寝る前にポテチ食う習慣ある奴は気を付けろ

6二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 00:42:58

ワイは毎日2時に起きてカップ麺を食う生活を続けてる
夜中にお腹が空くのはもちろん、その時間に食べておけば朝飯にかける時間がなくなる

7二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 00:46:19

ポテチって太りたいときに最強の食べ物らしいな
そりゃそうか

>>20

8二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:09:19

習慣ってことはほぼ毎日？そりゃ注意されるだろうな…

9二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:11:40

>>5

休日とかはスレ画を2袋一人で一気に食べてる……

なんか文句ある？

>>10 >>15 >>23 >>25 >>30

10二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:13:11

進路希望先は養豚場ですか？

>>11 >>160

11二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:14:25

>>10

BIGポテチ2袋程度ならやってる人いるだろうし若いうちは問題無いと思うぞ

>>13 >>19

12二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:15:51

寝る前は論外だが食ったら動けば問題ないよ

13二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:22:19

>>11

若いうちってのは便利な言葉だけど自分に甘くするための免罪符に使い続けると手遅れになるから気を付けてね…

14二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:27:46

このレスは削除されています

15二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:56:05

文句はないけど後で泣きを見ないように健康には気を使えよ

辛くなるのは他でもない君やで

16二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 03:59:16

食べられるのにわざわざ取っておくとか面倒な人間だから開けたらそのまま食っちゃう
シケたポテチ嫌いだし我慢できない…

>>18 >>24

17二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 04:03:14

自分はスレ画サイズ一度に食べようとすると
口の中ズタズタになって物理的に食えないから
シンプルに自分とは違う強者側のスレ主を尊敬する

18二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 04:46:39

>>16

開けなきゃええやん……

19二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 07:03:04

>>11

若かったら病気にならないという甘い考えはやめろ

20二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 07:05:16

>>7

軽く食える＋脂肪と糖質の塊だからな

そこにコーラなり足せばさらに倍率ドン

21二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 07:08:14

朝飯昼飯晩飯を抜いてるせいでどうしてもポテチを食べたくなってしまう

>>22

22二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 07:12:43

>>21

普通に飯食えよ

23二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 07:13:00

君が将来的に内臓患う覚悟なら止めない

24二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 07:26:43

>>16

気持ちは分かるが袋ごと大型ジップロックに放り込むとか100均のシーリングで密封するとかあるやろがい！

25二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:21:56

文句は無いけどうちの従兄と同じコース辿る事になるから気を付けた方がいいと思う

29歳で足の指8本一気に切ったんだよ

あいつもポテチ大好きでエンドレスで食ってた

今はそろそろ透析になるって言われてるのでまだ食ってるから先は短そう

>>26 >>27 >>33

26二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:25:25

>>25

若い頃の習慣が年取ってもやめれないの典型的なパターンなんだろうな

>>28

27二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:28:08

>>25

指？なんで？

>>31

28二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:32:14

>>26

糖尿の人って麻薬中毒とかアル中とかと一緒だと思う

うちの叔父が糖尿で手足全部メス入ってるのにまだ爆食い止められない

入院中に人に頼んでこっそり買い食いして病院出禁になっても止めない糖質中毒

40代で孤独死したけど誰も悲しまなかった

29二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:34:49

人並み以上の運動習慣あるならまだなんとかなる

30二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:34:50

年取ってから後悔することになりそう

若いって別に無理しても大丈夫って訳じゃなくて

将来に向けて負債を重ねてるだけだからな

31二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:36:43

>>27

糖尿進むと毛細血管が詰まって末端の組織が壊死する

>>32

32二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:44:22

>>31

ﾋｪ……

33二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 08:56:13

>>25

指全てではなく片足辺り1本は残るというのがなんとも言えない怖さあるね

34二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 09:10:15

>>2で20秒で終わってるスレ

35二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 10:02:46

