- 1二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 12:21:39
- 2二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:32:48
男みたいにムキムキにふる筋トレはしないが、健康維持や体型維持の為の筋トレなら女もしてると思うぞ
女性用のジムも多いし - 3二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:33:55
- 4二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:34:13
- 5二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:35:52
男と女じゃ体質的に付く筋肉の量は違うって知ってるか?
- 6二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:36:24
女性でムキムキなるなんて男の比じゃないぐらい難しいからな
ちょっと家やジムで筋トレしたぐらいじゃ目に見える筋肉つかんし筋トレもやるべきよね - 7二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:36:32
- 8二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:36:34
- 9二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:37:28
シルエット気にする人は多いと聞いたことあるな
- 10二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:37:42
筋肉が簡単に付くと勘違いしているから言ってるだけでは?
あと運動したくないの言い換え - 11二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:39:13
- 12二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:39:25
- 13二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:39:39
ムキムキになるまで筋トレ出来たらそれはもう才能なんよ
体質的に絶対になれない人も多い - 14二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:39:49
女の方が運動してるだろ
特におっさんとおばさんではおばさんの方が運動はしてる - 15二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:40:16
まぁ本当に筋肉ついて理想から離れて困ってる奴じゃなくて、皮算用してるだけのくせに理想だけ高いワナビ感強いセリフではあるかもな
- 16二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:40:31
太ってるほうがよっぽど筋肉つくだろと
- 17二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:40:38
健康目的なら限界まで追い込むより継続できるかの方が大事だしな
- 18二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:40:55
骨格として肩幅狭いのに
腕に筋肉ついたらシルエットが丸くなって
太って見えるの嫌とかあるな - 19二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:41:17
- 20二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:41:52
- 21二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:41:52
ラジオ体操舐めんな
- 22二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:41:52
トレーニング施設行ったらトレーナーの人が「そういうこと抜かすやつたまにいるけど、そんな簡単にムキムキになったりしないから安心しろ」とか言ってたな
- 23二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:42:48
筋トレ=ムキムキになるための行為
フィットネス=体型や健康維持
みたいな認識の差で女は筋トレしない(※フィットネスはする)って風潮になってると聞いたことがある - 24二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:42:51
- 25二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:43:04
痩せると肩周り貧相になって顔でかく見えるから最近は成形界隈も脂肪吸引<筋トレ
- 26二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:43:06
で、肝心の1の体型はどうなんだ
ちょっと腹筋の自撮り上げてくれ - 27二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:43:28
限界まで筋肉追い込んでたら日常生活困るじゃん
- 28二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:44:05
いやあ「女性への声掛け禁止」ルールって神だな
- 29二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:44:12
- 30二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:44:16
ジムよりピラティス行く人も多いから
- 31二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:44:35
本当の意味で筋肉を限界まで追い込むなんてボディビルダーでも中々できないから安心しろ
筋肉の限界の半分も行かずに脳の限界で終えてるって言われてるから
追い込めてるって自認してる人も実際は全然追い込めてない
だからチーティングとか他者からの補助付きのやり方とかあるわけで
- 32二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:44:37
誰もがムキムキになりたい訳じゃないし体力落とさないためや体型維持ならそこまで負荷いらんやろ
- 33二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:44:45
そもそも男女限らずそんなこと言うヤツは筋肉舐めすぎだろ
- 34二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:44:54
- 35二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:45:18
- 36二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:45:23
絶対お前の方が間違ってると思うから一生女の前に立つな
- 37二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:45:33
- 38二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:46:01
- 39二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:46:38
こんなとこに書き込むのも時間の無駄だよ
- 40二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:47:12
- 41二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:47:14
アメリカ人でさえ相手から聞かれるまでは自分から話しかけたりしないんだよね
馬鹿じゃない? - 42二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:47:21
別に知り合いでもない女の筋トレがどうだろうがお前に関係ないのでは………………?
