- 1二次元好きの匿名さん22/04/30(土) 12:10:09
さっき買ってきたエアロバイクで10分運動したら両足がバーストしたんだっ
こ、これで30分も漕いだら両足が取れてしまうんじゃないスか...？ - 2二次元好きの匿名さん22/04/30(土) 12:13:02
まあバイクは筋トレどころか脚の筋肉減るんやけどなブヘヘヘ
- 3二次元好きの匿名さん22/04/30(土) 12:14:08
- 4二次元好きの匿名さん22/04/30(土) 12:19:37
競輪の選手や水泳の選手も競技の練習だけだと筋肉減っていくから別途ウェイトやらないといけないんだ、有酸素運動だからなんだ。
まあ筋肉と一緒に脂肪も減るからダイエットとしては間違ってないんやけどなブヘヘヘ
- 5二次元好きの匿名さん22/04/30(土) 12:33:16
ふうんダイエットしたいワシは筋トレよりもバイクこいだ方がいいってことか
あざ───っス - 6二次元好きの匿名さん22/04/30(土) 12:53:19
HIITをしろ… 鬼龍のように