歳食ってくると「暴飲暴食してるはずなのに太らない」ほうがより怖くなってくるんだよな……間食とか取りまくってるはずなのにどんどん痩せてく

36二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 10:23:31

生活習慣病が、何故成人病から命名変更されたかよく考えようね！！

37二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:15:05

こういうの自分で買う習慣ほとんどないから先日実家からもらって晩酌の時に食べたらすげー罪悪感出たわ

38二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:16:25

自分が勝手に不健康にしといて「文句ある？」も無いだろ……

39二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:25:42

別に食ってんのは文句ないけど病気になった時に「聞いてない！なんで俺だけ！俺は理不尽に襲われているんだああああああ！！」って喚くのは文句ある

40二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:33:17

こういうのを沢山食べないと幸せになれない人は幸せになるの諦めろってコトか？
運動は出来ないと思って欲しい

>>44 >>45 >>50

41二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:34:04

なんだいつもの奴か

42二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:35:20

スレ画ともかく普通のはそんなカロリー高くなくね？
寝る前に固形物食べちゃあかんのは分かるけど

>>47

43二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:35:57

その幸せを長続きさせるためにも皆運動するなり頻度を抑えるなりするんですよ

44二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:37:34

>>40

まあヤク中みたいなもんだから

今からきっちり終活して潔く逝くと決めてるならいいよ

45二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:38:10

>>40

好きにしなよ

まあ生活保護で仕事せずに暮らせるとしても

体が痛くて痛くて仕方がない、治る見込みはないことの絶望は想像を絶するだろうがな

46二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:39:51

昨日ブランドものの価値が解らないってスレ立ててたみぃちゃんか

47二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:41:46

>>42

「習慣」になってる時点でヤバい

48二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:43:12

なんていうか社会福祉どうこうに文句つけるならまだしも
「どうして爆食いして運動しないと不健康になるの？幸せになれないなんてひどい！」って言われても
別にそれ誰か人間が決めたことじゃないからな……
空に向かって唾でも吐いてたらどうだ

49二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:44:32

まあ食べてても（どうでも）いいけど俺はなんの責任も取らないよ

50二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:45:30

>>40

別の幸せ探しなよ

何もせず不幸になっても自業自得でしかないぞ

>>51

51二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:46:22

>>50

薬物中毒者に同じこと言うつもりか？

それができないから苦しんでるんだよ

>>52

52二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:48:46

>>51

…………

言うのでは………？

53二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:48:53

年食うと「不健康にダラダラするのにも健康が必要」というある種の矛盾を痛感する
ベッドに横になってても胸が詰まるような肩が痛むような足が熱持ってダルイような、そんな感覚に襲われて全然ダラダラできない
そして日々のストレッチや軽い運動の大事さを知るという…

>>54

54二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:49:42

>>53

それ言ってる人達ってそれがしたくてもできない人のこと考えてるのかな…

55二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:50:19

またお前か

56二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:50:31

理不尽だ！なんとかしろ！！て言われましても
爆食いして運動もせずに大丈夫な方法はイジワルで教えないとかではなくて……あるならみんな知りたくて……

>>59

57二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:51:56

一応言っとくけどそれができない人は？マンの真似してると本気で感染するからやめたほうがいいよ……

58二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:53:18

運動もせずダラダラポテチ食う生活を辞めたくても辞められないというのがどういう状況なのか想像がつかないからなんとも…
少なくとも一般的には本人の怠けでしか発生しないものなんで
どんな特殊な状態だったらそんなことになるんだ

59二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:53:32

>>56

じゃあ別の質問に買えるけどみんなはどうやって割り切ってるんだ？

それは優秀だから割り切れてるんじゃないのか

>>61

60二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:54:22

「医者からガチめのトーンで注意された」ってのも嘘なんだろうなあ

61二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:56:12

>>59

すまないが優秀だから割り切れるが本格的に意味がわからないぞ

62二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:57:19

ゲームとか運動の楽しさで食事欲を紛らわせようとしてもどうしても食欲が勝るんだよ…
断食しようとしても１日も続かない
でも少しでも食べると止まらなくなる
誰かタスけて

