- 1二次元好きの匿名さん25/09/24(水) 11:16:54
10年前は糖質制限がめっちゃ流行ってたけど今はPFCバランスとかでカロリーと脂質制限が流行り出してる
- 2二次元好きの匿名さん25/09/24(水) 11:52:43
結局糖質も取らないと困るし脂質がgあたり9kcalで糖質の2倍以上だからカロリー制限するためには自然と脂質を削る方向になるよね
- 3二次元好きの匿名さん25/09/24(水) 12:07:18
糖質0は極端すぎて身体に悪いけど
米バカ喰いするくらいなら脂肪取れといつも思う