- 43二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:47:31
筋トレすると足太くなる前に細くなるからそこで止めればいいだろ
- 44二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:47:32
そもそもムキムキになりたいのではなく健康のためとか体力を落とさないために体動かしてる人が多いのでは…
- 45二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:47:41
まるでお手本のような「界隈から人を減らす」ムーブ
- 46二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:47:44
それを女だけに言いたがる所が最高に気色悪くて草
- 47二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:48:28
善意だろうが邪魔な場合はあるしこれでいいよ
- 48二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:48:29
悪のゴリラいて草
- 49二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:48:44
黒人男性なら特に筋トレしなくてもマッチョになる人はそれなりにいる
- 50二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:48:44
- 51二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:48:49
- 52二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:48:57
- 53二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:49:12
健康的な身体が欲しいだけでムキムキになりたいわけではないからな
- 54二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:49:53
いうほど男叩きか?
- 55二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:49:59
お前とお前の同類が叩かれてるのを男全体に拡大するの止めてくれ
- 56二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:50:18
1の言うことはまあせやなってなるけど筋トレ軽い子に声かけしてあげなきゃ!はストップかけられて当然や
- 57二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:50:31
仮に24がアドバイスしてる相手が男だったらどう?
そういうことよ - 58二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:50:42
- 59二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:50:45
- 60二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:51:01
女に指導したいならトレーナーとして就職すればいいのにアホなんかな
- 61二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:51:45
- 62二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:51:46
- 63二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:51:58
本性出してて草
ほんと男って女叩きスレ立てて叩き返されてヒスるの好きな - 64二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:52:00
女性専用ジムが必要な理由
- 65二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:52:09
あにまん女は慢性的な運動不足でそれを指摘されるとキレるからな
- 66二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:52:10
- 67二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:52:31
- 68二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:52:58
指導者に聞くんで間に合ってます
- 69二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:53:12
- 70二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:53:23
- 71二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:53:40
- 72二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:53:46
筋トレ軽いように見えても肺や心臓が悪い人も混ざってるだろうし負荷上げると人殺しかねないよなあ
- 73二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:53:55
このスレは筋トレに強烈な持論がある性別不明vs男の大半&女の大半だろ
- 74二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:54:03
- 75二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:54:04
- 76二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:54:11
- 77二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:54:17
男に言えば問題ない!とか言ってるけど普通に邪魔だろ
ましてや素人だしそのアドバイスで間違ったやり方になってしまったら時間も何もかも無駄になる
知り合いでもないのにうるせーだけ - 78二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:54:35
- 79二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:54:47
- 80二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:55:17
- 81二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:55:23
- 82二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:55:26
基本相手から話しかけられるまでは沈黙が正解だからな
- 83二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:55:28
自分が異常者なだけなのに性別丸ごと叩かれたって言い出すのやめてもろて
巻き込み事故起こされても困る - 84二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:55:33
>>1の言うことも普通に正しくない
筋肉つけながら痩せろって簡単に言うけどそれって普通のダイエットよりも遙かにキツいし金もかかる
健康的に痩せたいなら筋肉をつけるんじゃ無くてランニングなどの軽トレーニングを中心に、筋トレはその軽トレーニングの脂肪燃焼を助けるための最初に軽くやる程度にとどめておいて食事制限と併用しながら無理なく体重減らすのが理想
- 85二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:55:37
男でも女でも自分のことジロジロ見てくる奴は気持ち悪いだろ…気持ちよく運動させてくれ
- 86二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:55:50
それ結婚式のドレスに合わせて1月で20kg痩せるとかそういうやつだろ
絶食して鼻チューブで栄養だけ入れるやつ - 87二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:55:52
- 88二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:56:33
- 89二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:56:42
特に荒らしてる自覚なさそうなのが逆に怖い
- 90二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:56:52
どうせ同じ奴だよ
- 91二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:56:54
トレーナーに聞け
- 92二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:57:06
- 93二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:57:14
このレスは削除されています
- 94二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:57:19
そもそも今はモデルも女優も筋トレしているから>>1みたいなのは少数派
- 95二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:57:25
ママに聞けばええやん
- 96二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:57:31
- 97二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:57:56
そんなことまでして女性と接点持ちたい?
- 98二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:58:24
- 99二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:58:29
普段からフェミがアホなこと言って男女双方から叩かれてるだけなのを男女対立とか言っちゃう掲示板だからなぁ
- 100二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:58:30
- 101二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:58:44
筋トレしようとして数ヶ月経ってるからとりあえず今から自重の筋トレしてくるか
あって困るもんでもないし - 102二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:58:47
トレーナーでも無い異性に絡んで行く奴の方が負荷足りなくない?