63二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:58:18

まず断食しようとすんな

>>65

64二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:58:35

いや、まあ、言いたいことというか、想定してる流れはわかるよ
それはお前の欲望が異常なだけ→欲望が異常なのは生まれつき、かわいそう、慮るべきだ！って流れをやりたいんだと思うけど
こればっかりは慮れと言われても……好きにさせろって話ならみんな好きにしなよって言ってるよ

65二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:58:43

>>63

運動せず痩せるには食わないのが一番早いって言ってたよ

66二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:59:18

こんだけキチ/ガイの振りしてスレ進行できる才能はあるよな間違いなく

>>167

67二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:59:51

こんにゃくとか食べてもカロリーにならないもの食べれば？
断食して我慢できなくて爆食いって1番やっちゃいけないことだぞ
我慢できるレベルで減らすんだよ

68二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 11:59:58

スレ主じゃないけど真面目に食欲を抑える方法を教えて欲しい
断食したいのに気づけば食ってる

69二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:00:23

1日三食決まった時間に適正量の飯を食う
間食系は捨てろ
途中で腹減ったら水をがぶ飲みしろ

>>71

70二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:00:57

「できない奴は幸せになれないと言うのか」と言われても「え、うん。死.ねよ」としか言えないよね

>>80

71二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:00:58

>>69

３食も食べたら太らないか…？

>>75

72二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:01:19

個人差あるだろうけど俺はストラテラ飲んだら別に空腹なわけでもないのについつい食べずにいられないみたいなのは収まったな

>>92

73二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:01:33

断食はやめよう
どうせリバウンドするし何よりかえって体に悪い

74二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:02:31

取り敢えず本当に痩せたいなら専門家に相談しろとしか
ここで聞いてる時点でただの釣りスレだろ

75二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:02:53

>>71

適切な量なら太らないよ

ちなみに断食で極度に腹を減らす→爆食いが1番太るから気をつけてな

76二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:03:12

健康的に痩せなきゃいけないってのは分かってるけど３桁超えてるから早く痩せないと健康に悪いって聞く

77二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:03:41

一応知らねえやついそうだから言っとくと
○○ができない人は?って連呼するのあにまんで有名なキチでこのスレにいるのも本人かまたは模倣なんだけど
前向きにほんの少しでもなにか自発的にやることは全部「それができない人は?」って言ってくるから
真面目なアドバイスはマジで無駄

78二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:03:53

普段は栄養重視カロリー控えめにして月一のチートデイにすると楽しいよ

>>79

79二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:05:35

>>78

週１じゃだめ？

80二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:05:49

>>70

別に俺らが意地悪してるわけじゃないしな

身体がそういう仕組みになってるんだから恨むなら神様とかを恨めとしか

81二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:06:08

この前初めてやったけど、罪の味がした

82二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:07:45

3食食ったら太らない？とか言いつつ間食爆食いする奴は脳ミソまで脂肪なんか？

>>83

83二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:09:26

>>82

自閉症の特徴らしいよ

痩せようと断食→耐えられなくて爆食い　みたいな極端に振れるやつ

>>88

84二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:10:02

自分の経験則だけど中毒的に夢中になってて習慣的に食べてたジャンクフードよりも
空腹のときに食べた卵かけ納豆ご飯の方が何倍も美味しかったんだよな
「空腹は最大のスパイス」ともいうし挑戦だけしてみれば

