健康な食生タフ

  • 1二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:05:58

    私はキャプテン・異常食習慣弱者
    このスレを開いた君は選ばれしもの
    私に健康な食生活及びに栄養バランスの摂り方を授けるチャンスを得た賢き者

    単刀直入に言おう、各々が持っている健康な食生活手段を私にレクチャーしてほしい
    サプリメント……市販薬……パック食品……手段は問わない
    ただし方法は調理以外でなくてはならない、なぜなら毎日調理をすることにレオパレスの貧弱なキッチンが耐えられないからだ
    何よりも「続ける」ことが大事なんだ
    ぶっちゃけどれほど金がかかるかはどうでもいいんだ健康な食生活が手に入りさえすればなぁ

    さあ知識に自身のある者は今すぐ書き込め 知識をここへ募るんだ 「食習慣・ラッシュ」だ

  • 2二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:22:34

    ヤクルトを飲め…鬼龍のように

  • 3二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:30:57

    朝食なんてフルーツ・グラノーラをホット牛乳にぶち込むだけやんけ
    なに目玉焼きや味噌汁を作ろうとしてんねん…ってやってるのは俺なんだよね
    実際栄養バランスも良いし片付けも楽だしな(ヌッ)

  • 4二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:37:24

    野菜スープを作れ…鬼龍のように

  • 5二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:37:37

    >>3

    プロテイン・グラノーラにしろ…

    鬼龍のように


    糖質過多だからそこから通常のオートミール味付けなしを足すとかもしてくといいと考えられる

  • 6二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:42:05

    しゃあっ
    納豆っ

  • 7二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:47:32

    レバーを食え…鬼龍のように
    しゃあけど味がキツイわっ

  • 8二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:47:50

    >>5

    なにっそんな物があるのかあっ

    あざ───っス

    博識マネモブさんのおかげで糖質制限できそうっス

  • 9二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:48:22

    あ…あの自分プロテイン初心者なんスよ
    牛乳か水どっちで溶かせばいいか教えてもらっていいスか

  • 10二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:48:25

    毎日の調理じゃなくて作り置きすればいいのん
    シャア!根菜たっぷりのお味噌汁!

  • 11二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 22:52:59

    >>9

    飲み比べて自分の下に合う方を選べ…鬼龍のように

    オススメの味はグレープフルーツなのん。疲れた時にココア味を飲むと味が濃くて胃腸がバーストするんだ

  • 12二次元好きの匿名さん22/04/24(日) 23:17:01

    乳製品を健康のために飲んでたのに大腸がバーストしたんだっ

  • 13二次元好きの匿名さん22/04/25(月) 00:15:12

    >>10

    しゃあけど…

    これからの季節すぐねばつくわ!

  • 14二次元好きの匿名さん22/04/25(月) 00:17:02

    >>9

    余計なのとりたくないなら水なのん

    まぁ自分がおいしくのめるってのが第一やけどな

    シェイカー洗いたくないならカップにいれてぐるぐるまぜて溶けるようなのを使うなど自分にあった飲み方をしろ…

    鬼龍のように

  • 15二次元好きの匿名さん22/04/25(月) 00:29:44

    ムフフ……蒸し鶏をほぐしてタッパに詰めておくのん
    買ってきた野菜にそれを乗っけてゴマダレや食べるラー油をかければ簡単バンバンジーの完成だぁッ!
    もちろんめちゃくちゃ美味しい

オススメ

このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています