私の休日の過ごし方を紹介しますわ

  • 1二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 15:40:20

    05:00 起床
    ~06:00 シャワー等朝支度
    ~06:30 朝食
    ~12:00 トレーニング
    ~13:00 昼食
    ~19:00 トレーニング
    ~20:00 夕食
    ~21:00 お風呂
    ~22:00 トレーナー宅でマッサージ
    ~23:00 シャワー
    ~翌05:00 就寝

    睡眠は重要でしてよ

  • 2二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 15:41:54

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  • 3二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 15:42:48

    休日なのにほぼトレーニング!

  • 4二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 15:43:34

    いくらアスリートでもトレーニングに11.5時間はオーバーワークが過ぎるんじゃねえか

  • 5二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 15:47:26

    1時間マッサージの後なぜシャワーを浴びる……?
    そしてマッサージの前にお風呂はなんか違くない……?

  • 6二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 15:48:40

    クリロナみたいな生活してんな

  • 7二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 15:49:14

    妙だな…
    シャワーを浴びすぎじゃないか…

  • 8二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 15:51:38

    なあ23時はどこのシャワーなんだ?

  • 9二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:02:41

    これトレーナー宅に泊まってない?

  • 10二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:04:23

    妙だな、トレーナー宅からの帰宅時間がない…

  • 11二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:07:58

    なにこれ気づいたら怖い系のアレか?

  • 12二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:08:00

    >>10

    睡眠時間確保しないといけないからね

  • 13二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:15:49

    なんなら朝の1時間も怪しい

  • 14二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:16:50

    睡眠不足は筋肉の大敵だぞ

  • 15二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:38:29

    ブエナが寂しがってそう

  • 16二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:47:24

    >>12

    6時間はちょっと短い気がするな

    一般人なら7時間、肉体を酷使するならさらに長めにとった方が

  • 17二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 16:49:24

    ああ、でも馬の睡眠時間は短いらしいし
    ウマ娘が同様でもおかしかないか

  • 18二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 17:03:37

    本当に休日か?

  • 19二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 17:52:27

    >>18

    アクティブレストというやつだな

    普段は「トレーニング」じゃなくて「ハードトレーニング」なんだろ知らんけど

  • 20二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 18:00:50

    成長期なんだからきちんと8時間睡眠を取りなさい

  • 21二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 18:08:28

    実際現役の間は婚約候補者が入る余地ないよな

  • 22二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 18:36:44

    お風呂のあとにトレーナー宅へ移動…?
    湯冷めが心配になるな

  • 23二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 18:41:20

    >>22

    トレーナー宅への移動時間がないからトレーニング後にトレーナー宅に行ってるのかもしれん

  • 24二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 18:49:12

    移動しながら風呂入ってるのかもしれない

  • 25二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 18:50:27

    日に三回シャワー
    静ちゃんみたいだな

  • 26二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 20:33:11

    >>5

    ジェンティル「お互いがお互いにオイルマッサージを施すときに、お互いの体の接触が割とあるので念の為に体を清めておきたいというのが理由ですわ

    あとオイルマッサージが終わったあとにシャワーで綺麗に洗い流しておきたいというのもあります」

  • 27二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 21:40:41

    アスリートの睡眠時間が6時間で良いわけがないだろ!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • 28二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 21:42:39

    卒業後にジェラルディーナ(仮)産まれてそう

  • 29二次元好きの匿名さん25/10/02(木) 21:51:48

    トレーナーの部屋に着替えを置いてそう

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