>>90

85二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:10:22

どんなものでも極端な食生活は避けましょうね
体にいいとされるものですら食べ過ぎには落とし穴がある

86二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:10:25

ポテチはマジでいくらでも食えるから怖い

87二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:10:40

むしろ間食をなくして食事をしっかり摂れ
食事以外でカロリーを極力摂取しない様に心掛けろ

88二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:11:05

>>83

まさに俺自閉症の診断受けてる…

薬とかないかなこれ

>>92

89二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:11:10

昨日の子はみいちゃん扱いがプライドに触れたのか爆速で削除してたからこいつはエミュでしょ

90二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:11:12

>>84

この手のやつはできあいのものしか食べられんやろ

炊飯して卵を割りいれて醤油や鰹節や納豆が必要な卵かけご飯なんて無理だよw

91二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:12:04

ただ引きこもってぼーっと動画見ながら大量のポテチとコーラとビールを流し込む休日がたまにあっていいよね

>>93 >>100

92二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:13:23

>>88

自閉症はADHDと違って薬がねえんだ

諦めてくれ……と言いたいところだが

>>72にもあるけどADHDの薬で過食自体は収まったりする

診断あるなら医者にADHDの薬もダメ元で試してみたいとか言えばもらえるんじゃねーの?

93二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:14:37

>>91

まあ月に一回位はいいんじゃないかな

>>94

94二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:18:14

>>93

週１はダメなんか？

>>97 >>104

95二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:19:18

〇〇できない人は？君にとって嬉しい言葉をかけてあげると我慢できず自滅するのは普通に自然淘汰の一種だよ

96二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:19:29

夜中腹減っててもそこまで食えねえよ

97二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:19:31

>>94

別に明確なボーダーあるわけじゃなくて

増やせば増やすほど確率が上がるみたいな話だから

ダメとも大丈夫とも言い難いな……w

98二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:20:41

出た〜○○な人は？しねよカス

99二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:21:35

冷静に考えてこれだけ食の娯楽が発達してるのに人体は昔のままで制限しないといけないのおかしくない？
不幸にしかなれんやんこれ

>>101

100二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:22:54

世の中にはガムっていう無限に噛む為のお菓子があってですね………

口淋しいだけならコレでなんとかなる

朝昼晩絶食できる根性()があるなら朝ポテチ食って夜中永遠とガム噛んだ方がマシなんよ

理想としては朝昼晩健康的な粗食を食って月１ご褒美でポテチパーティー開くのが１番だけども

今が家畜以下の食生活してる事は自覚しような？

>>91

年２，３回ならまあありよね

101二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:23:59

>>99

なんでこんな塩分油分糖分で脳汁ドバドバ出るんだろうな

>>103

102二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:26:25

悪魔の食べ物とか言われてるらしいしな
発ガン性物質も含まれてるみたいだし

103二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:26:48

>>101

昔は塩分糖分って貴重だったし獲物狩るために走り回ってれば失われる成分だからね

意識的に取るように美味しく感じるようになってるんだよ

なお現代（）

104二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:27:38

>>94

妥協して頻度上げたら週2,3回と徐々に増えていくのが見えるねえ

ここまでの発言で堪え性のないデブってのは必ずこうするだろうってのは予測できる

105二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:27:57

