- 1二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 20:54:53
肉料理に比べたらヘルシーと見せかけて意外に脂質と塩分が高いんだよね
- 2二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 20:55:30
寿司はそもそも米があるからな
- 3二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 20:56:01
まあせっかくの寿司なら脂の乗ったネタを醤油とともに食べたいし脂質と塩分が多いのは仕方ない
- 4二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 20:57:30
醤油皿が魚の脂でべっちゃべちゃなんだ
それくらい脂乗った魚が好きなんだ - 5二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 21:02:00
魚の油はEPAとかDHAが含まれてて比較的体にいいし
- 6二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 21:13:09
脂べったりな中トロ大好き
食べた後舌に残る感じがたまらん
食いたくなってきたよちくしょう - 7二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:10:17
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- 8二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:19:11
酢も当然含まれるから寿司食べるとものすごく喉が渇くんだよな
- 9二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:23:22
- 10二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:36:43
社内イベントで職人さん呼んで寿司を目の前で作ってもらうのがあったんだけどすし酢ってやべえな
あんな大量の砂糖と塩が混入した液体だなんて聞いてねえよ - 11二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:37:58
イカとか貝とか白身の寿司が好きだったりする
- 12二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:41:59
- 13二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:44:26
ぶっちゃけ刺身とご飯で充分っていうか
寿司より刺身を食べたい - 14二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:48:25
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- 15二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:49:49
酢飯に砂糖がけっこう入ってるのよね…
飯食わないなら低糖質の焼肉の方がヘルシーなんじゃないか？ - 16二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:54:51
おまけにいっぱい獲れるし今年は何か確変してる
- 17二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:54:56
比較的に体にいいどころか生きてく上で取った方がいい栄養なんだよな
脂質は敵視されることもあるけど人間に必要な栄養
加工食品に過剰にトランス脂肪酸とかが含まれてるけど摂りすぎには気をつけた方がいいだけで、魚やオリーブみたいな健康にいい脂のが多い
野菜にドレッシングかけるのも栄養の吸収効率を油が助けてくれるからでかなりありがたい存在なのよね
- 18二次元好きの匿名さん25/11/02(日) 22:59:35
コハダ好き