筋トレに集中しろや - 103二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:59:01
- 104二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:59:09
- 105二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:59:26
実際にガリガリを信仰して挙げ句の果てにその責任を男に擦りつける女ってたくさんいるのになんで透明化してんの?
数%が筋トレしてるだけでそいつらの問題は解決したことになるの? - 106二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:59:51
筋トレを女に絡む言い訳に使うの止めろ
自分の筋肉との対話に集中しろ - 107二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:59:56
性欲を悪と決めつけるのフェミ仕草出てる
- 108二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 13:59:59
いい人はそもそも話しかけない定期
- 109二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:00:36
24は普段トレーナーやってるから職業病で教えたくなっちゃったんじゃないか
- 110二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:00:52
- 111二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:01:03
男が細い女を好きだから女は過剰に痩せることをしいられてるギャオオオオン
いつもの論理 - 112二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:01:20
そんなアクロバティックな擁護しか出来ないなら無理するな
- 113二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:01:26
いい人は最初から聞かれもしない他人にちょっかい掛けないぞ
- 114二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:01:48
- 115二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:01:54
- 116二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:02:02
いい人は先ず勝手に話しかけない
本当に修正すべきでもトレーナーに話しかけて指導した方がいいと思います、と間接的にする - 117二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:02:51
・筋トレ過激派
・どうしても女に絡む理由にしたい異常者
・男のせいだー
・女のせいだー
あとなんかいる? - 118二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:02:59
インターバルって筋肉の様子見るよな…?
- 119二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:03:16
24は実はトレーナーという叙述トリック
- 120二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:03:23
全部一人でも判断のしようがないのがあにまんの悪いところ
- 121二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:03:34
話しかけられて困るようなことをするな
- 122二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:06:06
個人的に筋トレの面白さって自分で試行錯誤しながら筋肉が成長する答えを確認することだと思ってるから質問はしないな
まあこれは「筋肉をつけたい」が目的の人との違いって分かるから強制はしない - 123二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:06:54
- 124二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:07:08
このスレ誰も筋トレしてないのに筋トレ談義しててすごい
- 125二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:10:02
せやせや
上でも行ってる通り身体を動かすこと自体が何もしないよりずっと良いんだから考えすぎんでええんよ
自重で100回やってる人だってジムで有酸素運動しかしない人だって脚トレしない人だってそれがその人の正解
- 126二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:10:12
しとるけど
- 127二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:12:12
- 128二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:13:35
- 129二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:16:02
- 130二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:18:52
トレーナーなら担当トレーナーがその人に合わせたトレーニング計画立ててると知っているだろうから余計話しかけないのでは
- 131二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:18:57
そういうとこやで
- 132二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:19:08
男は自分本位すぎる
- 133二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:20:04
- 134二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:21:16
筋肉付くより先に脂肪の方が落ちるって教えて安心させてあげたい
- 135二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:22:30
ぶっちゃけ筋肉理由にしてる人って運動したくない言い訳なだけだと思うぞ
- 136二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:22:32
利用している同じ時間帯にナンパしてくる人がいるって恐怖だと思うんだが
たとえ断ったとしても、ただのナンパよりも毎週遭遇するかもしれないこと自体がそのジムから足を遠のかせることになりうるんで
ジムでジム以外のことはしない方がいいと思うぞ
- 137二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:22:45
興味ない奴に話しかけられるの普通にダルすぎない?
出会いのタイミングないとかどうでもいいし - 138二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:26:12
ジムだぞ、自分の筋肉とだけ対話してろ
- 139二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:28:41
- 140二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:28:53
- 141二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:29:27
- 142二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:29:42
筋肉理由に女の子に話しかけたいやつは、自分がオッサンから「君のやり方だとさあ…」ってアドバイスされたらキョドりそう
- 143二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:30:27
- 144二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:30:45
男って筋肉を鍛えて何に悪用するんだ?犯罪?