正直「食べないとどうしようもない」って人がいるのはもう仕方ない話で
そういう人放置したら治安悪化する恐れもあるから早い所対策した方が良いんじゃねえかな…

106二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:29:06

買わなきゃよくない？
ポテチ大好きであればいくらでも食べるけど家に無ければ食べれないんだから買い物する時にお菓子コーナー行かなきゃいいんだよ

107二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:29:31

職に興味ない人が羨ましいわ

食事のことしか考えられない

>>106

買った記憶が無いのに気づいたら家にある

無意識に伸びちゃってるんだよ…

>>109 >>112 >>121

108二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:30:51

おしゃぶり昆布とかメザシとかめちゃくちゃ固いせんべいとかおすすめ
それでも塩分過多にはなるけど

109二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:31:38

買い置きするな

どうしても食いたい時に一袋だけ買いに行く習慣を作るといい

>>111

110二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:31:43

どうすりゃいいんだよ真面で…

>>111

111二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:32:24

>>110

>>109

112二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:35:33

買い物メモ作って予定のもの以外買わないようにしろ

それでもポテチ買うなら無意識じゃなくて自分が止める気ないだけ

>>114

113二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:35:38

レンチンで作る手作りポテチはいいぞ
切って洗って水気拭いて味付けてチン
厚みも味付けも好きにできるし油使わないからだいぶマシ
まぁ夜食べるのはやめた方がいいけど

114二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:36:24

>>112

いや違う記憶がないから本当に無意識で買ってる

金がなくなったら万引きやらかしそうで怖い

115二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:37:44

ていうか別に100%発症じゃないし、そんなにもそんなに欲望が大きいなら食べちゃえば？
いいじゃん自分は大丈夫なほうに賭けちゃえば

>>118

116二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:38:59

無意識で買ったとしても心を鬼にして捨てればいいじゃん本気で辞めたいと思うならさ
ゴミ箱漁るまで来たらもう人間として終わりだけど

117二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:39:22

お菓子買おうとすると無駄遣いの言葉が頭をよぎるからあんま頻繁には買えないなあ

118二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:39:55

>>115

それで病気になったら責任取れるん？

>>122 >>125

119二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:40:57

別にええやん無意識で買うほど好きなんだろ？
既にどっぷり依存症なら急に断つの無理だし
自分だけは大丈夫だろって割り切って食っちゃえよw

120二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:41:59

無駄遣い防止に家計簿つけてる
食費とおかしは分けるとつけるのがめんどくさくなって買うの減った
でもこういう人って家計簿の方やめそうだな

121二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:42:06

「職」に興味ないのは君では……？

122二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:42:22

>>118

取る取る、あにまん掲示板で言われたって医者に言いなよw

123二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:42:24

もうそこまで好きなら朝昼晩のご飯全部ポテチとか逝けるところまで逝ったらいいのに

124二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:42:30

死ぬる覚悟が聞きたい

125二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:42:46

>>118

責任取って治療費払ってやるわ

126二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:43:46

とりあえず痩せるためなら断食辞めて３食食べるって部分だけ納得できないんだけど説明貰っていいかな
ダイエットはカロリーが全てって聞いて断食より三食の方がカロリー摂取量は多くなると思うんだけど

