- 1二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:29:20
- 2二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:36:44
お言葉ですが休みの日にカレーとか鍋とか作って外食と織り交ぜながら無理のない範囲で自炊するのがオススメですよ
毎日作るのは無理を超えた無理 - 3二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:38:29
うむ…こういうのは強迫観念に迫られるのが一番良くないから気楽にやるのがいいのん
- 4二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:39:24
野菜がな…不足するんだよ
- 5二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:40:21
メニューが偏るから副菜はお惣菜買って補うのがいいよねパパ
- 6二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:43:01
自炊は不足栄養分を取るためと考えた方がいいスね
独り暮らしでコストだけ考えると同じメニューばかり食べる羽目になってセルフ拷問に合うンスよ… - 7二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:44:33
野菜は季節の野菜や割引品買うから色々あるけど肉が高くて毎回胸肉
それがボクです - 8二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:44:47
半額のコンビニ弁当ばっか食ってるワシに虚しき現在…
まっそうでなければ米だけ炊いて納豆とインスタント味噌汁と卵だけで過ごすんだけどねっ - 9二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:45:17
飯たけーよ
大学生に一人暮らしさせる気ないっスよ🐱の国 - 10二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:45:32
ここ数か月は鍋と雑炊で凌いでるっス
- 11二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:45:59
包丁はまな板とセットだから使うの大嫌いなのが俺なんだよね
だから週1ぐらいでまとめて野菜切ってるんだ
ハサミで切れる野菜はいいですよ。 - 12二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:46:02
- 13二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:47:12
パスタと冷凍うどんと大豆製品だけが俺の生活を支えている
うっー早く肉を食わせろ
アニキ価格高騰おかしくなりそうだ - 14二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:47:42
ワシはこういうときはハサミで切ったカットきゅうり添えて汁物に豆腐半分ぶち込んでるんだよね
- 15二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:48:26
肉よりも米が高すぎるのん
- 16二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:49:30
カット野菜に味覇とかの適当な調味料加えて炒めただけの野菜炒め…神
手間と安さと栄養バランスが全部揃っとるんや - 17二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:50:25
- 18二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:50:30
ここに納豆と豆腐を足せば我が家のご機嫌な朝食…神
- 19二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:55:34
君にカット野菜よりカットごぼうをおすすめするよ
繊維質がかなり多いし今の時代いろんなスーパーでカットゴボウ人参が売ってるんだよね
ゴボウ自体が値下げされない・量的に基本そこそこするのもあるからお手軽かつ健康で値段もなかなかなんだ
調理法はそのまま鍋に出して水で洗ってあとは荒く水を捨てるだけで油もなしで炒め、味付けに醤油やめんつゆ入れたらカット油揚げと風味付けすりごまたっぷりぶちまければ余計な洗い物なし健康的かつうまいおかずの完成や
- 20二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:56:58
俺はズボラを超えたズボラだぜ
あらゆる食事を完全栄養食に置き換えて足りないカロリー分砂糖を貪ってやるのよ - 21二次元好きの匿名さん25/09/21(日) 23:57:47
禁断のパスタn度打ち
- 22二次元好きの匿名さん25/09/22(月) 00:01:23
冷凍の鶏肉やミックスシーフードを買いだめしてその日安い野菜と炒めて白ご飯や味噌汁と食べろ。鬼龍のように
- 23二次元好きの匿名さん25/09/22(月) 00:03:50
- 24二次元好きの匿名さん25/09/22(月) 00:44:15
- 25二次元好きの匿名さん25/09/22(月) 01:09:26
焼き魚の半額惣菜…神
健康的なんや - 26二次元好きの匿名さん25/09/22(月) 01:16:00
ワシは最近はめんどくさくってシリアルとプレーンヨーグルトばかりなんだよね
- 27二次元好きの匿名さん25/09/22(月) 01:18:59