- 1二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:06:47
痛いしやる必要ないんや
みんなも脚トレはやめろーーーっ - 2二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:07:13
犬はスキップするな
- 3二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:08:09
脚トレってやらないと下半身貧弱になりそうだしやったらやったで膝への負担すごそうで怖いんだよね
- 4二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:08:37
胸と肩だけやってればいいですよ
- 5二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:09:21
へっ どうせこのスレはあのスレにしたいだけであれでこれなスレの癖に
- 6二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:09:42
うるせェ!!!
やろう!!!
ド ン ッ(PC書き文字) - 7二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:10:33
ふくらはぎを鍛える＝無駄
ふくらはぎのサイズは遺伝子の依存が大きいから鍛えても無駄なんや - 8二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:13:15
スクワット以外の脚トレを教えてくれよ
ワシこの前スクワットやったら普通に立つだけでめちゃくちゃ足がガタガタ震え出して怖かったんだよね - 9二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:14:07
スクワットが一番お手軽だからスクワットで良いですよ
- 10二次元好きの匿名さん25/10/01(水) 22:16:06
俺はコンパウンド儲だぜ
スクワット・ベンチプレス・デッドリフトを中心にフロントSQ・ブルガリアSQもやって足腰を鍛えまくってるのよ