>>127 >>129

127二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:44:36

>>126

完全に断食すると死ぬってことはわかる？

>>128

128二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:45:29

>>127

それは毎日やった場合で規定の体重まで落とせば辞めれば良いのでは？

何も一生飯抜くって言ってるわけじゃないのよ

>>130

129二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:46:06

>>126

食わない状態が続くと脳が飢餓状態って錯覚するんだよ

そうなると食事の栄養を最大限吸収しようとして同じカロリーでも太りやすい体質になるの

130二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:46:52

>>128

ええと……何キロ痩せたいのかな？

1〜2キロくらい？

>>131

131二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:48:10

>>130

３０キロほど…

>>134 >>137

132二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:48:13

わざとなんどろうけど定期的に痩せるとやつれるを混同してる人現れるよね

133二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:48:16

こんなの安く売るのが悪いよ
1袋1万円なら買わないのに

134二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:49:05

>>131

でぶ

>>136

135二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:49:17

カロリーの事だけじゃなく栄養バランスも考えろ

136二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:49:19

>>134

１００キロ超えてんだ

137二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:49:30

>>131

うん、餓死するのが当然先だね

まあすごく簡単に言うと断食で目指す体重に到達する前に(仮に我慢できても)餓死するから

餓死しない最低ギリギリを3食に分割して食べるのがいいよ

って話な

138二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:50:19

それと断食は筋肉から先に消費されるから長い目で見て痩せにくい体質になるぞ

139二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:51:01

案の定といえば案の定だが
1〜2週間我慢すれば痩せられるぐらいの目算だったっぽいな
やっぱ諦めた方がいいって！

140二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:51:28

>>138

なら運動できない人が痩せるにはどうすればいいんだ？

>>141 >>142 >>143 >>155 >>169

141二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:52:19

うーん諦めたら？これいじわる言ってるんじゃなくて人の体の仕様上どうしようもないから……

>>144

142二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:52:32

運動を、するんだよ（ゴリラ顔）

143二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:53:06

頭使えばいいんじゃない？知らんけど

144二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:53:32

>>141

別にこっちもイヤガラセで言ってるわけじゃないんだけどさ、シンプルにきつくない？運動

仕事やってて趣味もやってたら運動に費やせる時間取れないって人もいるし

>>146 >>156 >>166

145二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:53:39

別に運動しないで食事制限でも痩せられるけど
それに関しては「1年2年も我慢できない人はどうすればいいんだ？」でしょ

146二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:54:46

>>144

うんうん、辛いね

時間ない人もいるね

時間なくて太ったままで病気になる人も世の中にはたくさんいるよ

それだけ

147二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:55:42

別に運動しなくても同年代の標準的なカロリー摂取量に合わせた生活するだけである程度までは勝手に痩せるよ

148二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:55:53

食う量を適度にすることもできない
運動もできない
いや知らねえよ自分の行動によるてめえの体の責任は自分で取れよ

149二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:56:00

でも味わえる時は味わった方がいいぞ
唐突に発症した遺伝性の肝臓疾患で俺はこういうの一生食べれなくなったからな

150二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:56:12

いやほんと、数年ちゃんと我慢すれば運動しないで痩せられるよ

151二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:57:17

もう諦めな
何言っても出来ないんやろ？

152二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:57:52

あ、いやすまん、俺らが間違ってたわ
断食が1番痩せるよ！
30キロ落ちるまで断食、しよう！
無意識でポテチ食べちゃう時もあるけど仕方ないよ！
大丈夫！

>>159

153二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:58:56

「世界は残酷」って美味しいものを好きなだけ食べられないのが一番感じる

154二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:59:09

別に普通に太ってる人も太ってるせいで病気になってる人も
珍しくないからなあ

155二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 12:59:23

>>140「構ってえええええええ」

156二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:01:41

>>144で「イヤガラセで言ってるわけじゃない」って言ってるの

「いじわる言ってるわけじゃない」って言い方がよっぽど効いたんだなって感じして好き

157二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:05:46

食事の自己管理できなくて運動もできないけど痩せたいなら大人しく金使ってワタミとかの最初から栄養管理してある宅食弁当でも食えばいいんじゃないかな…

158二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:12:14

部屋の中で壁に手をついて何か音楽を一回聴き終わるまでぐるぐる歩け
これを3年休まずやれ

159二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:13:58

>>152

優しいけど見限ってる塾の先生みたいで好き

160二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:15:59

>>10のセンスに感動

161二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:31:38

個人差あるけど巨デブなら多分運動0でも1日の摂取カロリーを標準にするだけで1ヶ月もせず軽く5kgぐらいは痩せるよ(というか水泳でもなきゃ無理に運動したら膝壊すからまず食事制限から入った方がいい)
断食は結局何日も続けることは不可能なんでやめた後ドカ食いしがちってのと、食わないと代謝が下がりまくるせいで断食開始前よりも太りやすくなるからおすすめしない

162二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:46:49

自分も腹減ってないのに口寂しくてダラダラ食うタイプだったけどシンプルにお菓子を家に置かないようにしたのと外食やUberをよほど忙しい時以外無しにして簡単なものでいいから自炊するようにしたら自然と間食なしがデフォになった
きゅうりミニトマト豆腐あたりは腹減った時に冷蔵庫から取り出して食っても手間もないし罪悪感もあんまない
あとこんにゃくゼリーは甘味もあるし普通に満足感もある(ただカロリー0系は自分には合わなかった)

163二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:47:31

飴ちゃんでも舐めとけ

164二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 13:56:20

ウォーキングなりなんなりすりゃいいんじゃないの

165二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 14:00:51

往復1時間の徒歩の出勤は運動に入りますか？

>>173 >>174

166二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 14:03:14

>>144

キツくて続けられないレベルのを最初からやろうとしてる時点で間違ってんだろ

歩くだけとかラジオ体操とかそんなにキツくないところから始めなよ

167二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 14:28:52

>>66

なんの役にも立たないけどな

168二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 14:29:48

でも１６０ｇしかないなら１６０ｇしか太らないじゃん（馬鹿の考え）

169二次元好きの匿名さん25/10/07(火) 14:30:29