- 1二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:34:59
最近マッジでぐっすり寝れた日が少ないんですけど？
結局明け方まで起きてるわ - 2二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:36:19
よく中途覚醒や細切れ睡眠するあにまん民は何か書いてってや
散々遊んであっさり寝落ちできたガキの頃に戻りてぇ… - 3二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:37:06
薬を飲んでいます
飲むと寝れる
あと運動療法を勧められていますが腰が重い - 4二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:38:37
毎日同じ時間に起きて同じ時間に寝るってこんなに難しかったっけ？っていうくらいバラバラだわ
- 5二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:39:04
早朝に起きて二度寝できずにそのまま出勤しがち
当然睡眠時間は足りないので昼死ぬほど眠くなる - 6二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:42:41
なんか長時間睡眠する体力？集中力？が落ちたみたいな感覚なんだよな
6時間ぶっ通しで眠れずに4時間で起きちゃって午後に2時間寝るみたいな - 7二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:44:43
いつも細切れ睡眠で2時間+4時間みたいな睡眠なのにたまに12時間ぶっ通しで寝続けちゃうみたいな時あるから多分脳の睡眠を司る部分がバグってる気がする
- 8二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:50:02
逆に早めに寝て途中起きて夜中(明け方)にもう一度寝るってしないと調子悪いことも多い
帰った直後疲れすぎて具合悪くなるの - 9二次元好きの匿名さん25/09/28(日) 11:53:29
もういっそこのまま起きてるかと思ってたら明け方に眠くなるから困る