- 145二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:30:49
- 146二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:31:12
- 147二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:31:28
女に話しかけたい君は自分が声かけられたら嬉しいんだろう
自分が好意を持っている女からだけを想定してそうだけども - 148二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:31:44
- 149二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:32:08
- 150二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:32:18
男って基本的に誰からでも話しかけられたら嬉しいですからね(安全が確実に確保されているため)
感覚の違いっていうのは出てくるんでしょう - 151二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:32:38
美しさが罪だと言うならその通りだな
- 152二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:32:47
- 153二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:32:55
- 154二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:33:12
『こういう人間がいるから教えてあげる人間も必要なんだ!』ってこと?
- 155二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:33:24
- 156二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:33:41
- 157二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:34:26
- 158二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:34:57
ジムでめちゃくちゃ鍛えた後によく「そういう気」になれるな >>153
- 159二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:35:31
- 160二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:35:37
男は『女から話しかけられた』じゃ女の嫌さを理解できないぞ
そこら辺正確に表すなら『虫に飛びかかられた』だ - 161二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:36:34
- 162二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:37:21
- 163二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:37:41
マジ筋肉つかないってスレかと思ったらまたやばいやつか
- 164二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:37:46
自分にとって『あり』な存在から声掛けられるという妄想ならそりゃ嬉しいだろうさ
9割は絶対なしな上に自分よりも力が上な存在に迫られてるし残り1割の大半は壺売りだよ - 165二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:38:38
男の人でも一人で黙々とやりたいのに教えたがり男に絡まれてうぜぇって話なかったっけ?
- 166二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:39:50
女性は男が存在するだけで不快だという自覚がないカス男だな
- 167二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:40:56
- 168二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:40:57
- 169二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:41:56
- 170二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:41:57
- 171二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:41:58
- 172二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:42:55
フェ三のエ三ュが雑……!
- 173二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:43:14
- 174二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:43:57
男の代表ヅラした性欲異常者と女の代表ヅラした過激フェ.ミでぐっちゃぐちゃで草
- 175二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:44:50
男でも一部を除いて他人から話しかけられるのは迷惑だな…
- 176二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:44:59
「男のフリした女」と「女のフリした男」でいいよこんなの
- 177二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:45:42
- 178二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:46:31
痩せたいし程よく筋肉つけたい!
でも筋肉なかなかつかないしそもそも脂肪落とさないと筋肉が見えない!
なのでまず痩せたい - 179二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:47:07
女に話しかけたいのに叩かれて悲しいって言えばいいじゃん
- 180二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:47:43
そもそも限界まで追い込んだ直後はヘロヘロなんで話しかけたり話しかけられたりするところじゃない
喉がカラカラだったりするし - 181二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:48:17
- 182二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:48:32
- 183二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:48:34
まず柔軟体操でじっくり動ける身体にしてないと身体が突然の負荷に耐えられずに肉が傷んだり怪我をするという罠
- 184二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:49:42
- 185二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:49:43
- 186二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:50:10
- 187二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:50:18
話題がちょっと軌道修正されててほっこりした
- 188二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:50:20
女性に教えたがり筋トレおじさんか
筋肉の妖精に待った掛けられるぞ - 189二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:50:30
どうしても声かけたい人と声かけられたくない人の認識差って埋まらないんだなって思いました
筋トレじゃない個人でやってる何かに置き換えて話すべきなのか? - 190二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:51:24
筋肉付けたい男は女にひけらかしたいだけだからな…
そういう頭まで性欲か筋肉の連中だから考えなしに声をかけるんだろ - 191二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:51:43
「私」にすりゃ『女性の意見』に出来ると思ったか?
- 192二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:51:47
読解力大丈夫か?
- 193二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:51:54
男女の出会いの場だと勘違いしている奴は負荷が足りていない
- 194二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:51:56
- 195二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:52:28
ストーカーの心理がわかる良スレ
「まずは挨拶から」
「毎回みんなに挨拶して返事が返ってくるようになってから世間話にステップアップ」
コミュ力も筋トレと同じ!はじめは軽く、継続してだんだん負荷をかけよう - 196二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:52:29
健康維持のための筋トレじゃそんな簡単にムキムキにならんから心置きなく適度に筋トレしようみたいなスレかと思って開いたけど全然違った
- 197二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:52:56
- 198二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:53:20
筋トレ頑張ろうな
- 199二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:53:42
自分のトレーニングに集中しろ
- 200二次元好きの匿名さん25/11/15(土) 14:53:56
筋トレ以前に人の心学んでから転生して来い