男達にセッ○スの現実を教える

[1 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:10:53]

このスレを開いた童貞は今すぐ体力を付けろ。トレーニングでもなんでもいい、汗を掻く事に慣れるんだ

死ぬほど疲れるぞ。全身から汗が噴き出すくらいの激しい運動をすることになる

この暑い時期だと冗談抜きに死にかねないからな。恥をかきたくないなら体力つけろ

ということで dice1d999=71 (71) で腹筋しろ

[2 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:14:05]

スクワットの方がよくね？

[3 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:15:00]

>>2

腹筋スクワット腕立て伏せ全部やるんだよ

[4 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:15:07]

>>2

ヒョロガリもやしにスクワットなんてできるわけ無いだろ

アレ死ぬほどきついぞ。腹筋なら100回くらい出来るだろうし、ダイスの振りがいある

[5 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:17:00]

妥当な回数で草

[6 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:18:49]

>>4

とりあえず五回ぐらいから慣らしていくベ

[7 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:19:19]

>>4

ヒョロガリがいきなり100回も腹筋はできないしできたとしても効かないやり方になってるぞ絶対

[8 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:20:19]

>>7

どちらかというと限界まで汗を垂れ流すことに慣れるのが大事だぞ

行為中、汗がめちゃくちゃ流れるから、その感触に慣れておかないと苦労する

[9 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:20:37]

>>4

ヒョロガリが100回もできるわけないだろ

[10 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:20:56]

>>4

スクワットってかかとをちゃんとつけるのと膝を前に出さないようにするだけだし簡単でしょ？

ヒョロガリに出来ないのは腕立て伏せ　自重を支えられないから

[11 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:21:15]

体鍛えても道程を捨てる機会がない…

[12 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:23:24]

>>10

スクワットは簡単と思えるやり方でやるのは間違いだぞ

足を肩幅に開き、上半身と下半身の姿勢は維持したまま尻だけを落とし、上げる。このやり方だと10回で息が切れるくらい負荷が強い

[13 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:24:05]

>>1

こん！こん！こん！おっぱいみせろ

[14 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:27:19]

>>13

雄っぱいで良ければ……

[15 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:33:24]

>>13

スレタイで釣られて中身を読んでない典型

[16 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:34:34]

下半身を鍛えないとまずまともに腰を振れない

[17 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:38:15]

>>4

ヒョロガリが100も出来る訳ないだろ

やり方間違えてんぞ

[18 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:40:37]

ランニングとかどうなん？体力もつきそうやし、汗もかけそうなイメージなんやけど

[19 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:44:52]

>>18

アリ。肺がキツくなるしね

普通は20分だけど、場合によっては1時間とする事もある

[20 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 15:57:38]

正直種付けプレスが1番楽ではある
AVみたいにバックやら男が立つ正常位は無茶苦茶キツイぞ

[21 二次元好きの匿名さん 22/05/09(月) 16:04:08]

立ちバックは興奮はするけど互いにキツイ
種付プレスは女の身体が硬いとキツイ。興奮はするけど