえ

[24 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 00:28:50]

エアロバイクは熱で連続使用時間が安いのだと短いのが糞なんだよね

[25 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 00:30:59]

自宅で本格的に鍛えれるなんて羨ましいマネモブだぜ
ジムまでそんな距離なくてもやっぱ移動する時間があるだけで一気にダルいんだよね
ベンチプレスとかはやらないタイプ？

[26 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 00:31:53]

なにはともあれ、見事やな…！（ニコッ）

[27 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 00:32:31]

20代なんスか？

[28 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 01:32:15]

>>20

一緒にゴリラになって鬼龍倒そう🐉

[29 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 01:33:58]

>>24

あと前立腺壊れないっすかジンジンするんだよね

[30 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 01:59:28]

>>25

もちろんめちゃくちゃやってる

[31 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 02:02:17]

>>27

20後半であルと申します

[32 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 02:04:30]

>>31

一番食べ頃じゃねえかいただきます

[33 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 02:05:55]

逞しいを超えた逞しいタフな背中してて見事やな…
デッドは別に背中の種目じゃないとか言われることがたまにあるけどやっぱりこうやって見ると背中もちゃんと使うんスね

[34 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 02:13:22]

筋トレに興味なくても背中と肩は大っぴらに運動させとけよ 姿勢や服着た時のシルエットは下手に胸鍛えるよりも影響するからな

[35 二次元好きの匿名さん 25/09/05(金) 02:26:18]

>>1

ホームジムのデッドリフトの騒音には大っぴらに気をつけろよ

管理会社や大家を通じて警告が来るならまだマシな方で

ストレスでおかしくなった隣人が突撃してくるケースもあるとされているからな